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SUMMARY:DWV-Gesundheitswandern©
DESCRIPTION:Heisterbacherrott. Mo\, 10. März 2025\, 17.30–19.45 Uhr \nGesundheitswandern zertifiziert nach dem Deutschem Wanderverband (DWV) richtet sich in erster Linie an Menschen\, die sich (wieder) mehr bewegen und vorsichtig damit anfangen möchten. Kurze Wanderungen wechseln sich mit wirksamen Bewegungs- und Entspannungsübungen sowie kurzen Informationen zu einem gesunden Leben ab. Eine DWV-Gesundheitswanderung© dauert ungefähr 1\,5 bis 2 Stunden und beläuft sich auf 2–4 km. Die Dozentin ist zertifizierte Gesundheitswanderführerin sowie Natur- und Landschaftsführerin. \nBitte beachten: Für Menschen ab 35 gilt generell\, dass sie sich vor dem Einstieg in eine neue sportliche Aktivität ärztlich untersuchen lassen sollten.\nDie Wanderungen finden bei jedem Wetter statt\, außer Sturm\, Gewitter sowie Unwetterwarnung. \n5 Termine montags \nGebühr: 51\,40 EUR inkl. Handout \nKursort: Heisterbacherrott\, Dollendorfer Str. 399\, Parkplatz gegenüber Haus Schlesien vor der Emmauskirche. \nKursnr.: C50315 \nVolkshochschule Siebengebirge\nBoserother Str. 74\n53639 Königswinter-Oberpleis \nE-Mail: kontakt@vhs-siebengebirge.de\nTel.: 0 22 44 / 889-207 \nwww.vhs-siebengebirge.de \nFoto: © Printemps #89274018\,stock.adobe.com
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SUMMARY:Zukunftsorientiert leben: Handlungsansätze für den Alltag
DESCRIPTION:Oberpleis. Do\, 13. März 2025\, 18.00 – 19.30 Uhr \nDer Klimawandel ist längst in unserem Alltag angekommen. Doch wie können wir dieser Herausforderung positiv begegnen? In diesem Vortrag entdecken Sie praktische Wege\, wie Sie Ihr tägliches Leben zukunftsfähig gestalten können – ohne dabei auf Lebensqualität zu verzichten. Dieser Vortrag richtet sich an alle\, die bereit sind\, erste Schritte in Richtung eines klimafreundlicheren Lebensstils zu gehen. Lassen Sie sich inspirieren und entdecken Sie\, wie ein bewussterer Lebensstil Ihr Leben bereichern und zukunftsfähig machen kann! \nVeranstalter: VHS Siebengebirge in Kooperation mit der AG Klimaschutz Königswinter \nGebühr: 5\,60 EUR \nKursort: Mosaik\, Raum 1\nBoserother Str. 74\n53639 Königswinter \nKursnr.: C30003 \nVolkshochschule Siebengebirge\nBoserother Str. 74\n53639 Königswinter-Oberpleis \nE-Mail: kontakt@vhs-siebengebirge.de\nTel.: 0 22 44 / 889-207 \nwww.vhs-siebengebirge.de \nFoto: ©dorotaam #235762978\,stock.adobe.com
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SUMMARY:Den Garten naturnah umwandeln
DESCRIPTION:Königswinter. Do\, 20. März 2025\, 18.00 – 19.30 Uhr \nDer eigene Garten oder Balkon ist für viele das verlängerte Wohnzimmer und ein echter Entspannungsort. Wie er gleichzeitig eine Oase für Schmetterlinge\, Wildbienen\, Vögel und andere Tiere werden kann\, zeigt die Diplom-Biologin und Naturgartenplanerin Francis Hugenroth in ihrem Vortrag. Mit heimischen Wildpflanzen und kleinen Maßnahmen wie Totholzecken können ganz einfach Lebensräume für unsere bedrohten Tiere geschaffen werden.\nPraktische Anleitungen wie es geht\, ein Wildpflanzenlexikon und viel Wissenswertes bietet die Kampagne Tausende Gärten – Tausende Arten\, die ebenfalls vorgestellt wird. \nVeranstalter: VHS Siebengebirge in Kooperation mit dem Team „Klimafolgenanpassung“ der Initiative #WirfürsKlima Bad Honnef. \nGebühr: 5\,60 EUR \nKursort: Haus Bachem\, Drachenfelsstraße 4\, 53639 Königswinter \nKursnr.: C30004 \nVolkshochschule Siebengebirge\nBoserother Str. 74\n53639 Königswinter-Oberpleis \nE-Mail: kontakt@vhs-siebengebirge.de\nTel.: 0 22 44 / 889-207 \nwww.vhs-siebengebirge.de \nFoto: © coco #305661341\,stock.adobe.com
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