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SUMMARY:Zumbastic für Frauen
DESCRIPTION:Linz a. Rhein. Do\, 5. Feb. 2026\, 7 Termine \nPower\, Rhytmus und dein eigener Flow\nEin eigener Mix aus Zumba (Latin Fitness)\, Salsation (Lyrical Dance)\, Freestyle- und Shake-Sequenzen – entwickelt für Frauen\, die sich gerne bewegen. Klare\, fließende Bewegungen\, rhythmischer Flow und moderater Impact – für Energie\, Ausgleich und Spaß. Kein Leistungsdruck. Kein Muss. Einfach bewegen\, durchatmen\, wohlfühlen. Du brauchst keine Vorkenntnisse – nur Lust auf Bewegung. \nOrt: Martinus-Gymnasium\, Martinusstraße\, 53545 Linz am Rhein\, Gymnastikhalle \nGebühr: 63 EUR \nInformation und Anmeldung unter 0 26 44 / 56 01 11\, Kursnr. L360.1-26-1 \nFoto: Bild von freepik
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SUMMARY:Rundweg Buchholz – Uckerrath – Buchholz
DESCRIPTION:Linz a. Rhein. So\, 22. Feb. 2026 \nDer Eifelverein Ortsgruppe Linz e.V. lädt am Sonntag\, den 22. Februar 2026 zu einer Rundwanderung Buchholz – Uckerrath recht herzlich ein \nDer Weg führt in das Hanfbachtal und hinauf über Kölsch-Büllesbach nach Uckerath. Von dort geht es durch das Eulenbachtal zum Heppenberg und zurück über die Seifener Heide nach Buchholz. \nWanderstrecke: ca. 18 km\nSchwierigkeitsgrad: mittel \nTreffpunkt: Martinusstraße (Parkplatz Ecke Gymnasium) 53545 Linz am Rhein\nUhrzeit: wird noch bekannt gegeben \nIn PKW-Fahrgemeinschaft fahren wir zum Ausgangspunkt unserer Wanderung\nFür die Fahrtkosten bitte Kleingeld mitbringen.\nFür die Heimfahrt an saubere Schuhe / Schuhüberzug denken! \nRucksackverpflegung sowie ausreichend Getränke sollten dabei sein.\nFestes Schuhwerk sowie eine den Witterungsverhältnissen angepasste Kleidung ist erbeten.\nEine Schlussrast ist am Ende der Wanderung vorgesehen \nGäste sind zu unseren Wanderungen jederzeit herzlich willkommen.\nFür die Gastwanderung erheben wir eine Spende von 2 EUR \nWanderführung: Katharina Stollenwerk\nInformationen zur Wanderung unter Tel.: 0 26 83 / 60 52 \nFoto: Pixabay
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SUMMARY:Starke Heilpflanzen bei Erkältungskrankheiten
DESCRIPTION:Linz am Rhein. Do\, 26. Feb. 2026\, 17:30 – 20:30 Uhr \nIn der Winterzeit haben uns regelmäßig Erkältungswellen im Griff. Was können wir dem mit Mitteln aus der Natur entgegensetzen? Hilfreiche Tipps zur Stärkung der Abwehrkräfte gibt Gärtnerin und Kräuterfrau Kordula Honnef an der KreisVolkshochschule Neuwied. Die Dozentin stellt bewährte Hausmittel der Klostermedizin für die heutige Zeit vor. Diese können richtig angewandt\, z.B. als Tee oder Pflegebalsam\, mit ihrer antiviralen Wirkung einen Beitrag zu unserer Gesundheit leisten in dem sie vor Infektionen schützen\, Beschwerden lindern oder das Immunsystem stärken. \nIm Praxisteil stellen die Teilnehmenden einen Pflegebalsam her\, mischen einen Tee und lernen die Anwendung von Einreibungen mit frischen Pflanzenteilen kennen. Durch die Förderung der Stabsstelle Energie Klima Umwelt der KV Neuwied kostet der Kurs nur 5 Euro zzgl. 3 Euro Materialkosten. \nInfos und Anmeldung unter www.kvhs-neuwied.de oder 0 26 31 / 34 78 13. \nFoto: Kordula Honnef\, PR-Bild des Veranstalters
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