Warning: Undefined property: WP_Post_Type::$slug in /home/stadtjournal/htdocs/wp-content/plugins/td-cloud-library/includes/tdb_functions.php on line 847
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SUMMARY:Pilates für Jung und Alt
DESCRIPTION:Königswinter. Fr\, 1. Aug. 2025\, 18.00 – 19.00 Uhr \nSport im Park mit dem TV-Königswinter. Kostenlos. Die Teilnehmer:innen sollten eine Gymnastikmatte bzw. ein Badelaken mitbringen. Immer freitags bis 26. Sept. im Park der Villa Leonhart\, Clemens-August-Straße. \nWichtiger Hinweis: Sollte der Park anderweitig belegt und die Zugangstore verschlossen sein\, bitte nicht weglaufen!! Die Übungsleiterin wird auf jeden Fall da sein und mit Euch zu einer anderen Übungsstätte gehen. \nFoto: © Louis-Photo #396581344\,stock.adobe.com
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SUMMARY:ADFC-Fährradtag: Gratis über den Rhein
DESCRIPTION:Bonn/Niederdollendorf. So\, 3. Aug. 2025\, 11.00 – 17.00 Uhr \nSchon zum 13. Mal lädt der ADFC die Radler der Region ein\, die Schönheit des Rheins auf einer Rundtour zu genießen und sich dabei auf Einladung des Fahrradclubs kostenlos über den Rhein chauffieren zu lassen. Am Sonntag\, 3. August\, zahlt der ADFC jedem Radfahrer zwischen 11 und 17 Uhr die Überfahrten mit den Rheinfähren Mondorf-Graurheindorf und Niederdollendorf-Bad Godesberg. An einem ADFC-Stand unterhalb der Kennedybrücke in Beuel (Riesenrad-Platz) wird es einen Fahrradparcours für Kinder\, ein Verkehrssicherheitsquiz und das neue ADFC-CO2-Glücksrad geben. Als Preise gibt es nützliches Fahrradzubehör zu gewinnen. \nErgänzt wird das Informationsangebot an den Anlegestellen durch Infostände von Tourismus-Organisationen. Am Anleger in Mondorf präsentieren sich die Naturregion Sieg und das Stadtmarketing Niederkassel\, in Graurheindorf die Bonn-Information. An den Anlegern der Godesberger Fähre informieren die Rhein-Voreifel-Touristik mit ihrer Rheinisschen Apfelroute\, der Ahrtal-Tourismus und der Westerwald-Tourismus. \nFoto: © Axel Mörer
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SUMMARY:Sportprogramm am Strünzer Strand
DESCRIPTION:Linz a. Rhein. Mi\, 6. Aug. 2025\, 9 Uhr \nJeden Mittwoch um 9 Uhr bringt Chrissi Heberer-Sachs mit ihrem Bewegungskurs sportliche Anreize für Jedermann auf den Strünzer Strand. Das Alter und der Gesundheitsgrad spielen dabei keine Rolle! Gymnastik mit Yogaelementen\, Dehnungs- und Kräftigungsübungen werden auf dem Sand angeleitet.\nWetterfeste Kleidung und Decke oder Matte bringt jeder sich selbst mit.\nDas Angebot ist kostenfrei!
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SUMMARY:Pilates für Jung und Alt
DESCRIPTION:Königswinter. Fr\, 8. Aug. 2025\, 18.00 – 19.00 Uhr \nSport im Park mit dem TV-Königswinter. Kostenlos. Die Teilnehmer:innen sollten eine Gymnastikmatte bzw. ein Badelaken mitbringen. Immer freitags bis 26. Sept. im Park der Villa Leonhart\, Clemens-August-Straße. \nWichtiger Hinweis: Sollte der Park anderweitig belegt und die Zugangstore verschlossen sein\, bitte nicht weglaufen!! Die Übungsleiterin wird auf jeden Fall da sein und mit Euch zu einer anderen Übungsstätte gehen. \nFoto: © Louis-Photo #396581344\,stock.adobe.com
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SUMMARY:Unendliche Weite: Durch das Pleiser Hügelland
DESCRIPTION:Oberpleis. Fr\, 8. Aug. 2025\, 19.00 Uhr \nZu dieser sommerlichen Wanderung treffen wir uns in der Nähe von Oberpleis und genießen über den aussichtsreichen Hügeln die besondere Stimmung zu Vollmondzeiten.\nGehzeit: geplant 8 km\, 2\,5 Stunden\, 200 hm\, Beitrag: 15 EUR \nAnmeldung: info@bonn-und-siebengebirge-entdecken.de \nwww.bonn-und-siebengebirge-entdecken.de \nMit Danielle Wiesner-von den Driesch \nFoto: © Natur- und Landschaftsführer Siebengebirge/Rhein-Sieg e.V.
