Warning: Undefined property: WP_Post_Type::$slug in /home/stadtjournal/htdocs/wp-content/plugins/td-cloud-library/includes/tdb_functions.php on line 847

Deprecated: strpos(): Passing null to parameter #2 ($needle) of type string is deprecated in /home/stadtjournal/htdocs/wp-content/plugins/td-cloud-library/includes/tdb_functions.php on line 847
BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//stadtjournal.online - ECPv6.15.18//NONSGML v1.0//EN CALSCALE:GREGORIAN METHOD:PUBLISH X-ORIGINAL-URL:https://www.stadtjournal.online X-WR-CALDESC:Veranstaltungen für stadtjournal.online REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H X-Robots-Tag:noindex X-PUBLISHED-TTL:PT1H BEGIN:VTIMEZONE TZID:Europe/Berlin BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST DTSTART:20250330T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET DTSTART:20251026T010000 END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST DTSTART:20260329T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET DTSTART:20261025T010000 END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST DTSTART:20270328T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET DTSTART:20271031T010000 END:STANDARD END:VTIMEZONE BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260302T190000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260302T203000 DTSTAMP:20260505T231654 CREATED:20260214T075552Z LAST-MODIFIED:20260210T120255Z UID:16874-1772478000-1772483400@www.stadtjournal.online SUMMARY:Gesundheit beginnt im Kopf DESCRIPTION:Online. Mo\, 2. März 2026\, 19.00 – 20.30 Uhr \nWie Gedanken den Körper beeinflussen\nUnser Denken und unsere Emotionen beeinflussen unsere körperliche Gesundheit weit mehr\, als vielen bewusst ist. Stress kann uns schwächen\, während eine positive innere Haltung Heilungsprozesse unterstützt. \nIn diesem Vortrag geht es darum\, wie unsere Gedanken unseren Körper steuern – und wie wir das gezielt nutzen können\, um gesünder und widerstandsfähiger zu werden. Mit inspirierenden Erkenntnissen und praktischen Impulsen zeigt er\, wie wir nicht nur auf Krankheit reagieren\, sondern aktiv unsere Gesundheit fördern. \nDer Kurs findet Online via Zoom statt. Vor Kursbeginn erhalten Sie rechtzeitig sämtliche Zugangsdaten. Ihre Daten werden an die Kursleitung weitergeleitet. \n8\,50 € (2 UStd.) Eine kostenlose Stornierung ist bis vier Werktage vor Veranstaltungsbeginn möglich. \nInfos & Anmeldung: www.kvhs-neuwied.de (Kursnr.: G339-26-1)\noder 0 26 41 / 34 78 13 \nFoto: Hixel-KI #678358269\, stock.adobe.com URL:https://www.stadtjournal.online/event/gesundheit-beginnt-im-kopf/ LOCATION:Online ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.stadtjournal.online/wp-content/uploads/2024/02/frau-alt-HixelAdobeStock_678358269.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260303T180000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260303T193000 DTSTAMP:20260505T231654 CREATED:20260214T080027Z LAST-MODIFIED:20260213T132311Z UID:15055-1772560800-1772566200@www.stadtjournal.online SUMMARY:Progressiver Muskelentspannung DESCRIPTION:Bad Honnef. Di\, 3. März 2026\, 18.00 – 19.30 Uhr \nDie progressive Muskelentspannung gilt als eines der einfachsten und effektivsten Entspannungsverfahren überhaupt. Der Kurs richtet sich an gesunde Erwachsene mit Stressbelastungen\, die schwer zur Ruhe