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SUMMARY:Webinar: Morning Workout
DESCRIPTION:Foto: Adobe Stock 341281610 \nOnline. Ab Mo\, 2. Jan. 2023\, 7.00 Uhr (22 x)\, 10.00 Uhr (8 x) \nJeden Tag ein neues kurzes Workout. Obwohl wir zuhause bleiben\, werden wir immer fitter werden. Im Schnitt 30 kurze aber effektive Workouts. Wenn Du einen Tag verpasst\, ist das nicht schlimm\, wir wiederholen alles am Wochenende. Samstag und Sonntags starten wir immer um 10.00 Uhr und kombinieren die Übungen der letzten Tage und erweitern das Workout von 15 Minuten auf 30 Minuten. Danach sind wir fit für den Frühling! \nDen Zugangslink zum Webinar und den Link zum Login-Leitfaden finden Sie in Ihrer Anmeldebestätigung.\nIhr Webinar läuft mit dem Video-Conferencing-System edudip. Technische Voraussetzungen für die Teilnahme: Desktop-Rechner oder Notebook\, iPad oder iPhone. Für Ihren Kurs brauchen Sie keine Kamera und kein Headset. Die Internetverbindung sollte mindestens eine Bandbreite von 6 MBit/s haben\, empfohlen sind 16 MBit/s. Wir empfehlen\, kein WLAN\, sondern eine drahtgebundene Internetverbindung zu nutzen. Für edudip müssen Sie keine Software herunterladen. Unter https://www.webinare-vhs.de/was-sie-benoetigen finden Sie ausführliche Informationen. \nwww.webinare-vhs.de \nKursnr.: 83024310\n68 EUR (30 Termine)
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SUMMARY:Malen in den Rauhnächten
DESCRIPTION:Oberkassel. Mo\, 2. Jan. und/oder Di\, 3. Jan. 2023\, jeweils 12 – 16.30 Uhr \nIm Atelier farbennest finden Sie eine stets gleichbleibende\, Ruhe und Geborgenheit ausstrahlende Atmosphäre vor. Sie möchte Sie dazu einladen\, den Stress und die Anspannung draußen zu lassen und zu entspannen. Vor Malbeginn setzen wir uns kurz zusammen und sprechen über mögliche aktuelle Anliegen. Es ist ein geschützter Raum\, in dem Sie sich befinden. Alles bleibt hier vertraulich. \nSolidarbeitrag: 90 – 120 EUR/Tag inkl. Material\, Tee und kleiner Snack \nfarbennest – Atelier für begleitetes Malen\nAnja Neimöck\nKunsttherapeutin\nHeilpraktikerin Psychotherapie \nAm Buschhof 5\n53227 Bonn\nTel.: 0174 / 8 96 44 21 \nFoto: Adobe Stock 111648711
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DESCRIPTION:Oberkassel. Di\, 3. Jan. 2023\, 12 – 16.30 Uhr \nIm Atelier farbennest finden Sie eine stets gleichbleibende\, Ruhe und Geborgenheit ausstrahlende Atmosphäre vor. Sie möchte Sie dazu einladen\, den Stress und die Anspannung draußen zu lassen und zu entspannen. Vor Malbeginn setzen wir uns kurz zusammen und sprechen über mögliche aktuelle Anliegen. Es ist ein geschützter Raum\, in dem Sie sich befinden. Alles bleibt hier vertraulich. \nSolidarbeitrag: 90 – 120 EUR/Tag inkl. Material\, Tee und kleiner Snack \nfarbennest – Atelier für begleitetes Malen\nAnja Neimöck\nKunsttherapeutin\nHeilpraktikerin Psychotherapie \nAm Buschhof 5\n53227 Bonn\nTel.: 0174 / 8 96 44 21 \nFoto: Adobe Stock 111648711
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SUMMARY:Haus-Sanierung – Workshop für Frauen
