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SUMMARY:DWV-Gesundheitswandern©
DESCRIPTION:Heisterbacherrott. Mo\, 10. März 2025\, 17.30–19.45 Uhr \nGesundheitswandern zertifiziert nach dem Deutschem Wanderverband (DWV) richtet sich in erster Linie an Menschen\, die sich (wieder) mehr bewegen und vorsichtig damit anfangen möchten. Kurze Wanderungen wechseln sich mit wirksamen Bewegungs- und Entspannungsübungen sowie kurzen Informationen zu einem gesunden Leben ab. Eine DWV-Gesundheitswanderung© dauert ungefähr 1\,5 bis 2 Stunden und beläuft sich auf 2–4 km. Die Dozentin ist zertifizierte Gesundheitswanderführerin sowie Natur- und Landschaftsführerin. \nBitte beachten: Für Menschen ab 35 gilt generell\, dass sie sich vor dem Einstieg in eine neue sportliche Aktivität ärztlich untersuchen lassen sollten.\nDie Wanderungen finden bei jedem Wetter statt\, außer Sturm\, Gewitter sowie Unwetterwarnung. \n5 Termine montags \nGebühr: 51\,40 EUR inkl. Handout \nKursort: Heisterbacherrott\, Dollendorfer Str. 399\, Parkplatz gegenüber Haus Schlesien vor der Emmauskirche. \nKursnr.: C50315 \nVolkshochschule Siebengebirge\nBoserother Str. 74\n53639 Königswinter-Oberpleis \nE-Mail: kontakt@vhs-siebengebirge.de\nTel.: 0 22 44 / 889-207 \nwww.vhs-siebengebirge.de \nFoto: © Printemps #89274018\,stock.adobe.com
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