kommen und selten entspannen. Die progressive Muskelentspannung (PMR) ist leicht erlernbar\, man benötigt keine Vorkenntnisse oder ein ausgeprägtes Vorstellungsvermögen. Es handelt sich um eine rein körperliche Methode\, die durch gezieltes Anspannen und Lösen einzelner Muskelgruppen eine tiefe Entspannung erreicht. Man gelangt durch die körperliche Entspannung zu seelischer Entspannung. Damit lassen sich eine Vielzahl stressbedingter Beschwerden wie z.B. Schlafstörungen\, Kopfschmerzen\, Zähneknirschen\, Schulter-Nackenverspannungen\, Bluthochdruck positiv beeinflussen. \nMaterialien: Bitte mitbringen: Isomatte\, kleines Kissen\, Decke\, warme Socken und bequeme Kleidung \nKursnr.: E50101\n6 Termine \nKursort: Ev. FamZ „Unterm Regenbogen” (KiTa)\, Feilweg 14 \nGebühr: 67\,20 EUR \nVolkshochschule Siebengebirge\nBoserother Straße 74\n53639 Königswinter-Oberpleis \nhttps://vhs-siebengebirge.de \nE-Mail: kontakt@vhs-siebengebirge.de\nTel.: 0 22 44 / 889-207 \nFoto: © Barkat #1368147074\,stock.adobe.com URL:https://www.stadtjournal.online/event/progressiver-muskelentspannung/ ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.stadtjournal.online/wp-content/uploads/2025/09/Gym-medi-muskelentspannung-sport-BarkatAdobeStock_1368147074.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260306T140000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260306T161500 DTSTAMP:20260505T231654 CREATED:20260214T081138Z LAST-MODIFIED:20260213T131734Z UID:16995-1772805600-1772813700@www.stadtjournal.online SUMMARY:Gesundheitswandern DESCRIPTION:Heisterbach. Fr\, 6. März 2026\, 14.00 – 16.15 Uhr \nDas DWV-Gesundheitswandern© richtet sich in erster Linie an Menschen\, die sich (wieder) mehr bewegen möchten. Kurze Wanderungen wechseln sich mit wirksamen Mobilisations-/Kräftigungs-\, Koordinations-\, Dehn- und Entspannungsübungen sowie kurzen Informationen zu einem gesunden Leben ab. Eine DWV-Gesundheitswanderung© umfasst\, ja nach Voraussetzung der Teilnehmer*innen\, 4 bis 6 km und dauert ungefähr zwei Stunden. \nTreffpunkt: Parkplatz vor dem Kloster Heisterbach\, Königswinter. \nBitte beachten: Für Menschen ab 35 gilt generell\, dass sie sich vor dem Einstieg in eine neue sportliche Aktivität ärztlich untersuchen lassen sollten.\nDie Wanderungen finden bei jedem Wetter statt\, außer Sturm\, Gewitter sowie Unwetterwarnung. \nKursnr.: E50319\nGebühr: 61 € inkl. Handout für 5 Termine \nVolkshochschule Siebengebirge\nBoserother Str. 74\n53639 Königswinter-Oberpleis \nE-Mail: kontakt@vhs-siebengebirge.de\nTel.: 0 22 44 / 889-207 \nwww.vhs-siebengebirge.de \nFoto: © Robert Kneschke #358023973\,stock.adobe.com URL:https://www.stadtjournal.online/event/gesundheitswandern/ ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.stadtjournal.online/wp-content/uploads/2023/05/wandern-Robert-Kneschke-AdobeStock_358023973.