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SUMMARY:Webinar: Morning Workout
DESCRIPTION:Foto: Adobe Stock 341281610 \nOnline. Ab Mo\, 2. Jan. 2023\, 7.00 Uhr (22 x)\, 10.00 Uhr (8 x) \nJeden Tag ein neues kurzes Workout. Obwohl wir zuhause bleiben\, werden wir immer fitter werden. Im Schnitt 30 kurze aber effektive Workouts. Wenn Du einen Tag verpasst\, ist das nicht schlimm\, wir wiederholen alles am Wochenende. Samstag und Sonntags starten wir immer um 10.00 Uhr und kombinieren die Übungen der letzten Tage und erweitern das Workout von 15 Minuten auf 30 Minuten. Danach sind wir fit für den Frühling! \nDen Zugangslink zum Webinar und den Link zum Login-Leitfaden finden Sie in Ihrer Anmeldebestätigung.\nIhr Webinar läuft mit dem Video-Conferencing-System edudip. Technische Voraussetzungen für die Teilnahme: Desktop-Rechner oder Notebook\, iPad oder iPhone. Für Ihren Kurs brauchen Sie keine Kamera und kein Headset. Die Internetverbindung sollte mindestens eine Bandbreite von 6 MBit/s haben\, empfohlen sind 16 MBit/s. Wir empfehlen\, kein WLAN\, sondern eine drahtgebundene Internetverbindung zu nutzen. Für edudip müssen Sie keine Software herunterladen. Unter https://www.webinare-vhs.de/was-sie-benoetigen finden Sie ausführliche Informationen. \nwww.webinare-vhs.de \nKursnr.: 83024310\n68 EUR (30 Termine)
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SUMMARY:Malen in den Rauhnächten
DESCRIPTION:Oberkassel. Mo\, 2. Jan. und/oder Di\, 3. Jan. 2023\, jeweils 12 – 16.30 Uhr \nIm Atelier farbennest finden Sie eine stets gleichbleibende\, Ruhe und Geborgenheit ausstrahlende Atmosphäre vor. Sie möchte Sie dazu einladen\, den Stress und die Anspannung draußen zu lassen und zu entspannen. Vor Malbeginn setzen wir uns kurz zusammen und sprechen über mögliche aktuelle Anliegen. Es ist ein geschützter Raum\, in dem Sie sich befinden. Alles bleibt hier vertraulich. \nSolidarbeitrag: 90 – 120 EUR/Tag inkl. Material\, Tee und kleiner Snack \nfarbennest – Atelier für begleitetes Malen\nAnja Neimöck\nKunsttherapeutin\nHeilpraktikerin Psychotherapie \nAm Buschhof 5\n53227 Bonn\nTel.: 0174 / 8 96 44 21 \nFoto: Adobe Stock 111648711
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LOCATION:Atelier farbennest\, Am Buschhof 5\, Bonn\, 53227
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