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SUMMARY:RömerWelt 5-Kampf – ein sportlicher Familientag
DESCRIPTION:Rheinbrohl. So\, 10. Aug. 2025\, 10.00 – 17.00 Uhr \nNach dem Erfolg im letzten Jahr laden wir auch in dieser Saison zu einem sportlichen Wettkampftag in die RömerWelt ein. Am Sonntag 10. August zum Ausklang der Sommerferien können nochmal alle Kräfte mobilisiert und die Gegner herausgefordert werden. Beim 5-Kampf in der RömerWelt kann die ganze Familie aktiv werden und sich in 5 Disziplinen messen. \nWie schon zu Caesars Zeiten stehen Diskus-Werfen\, Hürdenlauf und das Spiel Episkyros auf dem Programm. Das Ballspiel ist der Garant für viel Spaß! Schafft Papa es über die Hürden oder ist doch der Reifenlauf eher was für ihn? Kleine und große Besucher kämpfen an diesem Tag um die Medaillen. \nIm zwei Zeitfenstern (10.30-13.00 Uhr & 13.30-16.00 Uhr) sind 5 Stationen im Gelände des Museums aufgebaut. Auch das Bogenschießen wird Teil der Wettkämpfe sein. Um die Wartezeit auf die Siegerehrung zu verkürzen wird es zwei Mal eine Wertung geben\, so dass es schon um die Mittagszeit gegen 13.00 Uhr die erste Siegerehrung gibt und am Nachmittag noch eine. \nAuf einer Startkarte\, die gegen eine Gebühr von 5 € erworben kann\, werden die Ergebnisse dokumentiert. Die ersten 3 Plätze werden mit einer Medaille und ewigem Ruhm belohnt. Sportliche Kleidung ist auf jeden Fall von Vorteil. Auch Verpflegung darf mitgebracht und an den Picknicktischen verzehrt werden. Süße Kleinigkeiten sowie Getränke\, Kaffee und Eis hält der RömerWelt-Shop bereit. \nFür alle\, die nur zuschauen möchten\, sind natürlich die Ausstellung und das Gelände des Museums zugänglich. \nFotos: © RömerWelt
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DESCRIPTION:Linz a. Rhein. Mi\, 13. Aug. 2025\, 9 Uhr \nJeden Mittwoch um 9 Uhr bringt Chrissi Heberer-Sachs mit ihrem Bewegungskurs sportliche Anreize für Jedermann auf den Strünzer Strand. Das Alter und der Gesundheitsgrad spielen dabei keine Rolle! Gymnastik mit Yogaelementen\, Dehnungs- und Kräftigungsübungen werden auf dem Sand angeleitet.\nWetterfeste Kleidung und Decke oder Matte bringt jeder sich selbst mit.\nDas Angebot ist kostenfrei!