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260308T110000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260308T170000 DTSTAMP:20260505T231654 CREATED:20260222T073430Z LAST-MODIFIED:20260215T121900Z UID:8164-1772967600-1772989200@www.stadtjournal.online SUMMARY:Messe Rad + Freizeit DESCRIPTION:Siegburg. So\, 8. März 2025\, 11.00 – 17.00 Uhr \nDie Messe Rad + Freizeit in Siegburg ist die ADFC-Radreisemesse. Zahlreiche Fahrrad-Reiseveranstalter\, Tourismusverbände und Regionen\, Fahrradhändler und -hersteller sowie Händler für Reiseausrüstungen präsentieren sich auf der Rad + Freizeit Messe Siegburg mit ihren Produkten und Dienstleistungen und bieten eine erfrischende Vielfalt an Informationen und Aktivitätsmöglichkeiten rund um die Themen Fahrrad\, Reisen und Freizeit. \nNeben verschiedenen Tourismusregionen finden Besucher der Radreisemesse Siegburg auch die neuesten Fahrradtrends\, funktionelle Radbekleidung\, praktisches und stylisches Fahrradzubehör sowie auch die passende Literatur für die nächsten Radtouren. \nEin besonderer Publikumsmagnet sind auf der Fahrradmesse außerdem die spannenden Vorträge\, die sich rund um Wissenswertes über gesundheitliche Aspekte des Radfahrens\, Infos zur idealen Sitzposition auf dem Rad\, GPS-Navigation und vieles mehr drehen. Besondees Highlight der Siegburger Radreisemesse sind zudem die Radreisevorträge. \nEin professionelles Kinderbetreuungsteam\, die Möglichkeit für Probefahrten und verschiedene Gewinnspiele\, machen den Besuch der Rad + Freizeit in Siegburg darüber hinaus zu einem unterhaltsamen Erlebnis für die ganze Familie. \nhttp://www.radundfreizeit.de \nRHEIN SIEG FORUM\nBachstraße 1\n53721 Siegburg \nhttps://www.bonnticket.de/eventseries/adfc-rad-messe-rad-freizeit-2026-4055963/#calendar-start=2026-03 \nFoto: © gstockstudio #119149380\, stock.adobe.com URL:https://www.stadtjournal.online/event/messe-rad-freizeit/ LOCATION:Rhein Sieg Forum\, Bachstr. 1\, Siegburg\, 53721 ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.stadtjournal.online/wp-content/uploads/2023/06/Fahrrad-AdobeStock_119149380.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260314T190000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260314T190000 DTSTAMP:20260505T231654 CREATED:20260107T164343Z LAST-MODIFIED:20260107T164343Z UID:16545-1773514800-1773514800@www.stadtjournal.online SUMMARY:24. Spieltag der Dragons DESCRIPTION:Bad Honnef. Sa\, 14. März 2026\, 19 Uhr / Einlass: 18 Uhr \nDragons Rhöndorf vs RASTA Vechta 2\, der Barmer 2. Basketball Bundesliga ProB Nord \nDragon Dome\, Menzenberger Straße 72\, Bad Honnef \nTickets können im Kartenvorverkauf an der Stadtinfo in der Aboretum Passage Hauptstr. 63 d/e\, online unter www.dragons.de sowie an der Abendkasse käuflich erworben werden. \nFoto: © Brocreative #62391976\,stock.adobe.com URL:https://www.stadtjournal.online/event/24-spieltag-der-dragons/ LOCATION:DragonDome\, Menzenberger Str. 72\, Bad Honnef\, 53604 ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.stadtjournal.online/wp-content/uploads/2025/08/Basketball-sport-BrocreativeAdobeStock_62391976.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260319T193000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260319T210000 DTSTAMP:20260505T231654 CREATED:20260214T073637Z LAST-MODIFIED:20260213T124044Z UID:16978-1773948600-1773954000@www.stadtjournal.online SUMMARY:Wenn Denken zur Dauerbelastung wird DESCRIPTION:Online. Do\, 19. März 2026\, 19.30 – 21.00 Uhr \nViele spüren im Alltag eine ständige mentale Last durch die Vielzahl an Aufgaben und Verpflichtungen – oft ohne genau zu wissen\, was sie ermüdet oder überfordert. In diesem Kurs werden konkrete Umsetzungsschritte erarbeitet\, um die Denklast sichtbar zu machen\, Überforderung gezielt zu erkennen und individuelle Strategien zur Entlastung zu