DESCRIPTION:Foto: Adobe Stock 308686164 \nOberpleis. Di\, 10. Jan. 2023\, 17.00 – 21.00 Uhr \nKeiner weiß\, was in zwanzig Jahren passiert. Trotzdem stehen Sie als Hausbesitzerin heute vor der Frage: Investiere ich in mein Haus oder belasse ich alles beim Alten? \nIn diesem Workshop können Sie sich austauschen\, Fragen zu den verschiedensten Themen stellen und einen persönlichen Fahrplan für Ihr zukunftstaugliches Zuhause entwickeln.\nZwei Architektinnen der Verbraucherzentrale NRW stehen dabei Rede und Antwort. Muss ich meine Heizung oder die Fenster austauschen? Wie kann das Bad komfortabel\, barriere- und schimmelfrei werden? Was sollte ich beachten? Für welche Maßnahmen gibt es Fördermittel? Welche Fachleute helfen weiter und wie gehen ich mit Handwerkern um? Wo kann der Grundriss angepasst werden? Ein Grundriss oder ein Foto kann gerne mitgebracht werden. \nVHS Siebengebirge in Kooperation mit der Energieagentur Rhein-Sieg und der Verbraucherzentrale NRW \nKursort: Mosaik\, Raum 3\nBoserother Str. 74\n53639 Königswinter \nKursnr.: X30052 \nVolkshochschule Siebengebirge\nDollendorfer Straße 48\n53639 Königswinter-Oberpleis \nE-Mail: kontakt@vhs-siebengebirge.de\nTel.: 0 22 44 / 889-207 \nwww.vhs-siebengebirge.de
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DESCRIPTION:Bonn. Mi\, 11. Jan. 2023\, 18.00 – 21.00 Uhr \nSPEEDFÜHRUNGEN_DJ_DRINKS – RIDICULOUSLY YOURS!\nDie Afterwork Veranstaltung – Ihr Feierabend voller Kunst\, Kultur und Musik. Lernen Sie die aktuellen Ausstellungen kennen und gestalten Sie mit! \nSpeedführungen (Deutsch und Englisch) durch die Ausstellungen:\n– Ernsthaft?! Albernheit und Enthusiasmus in der Kunst\n– Die Letzten ihrer Art. Handwerk und Berufe im Wandel\n– Die Oper ist tot – Es lebe die Oper! \nMitmach-Aktion\nOne Click-Sculptures – Wir gestalten Skulpturen aus Wäscheklammern\, deren Statik nur einen Fotoklick lang halten muss. \nLounge & DJ & Drinks\nMit dem DJ Spindiana Jones \n12 EUR\, inklusive eines Drinks\nTickets an der Kasse der Bundeskunsthalle im Vorverkauf und an der Abendkasse. \nUnsere Angebote sind jetzt auch für neuangekommene Familien aus der Ukraine kostenfrei.\nWir bieten unsere Workshops und Führungen auch in ukrainischer Sprache an (nach Voranmeldung). Der Zugang zu allen Ausstellungen der Bundeskunsthalle ist ebenfalls kostenfrei. Anmeldung: 0228 / 91 71-243 \nKunst- und Ausstellungshalle der Bundesrepublik Deutschland\nMuseumsmeile Bonn\nHelmut-Kohl-Allee 4\n53113 Bonn\nTel.: 0228 / 91 71–200 \nFoto: Bastian Geza Aschoff\, Bildkraftwerk © Kunst- und Ausstellungshalle der Bundesrepublik Deutschland GmbH
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SUMMARY:Smartpohne und Tablet für Einsteiger (Android)
DESCRIPTION:Foto: Adobe Stock 109896766 \nBad Honnef. Do\, 12. Jan. 2023\, 15.00 – 18.00 Uhr \nModerne Handys und Smartphones können immer mehr. Das macht es manchmal schwierig\, sich zwischen all den Funktionen zurechtzufinden.\nIn diesem Kurs lernen Sie den Umgang mit Ihrem Mobilgerät gründlich und Schritt für Schritt: Grundeinstellungen vornehmen\, Telefonieren und SMS\, Anrufliste und Adressbuch nutzen; mit der eingebauten Kamera fotografieren und die Bilder übertragen; im Internet surfen\, per WLAN\, UMTS oder LTE mit dem Internet verbinden – mobil im Internet surfen und mailen – Apps herunterladen und installieren – GPS-Navigation und weitere Funktionen nutzen – oder auch abschalten! \nBitte mitbringen: Smartphone oder Tablet mit Android.