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SUMMARY:Workshop „Gesunde Füße“
DESCRIPTION:Heisterbach. Do\, 14. August 2025\, 18:00 – 20:00 Uhr \nLeiden Sie unter Fußfehlstellungen\, Schmerzen oder müden Füßen? Dann ist unser Workshop „Gesunde Füße“ genau das Richtige für Sie! Tun Sie Ihren Füßen etwas Gutes – sie tragen Sie ein Leben lang! \nIn diesem praxisnahen Kurs lernen Sie: \n\nwie Fußfehlstellungen entstehen und was Sie dagegen tun können\,\ngezielte Übungen für ein effektives Fußtraining\,\nwie Sie Schritt für Schritt schmerzfrei werden und Ihre Mobilität zurückgewinnen.\n\n\nAnmeldeschluss: 07.08.2025\nKosten: 25\,00 €\nOrt: Haus Heisterbach\, Blauer Raum\, 53639 Königswinter\nZielgruppe: Frauen und Männer\nReferentin: Kerstin Giese\, Gesundheitsmanagerin\n4 – 8 Teilnehmer\n\nAnmeldung: https://perspektiven-fuer-das-leben.de/anmeldung/ \nFoto: sorapop #510505985\, stock.adobe.com
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SUMMARY:Pilates für Jung und Alt
DESCRIPTION:Königswinter. Fr\, 15. Aug. 2025\, 18.00 – 19.00 Uhr \nSport im Park mit dem TV-Königswinter. Kostenlos. Die Teilnehmer:innen sollten eine Gymnastikmatte bzw. ein Badelaken mitbringen. Immer freitags bis 26. Sept. im Park der Villa Leonhart\, Clemens-August-Straße. \nWichtiger Hinweis: Sollte der Park anderweitig belegt und die Zugangstore verschlossen sein\, bitte nicht weglaufen!! Die Übungsleiterin wird auf jeden Fall da sein und mit Euch zu einer anderen Übungsstätte gehen. \nFoto: © Louis-Photo #396581344\,stock.adobe.com
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SUMMARY:Workshop „Gesunde Knie“
DESCRIPTION:Heisterbach. Do\, 21. August 2025\, 18:00 – 20:00 Uhr \nWenn Sie könnten\, würden Sie tanzen? Knieschmerzen beim Treppensteigen? Arthrose beim Wandern? Dann ist es höchste Zeit für unseren Workshop rund ums Knie! Ein Workshop für alle\, die ihren Knien endlich etwas Gutes tun und mit einem Lächeln wieder durchs Leben gehen wollen – oder zumindest durchs Wohnzimmer. \nInhalte des Workshops: \nVerständliches Wissen zu Arthrose – ganz ohne Lateinprüfung\nSanftes\, aber wirkungsvolles Knie-Training\nBeweglichkeit in Maßen: Wir verlangen keine Spagat-Kunststücke!\nErnährungstipps\, die die Gelenke unterstützen.\nUnd das Beste: Den Spaß an Bewegung neu entdecken – ganz ohne „Aua“! \nAnmeldeschluss: 14.08.2025\nKosten: 25\,00 €\nOrt: Haus Heisterbach\, Blauer Raum\, 53639 Königswinter\nZielgruppe: Frauen und Männer\nReferentin: Kerstin Giese\, Gesundheitsmanagerin\n4 – 8 Teilnehmer \nAnmeldung: https://perspektiven-fuer-das-leben.de/anmeldung/ \nFoto: AdobeStock_351111108
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SUMMARY:Natur erleben – im Moment sein
DESCRIPTION:Heisterbach. So\, 24. August 2025\, 10:00 – 12:00 Uhr \nIm hektischen Alltag sehnen wir uns oft nach Ruhe und innerer Balance. Ein achtsamer Spaziergang bietet die Möglichkeit\, inmitten wunderschöner Natur abzuschalten\, Kraft zu schöpfen und Achtsamkeit zu üben. Gemeinsam erkunden wir Wälder\, Felder und Bachläufe\, atmen frische Luft und genießen inspirierende Ausblicke. Während des Spaziergangs laden kleine Meditationen und Achtsamkeitsübungen dazu ein\, den Moment bewusst wahrzunehmen\, Stress abzubauen und sich mit sich selbst und der Natur zu verbinden. In Phasen der Stille können Gedanken zur Ruhe kommen\, während die Gemeinschaft dennoch spürbar bleibt. Der achtsame Spaziergang ist für alle geeignet\, die Entschleunigung suchen\, ihre Sinne schärfen und neue Energie tanken