entwickeln. Der Kurs richtet sich an alle\, die mehr Leichtigkeit\, Verständnis und eine gerechte Aufgabenteilung in ihrem Alltag – privat wie beruflich – erreichen möchten. \nWebinar: 6 Termine\nKursnr.: E10502\nGebühr: 67\,20 €\n \nAnmeldebedingungen: Anmeldeschluss am Donnerstag\, 19.03.2026\, um 12 Uhr \nVolkshochschule Siebengebirge\nBoserother Straße 74\n53639 Königswinter-Oberpleis \nE-Mail: kontakt@vhs-siebengebirge.de\nTel.: 0 22 44 / 889-207 \nwww.vhs-siebengebirge.de \nFoto: Mediaparts #396196668\,stock.adobe.com URL:https://www.stadtjournal.online/event/wenn-denken-zur-dauerbelastung-wird/ LOCATION:Online ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.stadtjournal.online/wp-content/uploads/2024/11/frau-kind-allein-MediapartsAdobeStock_396196668.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260320T163000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260320T190000 DTSTAMP:20260505T231654 CREATED:20260214T123717Z LAST-MODIFIED:20260214T123717Z UID:17063-1774024200-1774033200@www.stadtjournal.online SUMMARY:Waldbaden im Sonnenuntergang DESCRIPTION:St. Augustin. Fr\, 20. März 2026\, 16.30 – 19.00 Uhr \nDas goldene Licht der untergehenden Sonne zaubert eine ganz besondere Atmosphäre in den Wald. So wie die Natur am Abend langsam zur Ruhe kommt\, so kehren auch in uns allmählich Stille und Frieden ein. Gemeinsam mit der Naturtherapeutin Sandra Knümann schlendern Sie achtsam und schweigend über verschlungene Waldpfade\, sitzen unter mächtigen Buchen und genießen mit allen Sinnen die heilsame Atmosphäre des Waldes. \nEinführende Informationen über die gesundheitsfördernde Wirkung des Waldbadens bereichern dieses Erlebnis ebenso wie angeleitete Achtsamkeits-Übungen\, die Ihnen helfen\, auch im Alltag gelassener zu bleiben. \nEine Kooperationsveranstaltung mit dem Büro für Natur- und Umweltschutz der Stadt Sankt Augustin. \nBitte beachten: Die Veranstaltung findet bei jedem Wetter statt\, nur bei Sturmwarnung ab Windstärke 6 fällt sie aus. \nBitte mitbringen: wetterfeste\, robuste Kleidung\, Kugelschreiber\, Sitzunterlage \nTreffpunkt: Wanderparkplatz am Fraunhofer Institut/Schloss Birlinghoven 1 (an der Konrad-Adenauer-Straße)\, Sankt Augustin-Birlinghoven \nGebühr: 8 EUR \nwww.vhs-rhein-sieg.de\nKurs-Nr. 261-10602A\n \nFoto: Pixabay URL:https://www.stadtjournal.online/event/waldbaden-im-sonnenuntergang/ ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.stadtjournal.online/wp-content/uploads/2023/03/wald-fruehling-pixabay.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260321T100000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260321T113000 DTSTAMP:20260505T231654 CREATED:20260214T073125Z LAST-MODIFIED:20260213T123557Z UID:16975-1774087200-1774092600@www.stadtjournal.online SUMMARY:Nordic Walking Tour durch’s Siebengebirge DESCRIPTION:Aegidienberg. Sa\, 21. März 2026\, 10.00 – 11.30 Uhr \nDer Nordic-Walking Kurs ist für alle geeignet\, die schon ein wenig Erfahrung mit Nordic-Walking haben. Gestartet wird mit einem kurzen Warm-up und einer Technikschulung bevor wir ca. 60 Minuten verschiedene Touren durch das Siebengebirge absolvieren. Abschließend ist jeweils ein Cooldown und Dehnung der beanspruchten Muskelpartien vorgesehen. \nMaterialien: Bitte mitbringen: Nordic Walking-Stöcke\, wetterfeste Kleidung und Sportschuhe\, Getränk. \nKursnr.: E50320\nKursort: Aegidienberg\, Mark-Hövel-Str.