\nBitte keine iPhones/iPads (Apple). \nDie Volkshochschule und der Dozent haften nicht für mitgebrachte Geräte. \nKursort:\nKonrad-Adenauer-Schule\, 1.01 (Medienraum)\nRheingoldweg 16\n53604 Bad Honnef \nTermine:\nDo\, 12.\, 19. und 26. Januar \nKursnr.: X70320\nGebühr: 61\,60 EUR \nVolkshochschule Siebengebirge\nDollendorfer Straße 48\n53639 Königswinter-Oberpleis \nE-Mail: kontakt@vhs-siebengebirge.de\nTel.: 0 22 44 / 889-207 \nwww.vhs-siebengebirge.de
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SUMMARY:Fine Arts! Online-Kunstkurs
DESCRIPTION:Online. Di\, 17. Jan. 2023\, 17.00 – 19.00 Uhr \nZur Ausstellung „Ernsthaft?! Albernheit und Enthusiasmus in der Kunst“\nWir erkunden in unserem Online-Kunstkurs zeichnerisch das Verhältnis zwischen Kunst und Humor. Wir begegnen unter anderem den Stillleben von Fischli und Weiss\, surrealistischen Werken René Magrittes und den Porträts von Jim Shaw.\nIn unserem Kurs werden technische Grundlagen vermittelt\, um einen eigenen Ausdruck zu ermöglichen. Die Materialien sind sehr einfach und in der Regel haushaltsüblich. Vorkenntnisse im Zeichnen oder in der zeitgenössischen Kunst sind nicht erforderlich. An jedem Termin steht ein anderes Thema im Fokus. \n17. Januar 2023\nRaum\, Strukturen\, Träume\, Wimmelbilder\n31. Januar 2023\nFilmposter\, Typographie\, Design/Gestaltung\, visuelle Kommunikation \nDas Format ist digital. Es findet in Echtzeit online statt.\nNähere Informationen erhalten Sie bei der Anmeldung.\n10 EUR\nSchriftliche Anmeldung erforderlich \nKunst- und Ausstellungshalle der Bundesrepublik Deutschland\nMuseumsmeile Bonn\nHelmut-Kohl-Allee 4\n53113 Bonn\nTel.: 0228 / 91 71–200\nhttps://www.bundeskunsthalle.de\n \nAbb.: MRZYK et MORICEAU\, Untitled\, 2020\, ink on paper © Courtesy the artists and Air de Paris\, Romainville\, Photo: Marc Domage
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SUMMARY:Nacken-Schulter-Special
DESCRIPTION:Online. Mi\, 18. Jan. 2023\, 20.00 Uhr (6 Termine mittwochs) \nDurch gezielte Lockerung und Entspannung sowie Stärkung der Nacken- und Schultermuskulatur wird eines der häufigsten Volksleiden angegangen bzw. vorgebeugt: Verhärtungen und Schmerzen vor allem in der oberen Rückenmuskulatur. Chinesische Heilgymnastik und sanfte Yogaelemente dienen der Lockerung. Wir entspannen mit Qi Gong-Übungen und stärken mit klassischen Übungen unseren Nacken.\nMit der Anmeldung erhalten Sie die URL.\nDer Vortrag findet live im Internet in einem virtuellen Seminarraum statt. \nDen Zugangslink zum Webinar und den Link zum Login-Leitfaden finden Sie in dieser Anmeldebestätigung.\nIhr Webinar läuft mit dem Video-Conferencing-System edudip. Technische Voraussetzungen für die Teilnahme: Desktop-Rechner oder Notebook\, iPad oder iPhone. Für Ihren Kurs brauchen Sie keine Kamera und kein Headset. Die Internetverbindung sollte mindestens eine Bandbreite von 6 MBit/s haben\, empfohlen sind 16 MBit/s. Wir empfehlen\, kein WLAN\, sondern eine drahtgebundene Internetverbindung zu nutzen. Für edudip müssen Sie keine Software herunterladen. Unter https://www.webinare-vhs.de/was-sie-benoetigen finden Sie ausführliche Informationen. \nwww.webinare-vhs.de\nKursnummer: 83024010 \nGebühr: 33 EUR \nFoto: Adobe Stock 48917245
