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SUMMARY:Ernährung und Darmgesundheit
DESCRIPTION:Asbach. Mo\, 13. und Mo\, 20. April 2026\, 18.00 – 19.30 Uhr \nDie Basis für Gesundheit und Wohlbefinden\, ein starkes Immunsystem und Vitalität ist ein gesunder Darm. \nIn diesem Kurs erfahren sie\, wie Ernährung und Lebensstil mit der Darmgesundheit zusammenhängen und was sie selbst dazu beitragen können\, sich gesund und vital zu fühlen und ihren Darm ins Gleichgewicht zu bringen. \nIm Kurs werden Ihnen Informationen aus Naturheilkunde und Ernährungswissenschaft näher gebracht\, wir besprechen\, welche Lebensmittel eine gesunde Darmflora unterstützen und wie Sie Ihre Darmflora auf natürliche Weise stärken können. \nHinweis: Bitte Schreibmaterialien mitbringen. \nOrt: Realschule plus und Fachoberschule\, Flammersfelder Str. 5 a\, 53567 Asbach\, Klassenraum\, 1. OG\n \nKursnr. A303-26-1\n19 EUR \nInfos/Anmeldung:\nhttps://kvhs-neuwied.de/Veranstaltung/cmx68a6cbf9c6ef7.html\nvhs Neuwied\, Außenstelle Asbach: 0 26 83 / 91 20 \nFoto: ViDi Studio #541477499\, stock.adobe.com
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SUMMARY:Ganzheitliche Darmgesundheit im Fokus
DESCRIPTION:Königswinter. Di\, 14. April 2026\, 18.00 – 19.30 Uhr \nEin gesunder Verdauungstrakt ist die Basis für Vitalität und Wohlbefinden oder „Alle Krankheiten entstehen im Darm“ (Hippokrates). Wir schauen uns an warum die Gesundheit des Darms für die Gesundheit des ganzen Körpers von zentraler Bedeutung ist. Vom Aufbau über Funktionen und Erkrankungen des Verdauungssystems hin zur gesunden Darmflora sowie darmgerechter Ernährung und Bewegung vermittelt die Dozentin\, ausgebildete ganzheitliche Darmtherapeutin\, Ihnen Grundkenntnisse mit Praxistipps. \nGebühr: 5\,60 EUR \nKursort: Haus Bachem – Sitzungssaal \nKursnr.: E50401 \nVolkshochschule Siebengebirge\nBoserother Str. 74\n53639 Königswinter-Oberpleis \nE-Mail: kontakt@vhs-siebengebirge.de\nTel.: 0 22 44 / 889-207 \nwww.vhs-siebengebirge.de \nFoto: ViDi Studio #541477499\, stock.adobe.com
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SUMMARY:523-Minuten-Schwimmen
DESCRIPTION:Beuel. Sa\, 25. April 2026\, 9.00 Uhr – 20.15 Uhr \nAm Samstag\, 25. April 2026\, findet in der Beueler Bütt das 532-Minuten-Schwimmen statt. Von 10:00 bis 18:52 Uhr hast du Zeit\, in 532 Minuten so viele Bahnen wie möglich zu schwimmen – Pausen sind jederzeit erlaubt. \nMitmachen kann jede:r\, der mindestens 50 Meter am Stück schwimmen kann. Eine DLRG-Mitgliedschaft ist nicht erforderlich. Geschwommen wird auf Bahnen mit unterschiedlichen Geschwindigkeiten. \nDie Startgebühr beträgt 10 € pro Person\, teilnehmen können Einzelpersonen oder Gruppen bis zu fünf Personen. Die besten Teilnehmenden erhalten Medaillen und Urkunden.\nAnmeldung bis 18. April 2026\, Minderjährige nur mit Einverständniserklärung. Getränke und Snacks sind vor Ort erhältlich. \nAnmeldung: https://bonn.dlrg.de/kurse-und-angebote/532-minuten-schwimmen/ \nBeueler Bütt\nGoetheallee 29–35\n53225 Bonn
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