möchten – unabhängig von Vorkenntnissen oder Fitnesslevel. \nInhalte des achtsamen Spaziergangs: \n\nAchtsames Gehen und bewusste Naturwahrnehmung\nMeditationen und Atemübungen in der Natur\nImpulse zur Selbstreflexion und inneren Einkehr\nStillephasen für mehr Gelassenheit und Klarheit\nAustausch und gemeinsames Erleben in wertschätzender Atmosphäre\n\nAnmeldeschluss: 17.08.2025\nKosten: 20\,00 €\nOrt: Haus Heisterbach\, Eingang\, 53639 Königswinter\nZielgruppe: Interessierte\nReferent: Tobias Olbrich\, Achtsamkeitscoach\n6-20 Teilnehmer \nAnmeldung: https://perspektiven-fuer-das-leben.de/anmeldung/ \nFoto: AdobeStock_351111108
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SUMMARY:Kurs Aquafitness Bad Honnef
DESCRIPTION:Bad Honnef. 25.8.2025 – 6.10.2025\, 9:45 – 10:30 Uhr \nDauer: 7 Einheiten à 45 Minuten\nKosten: 118 EUR \nAquafitness ist ein intensives Training\, das Kraft\, Ausdauer und Beweglichkeit fördert. Durch den Wasserwiderstand werden die Muskeln gestärkt und das Herz-Kreislauf-System aktiviert. Die gelenkschonenden Übungen machen diesen Kurs zu einer perfekten Möglichkeit für alle\, die fit bleiben möchten. \nSeminaris Hotel\, Alexander-von-Humboldt-Str. 20 \naquafit-family.de \nFoto: ©Robert Kneschke #294370852\,stock.adobe.com
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SUMMARY:Aquafit für Schwangere
DESCRIPTION:Bad Honnef. 25.8.2025 – 22.9.2025\, 10:30 – 11:15 Uhr \nSeminaris Hotel\, Alexander-von-Humboldt-Str. 20 \nEin speziell für werdende Mütter entwickeltes Aquafit-Programm. Der Kurs bietet Schwangeren eine sanfte Möglichkeit\, sich im Wasser zu bewegen und dabei das Wohlbefinden zu steigern sowie die Muskulatur schonend zu stärken. Beckentiefe 1\,30 m und 28 Grad warmes Wasser. Dauer: 5 Einheiten à 45 Minuten. Kosten: 75 € \naquafit-family.de \nFoto: Adobe Stock 486201935
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SUMMARY:Kurs Wassergymnastik
DESCRIPTION:Bad Honnef. 25.8.2025 – 6.10.2025\, 11:15 – 12:00 Uhr \nDauer: 7 Einheiten à 45 Minuten\nKosten: 118 EUR \nWassergymnastik ist eine ideale Trainingsform für alle\, die gelenkschonend ihre Beweglichkeit und Kraft verbessern möchten. Durch gezielte Übungen im Wasser\nwerden die Muskeln gestärkt\, die Gelenke entlastet und die Durchblutung gefördert. Der Kurs eignet sich besonders für Personen mit Rücken- oder Gelenkproblemen sowie für alle\, die sanft in Bewegung bleiben möchten. Stehtiefes Wasser\, auch für Nicht-Schwimmer geeignet. \nSeminaris Hotel\, Alexander-von-Humboldt-Str. 20 \naquafit-family.de \nFoto: ©Kzenon #133373054\, stock.adobe.com
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SUMMARY:Naturyoga & achtsame Körpererfahrung
DESCRIPTION:Bad Honnef. Mo\, 25. August 2025\, 18.00 – 19.00 Uhr \nTreffpunkt (montags): Insel Grafenwerth \nWir praktizieren Yogaelemente aus dem tibetischen Heilyoga\, die deinen Körper in Einklang mit deinen Geist bringen können! Treffpunkt: Hinter dem Schwimmbad im Schatten der schönen großen Bäumen mit Blick zum Rhein. Bitte mit Matte\, Kissen\, etwas zum trinken und bequem fliessende Kleidung! Teilnahme auf Spendenbasis! Ruf mich gerne an um weitere Informationen zu erhalten! Anmeldung erforderlich unter o. a. Kontaktdaten. \nDauer: 1 Stunde \nBeitrag: auf Spendenbasis \nAnmeldung erforderlich bei: Margret Schönenbrücher 0157 / 337 260 00 \nE-Mail: naturbalancewege@gmx.de\nMargret Schönenbrücher\, zert. Natur- und Achtsamkeitstrainerin der Akademie für Waldbaden und Gesundheit\, Natur- und Persönlichkeitscoaching.