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SUMMARY:Klezmer-Soirée – Gemeinsam Musizieren
DESCRIPTION:Foto: PR-Bild des Veranstalters \nOberkassel. So\, 22. Jan. 2023\, 18.00 Uhr \nDie Klezmermusik – Instrumentalmusik der osteuropäischen Juden – ist freudig und tänzerisch\, melancholisch und expressiv\, feierlich und von besonderer Intensität. \nIn diesem Workshop lernen Sie die Klezmermusik kennen und schätzen. Durch die Musik wird ein Stück jüdischer Kultur erfahren und erlebt. Wir spielen einfache Melodien aus der Tradition der alten Klezmerkapellen und bieten Anregungen zum Erstellen eigener Arrangements an. \nVoraussetzung: Spielen eines Instruments (3 – 4 Jahre Praxis). Vorkenntnisse im Bereich Klezmermusik sind nicht erforderlich. \nZielgruppe: MusikerInnen aller Instrumente und Altersstufen\nLeitung: Dr. Mireille Natanson\, Musikpädagogin\, Cellistin im Klezmerorchester Erfurt „Klez We Can“ \nGebühr: 25 EUR \nWeitere Informationen zum Workshop: Dr. Mireille Natanson 0 29 92 / 6 54 99 \nAnmeldung erforderlich bis zum 15.1.2023: mireille-natanson@gmx.net /\nmail@mut-musikundtanz.de \nKulturzentrum Altes Rathaus Oberkassel\, Königswinterer Str. 720\, 53227 Bonn
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SUMMARY:Online-Banking – aber sicher!
DESCRIPTION:Foto: Adobe Stock 64663828 \nOberpleis. Di\, 24. Jan. 2023\, 15.00 – 17.00 Uhr \nSeine Bankgeschäfte über den Computer abzuwickeln\, ist ungemein praktisch – aber viele trauen sich nicht\, weil sie es für zu gefährlich halten. Ist das wirklich so?\nMit den richtigen Methoden kann man Online-Banking so sicher machen wie das „normale“ Geldabheben und Überweisen am Schalter. Dieser Workshop zeigt Ihnen Schritt für Schritt\, wie Sie die Möglichkeiten des Online-Bankings ohne Risiko nutzen können. \nBitte mitbringen: Laptop\, Netzteil und ggf. eine Maus \nDie Volkshochschule und der Dozent haften nicht für mitgebrachte Geräte. \nKursort: Rathaus Oberpleis\, EDV-Raum (Raum 214)\, Dollendorfer Straße 39 \nKursnr.: X70308\nGebühr: 16\,85 EUR \nVolkshochschule Siebengebirge\nDollendorfer Straße 48\n53639 Königswinter-Oberpleis \nE-Mail: kontakt@vhs-siebengebirge.de\nTel.: 0 22 44 / 889-207 \nwww.vhs-siebengebirge.de
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SUMMARY:Italienisch\, fit für die Reise
DESCRIPTION:Online. Mi\, 25. Jan. 2023\, 18.00 – 20.15 Uhr (4 Termine mittwochs) \nFür Teilnehmende ohne oder mit geringen Vorkenntnissen.\nSie möchten sich in Ihrem Urlaubsland in der Landessprache mit einfachen kurzen Sätzen verständigen? Dann ist dieses Webinar das richtige für Sie.\nIn diesem Online-Kurs wird Ihnen der Wortschatz und die Grammatik für die Anwendung in alltäglichen Urlaubssituationen vermittelt.\nEr verspricht einen schnellen Lernerfolg\, wenn aktiv mitgearbeitet und der Lernstoff zuhause nachbereitet wird. \nDen Zugangslink zum Webinar und den Link zum Login-Leitfaden finden Sie in Ihrer Anmeldebestätigung.