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SUMMARY:Pilates – kostenfrei – für alle
DESCRIPTION:Königswinter. Fr\, 4. Sep. 2026\, 18.00 – 19.00 Uhr \nSport im Park mit dem TV-Königswinter. Kostenlos. Die Teilnehmer:innen sollten eine Gymnastikmatte bzw. ein Badelaken mitbringen. Immer freitags bis 25. Sept. im Park der Villa Leonhart\, Clemens-August-Straße. \nWichtiger Hinweis: Sollte der Park anderweitig belegt und die Zugangstore verschlossen sein\, bitte nicht weglaufen!! Die Übungsleiterin wird auf jeden Fall da sein und mit Euch zu einer anderen Übungsstätte gehen. \nFoto: © Louis-Photo #396581344\,stock.adobe.com
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SUMMARY:Pilates – kostenfrei – für alle
DESCRIPTION:Königswinter. Fr\, 11. Sep. 2026\, 18.00 – 19.00 Uhr \nSport im Park mit dem TV-Königswinter. Kostenlos. Die Teilnehmer:innen sollten eine Gymnastikmatte bzw. ein Badelaken mitbringen. Immer freitags bis 25. Sept. im Park der Villa Leonhart\, Clemens-August-Straße. \nWichtiger Hinweis: Sollte der Park anderweitig belegt und die Zugangstore verschlossen sein\, bitte nicht weglaufen!! Die Übungsleiterin wird auf jeden Fall da sein und mit Euch zu einer anderen Übungsstätte gehen. \nFoto: © Louis-Photo #396581344\,stock.adobe.com
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SUMMARY:24. Löwenburglauf
DESCRIPTION:Königswinter. So\, 13. Sept. 2026 \nVom Start am Lemmerzbad geht es bis zum Löwenburgrestaurant ins Siebengebirge hoch. Nach einer Umrundung der Löwenburg führt die Strecke am Milchhäuschen vorbei wieder zurück zum Lemmerzbad.\n15km und 400 Höhenmeter. \n11:00 Uhr Löwenburglauf – Das Original\, ca. 15\,2 km – 428 Höhenmeter\n11:00 Uhr Löwenburglauf – Light\, ca. 8\,8 km – 230 Höhenmeter \nInfos: https://www.beueler10er.de/ausschreibung-loewenburglauf/ \nFoto: Adobe Stock 566564064
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SUMMARY:1. Königswinterer Lauf für Luis
DESCRIPTION:Königswinter. So\, 20. Sept. 2026\, 10.30 Uhr \nDie Strecke führt durch die Altstadt und am Rheinufer entlang. \nGelaufen werden können 4 Distanzen:\n10km: Startzeit 10:30 Uhr\n5km: Startzeit 10:30 Uhr\nSchüler*innen-Lauf 1000m: Startzeit 12:00 Uhr\nAnschließend gibt es einen Kinderlauf 400m \nZur Läufer-Anmeldung Anmeldefrist bis zum 13.09.2026 23:00 Uhr \nEbenfalls wichtig neben den Läufern sind Helfer*innen. Wir suchen sowohl Streckenposten Rund um die Strecke\, als auch Helfer*innen am Marktplatz. Gerne melde dich an und teile uns mit wie du helfen möchtest: https://www.luispaulo-stiftung.de/helferanmeldung-koenigswinter/Zur Helfer*innen-Anmeldung \nAnschließend gibt es ein Kinder- und Familienfest auf dem Marktplatz. \nhttps://www.luispaulo-stiftung.de \nFoto: © Sergey #127285523\,stock.adobe.com
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SUMMARY:Rheinhöhenlauf
DESCRIPTION:Linz a. Rhein. Fr\, 25. – So\, 27. Sept. 2026 \nDer 19. Rheinhöhenlauf 2026 bietet läuferische Herausforderungen auf jedem Level – vom Kinderlauf ab 3 Jahren bis zum RUN50\, dem 3-tägigen Traillauf mit alpinem Anspruch mitten im Rheinland. Start und Ziel ist in der Stadt Linz am Rhein. Die neuen Strecken führen über die Höhen rund um Linz – Ockenfels\, Kasbach\, Erpeler Ley\, St. Katharinen\, Dattenberg\, bis nach Ariendorf. Infos: www.rheinhoehenlauf.de \nFoto: Adobe Stock 566564064
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