\, Parkplatz beim Friedhof\nGebühr: 67\,20 € (6 Termine) \nVolkshochschule Siebengebirge\nBoserother Straße 74\n53639 Königswinter-Oberpleis \nE-Mail: kontakt@vhs-siebengebirge.de\nTel.: 0 22 44 / 889-207 \nwww.vhs-siebengebirge.de \nFoto: © Jenny Sturm #573976271\,stock.adobe.com URL:https://www.stadtjournal.online/event/nordic-walking-tour-durchs-siebengebirge/ ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.stadtjournal.online/wp-content/uploads/2024/09/frau-sport-nordic-walking-Jenny-SturmAdobeStock_573976271.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260324T180000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260324T210000 DTSTAMP:20260505T231654 CREATED:20260214T072549Z LAST-MODIFIED:20260213T122935Z UID:16972-1774375200-1774386000@www.stadtjournal.online SUMMARY:Kosmetik aus eigener Herstellung DESCRIPTION:Oberpleis. Di\, 24. März 2026\, 18.00 – 21.00 Uhr \nNatürliche Kosmetik selbst herstellen – ganz einfach und gesund! In diesem Workshop lernen Sie\, aus hochwertigen Bio-Zutaten wirksame Pflegeprodukte ohne künstliche Zusätze herzustellen. Gemeinsam rühren und mischen wir Duschpeeling\, Augenserum\, Lippenbalsam\, Deocreme und Fuß-Badesalz\, die Ihre Haut pflegen und gleichzeitig nachhaltig sind. Der Kurs ist auch für Einsteiger:innen ohne Vorkenntnisse geeignet und vermittelt Ihnen praxisnahes Wissen für eine bewusste und natürliche Pflegeroutine. Am Ende nehmen Sie Ihre persönlichen Produkte und die dazugehörigen Rezepte mit nach Hause – für mehr Wohlbefinden und einen verantwortungsvollen Alltag.\nMaterialien: Bitte mitbringen: ein scharfes Messer\, 2 Geschirrtücher\, Schürze und Behälter für ggf. Reste. \nAnmeldebedingungen: Abweichende Anmelde- und Stornofrist: Montag\, 16.03.2026 \nKursnr.: E30001\nGebühr: 41\,00 € inkl. Materialkosten\n \nKursort: Schulzentrum Oberpleis\, Gebäude B1\, Lehrküche \nVolkshochschule Siebengebirge\nBoserother Str. 74\n53639 Königswinter-Oberpleis \nE-Mail: kontakt@vhs-siebengebirge.de\nTel.: 0 22 44 / 889-207 \nwww.vhs-siebengebirge.de \nFoto: Pixabay URL:https://www.stadtjournal.online/event/kosmetik-aus-eigener-herstellung/ ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.stadtjournal.online/wp-content/uploads/2023/10/salbe-T-Caesar-auf-Pixabay.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260328T183000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260328T183000 DTSTAMP:20260505T231654 CREATED:20260107T164606Z LAST-MODIFIED:20260107T164606Z UID:16547-1774722600-1774722600@www.stadtjournal.online SUMMARY:26. Spieltag der Dragons DESCRIPTION:Bad Honnef. Sa\, 28. März 2026\, 18.30 Uhr \nDragons Rhöndorf vs. Seawolvers Academy Rostock\, der Barmer 2. Basketball Bundesliga ProB Nord \nDragon Dome\, Menzenberger Straße 72\, Bad Honnef \nTickets können im Kartenvorverkauf an der Stadtinfo in der Aboretum Passage Hauptstr. 63 d/e\, online unter www.dragons.de sowie an der Abendkasse käuflich erworben werden. \nFoto: © Brocreative #62391976\,stock.adobe.com URL:https://www.stadtjournal.online/event/26-spieltag-der-dragons/ LOCATION:DragonDome\, Menzenberger Str. 72\, Bad Honnef\, 53604 ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.stadtjournal.online/wp-content/uploads/2025/08/Basketball-sport-BrocreativeAdobeStock_62391976.jpg END:VEVENT END:VCALENDAR