\nIhr Webinar läuft mit dem Video-Conferencing-System alfaview®. Technische Voraussetzungen für die Teilnahme: https://support.alfaview.com/de/first-steps/getting-started/system-and-network-requirements/ \nNeben Ihrem Rechner oder mobilem Endgerät benötigen Sie ein Headset mit Mikrofon sowie eine Webcam. Wir empfehlen\, eine Internetverbindung von mindestens 16 MBit/s\, sowie eine drahtgebundene Internetverbindung (LAN) zu nutzen.\nBitte laden Sie die Software des Video-Conferencing-System alfaview® auf Ihren Rechner.\nAusführliche Informationen finden Sie auf www.webinare-vhs.de unter dem Menüpunkt „Was Sie benötigen“. \nwww.webinare-vhs.de\nKursnummer: 84313410 \nGebühr: 72 EUR \nFoto: Andrea Corsi auf Pixabay
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SUMMARY:Bauch Challenge in 30 Tagen
DESCRIPTION:Online. Mo\, 30. Jan. 2023\, 7.00 Uhr (22 x) \nJeden Tag ein kurzes Workout bestehend aus vier effektiven Bauchübungen. Obwohl wir zuhause bleiben\, werden wir immer fitter werden. 22 kurze aber effektive Workouts. Wir werden die Workouts von Tag zu Tag steigern. Danach sind wir fit für den Frühling! \nDen Zugangslink zum Webinar und den Link zum Login-Leitfaden finden Sie in dieser Anmeldebestätigung.\nIhr Webinar läuft mit dem Video-Conferencing-System edudip. Technische Voraussetzungen für die Teilnahme: Desktop-Rechner oder Notebook\, iPad oder iPhone. Für Ihren Kurs brauchen Sie keine Kamera und kein Headset. Die Internetverbindung sollte mindestens eine Bandbreite von 6 MBit/s haben\, empfohlen sind 16 MBit/s. Wir empfehlen\, kein WLAN\, sondern eine drahtgebundene Internetverbindung zu nutzen. Für edudip müssen Sie keine Software herunterladen. Unter https://www.webinare-vhs.de/was-sie-benoetigen finden Sie ausführliche Informationen. \nwww.webinare-vhs.de\nKursnummer: 83023110 \nGebühr: 40 EUR \nFoto: Adobe Stock 445359138
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SUMMARY:Fine Arts! Online-Kunstkurs
DESCRIPTION:Online. Di\, 31. Jan. 2023\, 17.00 – 19.00 Uhr \nZur Ausstellung „Ernsthaft?! Albernheit und Enthusiasmus in der Kunst“\nWir erkunden in unserem Online-Kunstkurs zeichnerisch das Verhältnis zwischen Kunst und Humor. Wir begegnen unter anderem den Stillleben von Fischli und Weiss\, surrealistischen Werken René Magrittes und den Porträts von Jim Shaw.\nIn unserem Kurs werden technische Grundlagen vermittelt\, um einen eigenen Ausdruck zu ermöglichen. Die Materialien sind sehr einfach und in der Regel haushaltsüblich. Vorkenntnisse im Zeichnen oder in der zeitgenössischen Kunst sind nicht erforderlich. An jedem Termin steht ein anderes Thema im Fokus. \n31. Januar 2023\nFilmposter\, Typographie\, Design/Gestaltung\, visuelle Kommunikation \nDas Format ist digital. Es findet in Echtzeit online statt.\nNähere Informationen erhalten Sie bei der Anmeldung.\n10 EUR\nSchriftliche Anmeldung erforderlich \nKunst- und Ausstellungshalle der Bundesrepublik Deutschland\nMuseumsmeile Bonn\nHelmut-Kohl-Allee 4\n53113 Bonn\nTel.: 0228 / 91 71–200\nhttps://www.bundeskunsthalle.de\n \nAbb.: MRZYK et MORICEAU\, Untitled\, 2020\, ink on paper © Courtesy the artists and Air de Paris\, Romainville\, Photo: Marc Domage
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