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SUMMARY:Internationale Deutsche Meisterschaft im Gangreiten
DESCRIPTION:Aegidienberg. Do\, 28. bis So\, 31. August 2025 \nJubiläumsveranstaltung der Internationalen Gangpferdevereinigung e.V. (IGV). Dabei werden die Deutschen Meistertitel 2025 in verschiedenen Gangpferdedisziplinen vergeben. Weitere Informationen unter: www.igv-online.de. \nVielfalt\, Gemeinschaft und tolle Pferde am Gangpferdezentrum!\nZuschauer sind herzlich willkommen – der Eintritt ist frei.\nNeben dem Gangpferdesport\, seinen vielen emotionalen Momenten und sympathischen Kontakten erwartet die Gäste ein attraktives Rahmenprogramm.
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LOCATION:Gangpferdezentrum Aegidienberg\, Peter-Staffel-Straße 20\, Bad Honnef\, 53604
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SUMMARY:Pilates für Jung und Alt
DESCRIPTION:Königswinter. Fr\, 29. Aug. 2025\, 18.00 – 19.00 Uhr \nSport im Park mit dem TV-Königswinter. Kostenlos. Die Teilnehmer:innen sollten eine Gymnastikmatte bzw. ein Badelaken mitbringen. Immer freitags bis 26. Sept. im Park der Villa Leonhart\, Clemens-August-Straße. \nWichtiger Hinweis: Sollte der Park anderweitig belegt und die Zugangstore verschlossen sein\, bitte nicht weglaufen!! Die Übungsleiterin wird auf jeden Fall da sein und mit Euch zu einer anderen Übungsstätte gehen. \nFoto: © Louis-Photo #396581344\,stock.adobe.com
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SUMMARY:Streuobstwiesen-Yoga
DESCRIPTION:Oberpleis. Sa\, 30. August 2025\, 9.00 – 10.30 Uhr \nYoga in der Natur ermöglicht eine intensive Erfahrung der Lebendigkeit\, der Erdung und Entspannung und der Verbundenheit mit der Natur. \nProbsteigarten hinter der Kirche St. Pankratius in Oberpleis \nAnmeldungen bitte per Mail an v.wagner@tus05-oberpleis.de. Für Fragen erreichst Du uns telefonisch unter 02244 / 90 20 117 \nAlle Infos und Angebote auf www.tus05-oberpleis.de \nTuS 05 Oberpleis e.V.\nHumboldtstraße 3a\n53639 Königswinter\nTel.: 0 22 44 / 9 02 01 17 \nFoto: Pixabay
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SUMMARY:Historisches Bogenschießen
DESCRIPTION:Rheinbrohl. So\, 31. Aug. 2025\, 10.00 – 17.00 Uhr \nBogenschießen im Erlebnismuseum erfreut sich seit Jahren großer Beliebtheit. Daher bietet die RömerWelt Rheinbrohl am 31. August einen eigenen Thementag dazu an. In der Zeit von 11:00 bis 16:00 Uhr können alle Gäste ab 10 Jahren ihr Können und Zielgenauigkeit ausprobieren. Das Besondere an diesem Tag: zum Schießen stehen Repliken von historischen Bögen zur Verfügung. Es gibt die Gelegenheit z.B. einen skytischen oder hunnischen Reiterbogen in Augenschein zu nehmen. Dazu vermittelt Geschäftsführer Frank Wiesenberg den Besuchern fachspezifische Informationen zu den unterschiedlichen Bauarten\, Geometrien und Besonderheiten bei Funktionsweise und Nutzung der Bögen. Weitere Modelle sind u.a. ein indo-persischer Reiterbogen oder auch ein klassischer Eibe-Langbogen sowie ein Flachbogen aus Eschenholz. Als Schussmaterial kommen ausschließlich mit Vogelfedern befiederte Holzpfeile zum Einsatz. \nOffene Führung\nZusätzlich zum Bogenschießen steht um 14.00 Uhr die monatliche offene Museumsführung auf dem Programm. Eine besondere Gelegenheit die Ausstellung und das Gelände in Begleitung des Museumsführers kennen zu lernen. Eine Anmeldung zu beiden Aktionen ist nicht notwendig. Bei Teilnahme an den Angeboten werden Zusatzkosten zzgl. zum Eintritt erhoben. \nFotos: © RömerWelt
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