BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//stadtjournal.online - ECPv6.17.2//NONSGML v1.0//EN CALSCALE:GREGORIAN METHOD:PUBLISH X-ORIGINAL-URL:https://www.stadtjournal.online X-WR-CALDESC:Veranstaltungen für stadtjournal.online REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H X-Robots-Tag:noindex X-PUBLISHED-TTL:PT1H BEGIN:VTIMEZONE TZID:Europe/Berlin BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST DTSTART:20240331T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET DTSTART:20241027T010000 END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST DTSTART:20250330T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET DTSTART:20251026T010000 END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST DTSTART:20260329T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET DTSTART:20261025T010000 END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST DTSTART:20270328T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET DTSTART:20271031T010000 END:STANDARD END:VTIMEZONE BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260425T100000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260425T200000 DTSTAMP:20260319T103531Z CREATED:20260321T072659Z LAST-MODIFIED:20260319T103531Z UID:17391-1777111200-1777147200@www.stadtjournal.online SUMMARY:523-Minuten-Schwimmen DESCRIPTION:Beuel. Sa\, 25. April 2026\, 9.00 Uhr – 20.15 Uhr \nAm Samstag\, 25. April 2026\, findet in der Beueler Bütt das 532-Minuten-Schwimmen statt. Von 10:00 bis 18:52 Uhr hast du Zeit\, in 532 Minuten so viele Bahnen wie möglich zu schwimmen – Pausen sind jederzeit erlaubt. \nMitmachen kann jede:r\, der mindestens 50 Meter am Stück schwimmen kann. Eine DLRG-Mitgliedschaft ist nicht erforderlich. Geschwommen wird auf Bahnen mit unterschiedlichen Geschwindigkeiten. \nDie Startgebühr beträgt 10 € pro Person\, teilnehmen können Einzelpersonen oder Gruppen bis zu fünf Personen. Die besten Teilnehmenden erhalten Medaillen und Urkunden.\nAnmeldung bis 18. April 2026\, Minderjährige nur mit Einverständniserklärung. Getränke und Snacks sind vor Ort erhältlich. \nAnmeldung: https://bonn.dlrg.de/kurse-und-angebote/532-minuten-schwimmen/ \nBeueler Bütt\nGoetheallee 29–35\n53225 Bonn URL:https://www.stadtjournal.online/event/523-minuten-schwimmen/ LOCATION:Beueler Bütt\, Goetheallee 29–35\, Bonn\, 53225 ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.stadtjournal.online/wp-content/uploads/2026/03/532-Min-Schwimmen2026.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260425T100000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260425T160000 DTSTAMP:20260321T104352Z CREATED:20241019T080301Z LAST-MODIFIED:20260321T104352Z UID:10972-1777111200-1777132800@www.stadtjournal.online SUMMARY:Tag der offenen Tür in der Sieg Reha DESCRIPTION:Hennef. Sa\, 25. April 2026\, 10–16 Uhr \nDer Tag der offenen Tür richtet sich an Schülerinnen und Schüler\, Studieninteressierte\, Gesundheitsinteressierte sowie alle\, die mehr über Therapie\, Prävention und berufliche Möglichkeiten im Gesundheitsbereich erfahren möchten. Im Fokus steht die Berufsfachschule für Physiotherapie und Ergotherapie\, die Interessierten umfassende Einblicke in Ausbildung und Studium bietet (Dickstr. 59). \nRenommierte Ärztinnen und Ärzte sprechen unter anderem über moderne Bypass-Chirurgie\, den optimalen Zeitpunkt für ein künstliches Gelenk\, Lebensstiländerungen nach einem Schlaganfall sowie aktuelle Entwicklungen in Diagnostik und Therapie von Brustkrebs. Auch praktische Einblicke in moderne Therapie fehlen nicht. (Mittelstr. 49–51) \nSieg Reha in Hennef\, Mittelstr. 49–51 und Dickstr. 59 \nFoto: Racle Fotodesign #112205017\, stock.adobe.com URL:https://www.stadtjournal.online/event/tag-der-offenen-tuer-in-der-sieg-reha/ LOCATION:Sieg Reha\, Mittelstraße 49-51\, Hennef\, 53773 ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.stadtjournal.online/wp-content/uploads/2024/10/ergotherapie-physio-gesundheit-senior-gym-Racle-FotodesignAdobeStock_112205017.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260419T000000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260419T000000 DTSTAMP:20260321T141411Z CREATED:20260321T141252Z LAST-MODIFIED:20260321T141411Z UID:17580-1776556800-1776556800@www.stadtjournal.online SUMMARY:Deutscher Post Marathon DESCRIPTION:Bonn. So\, 19. April 2026\, 8.00 Uhr \nMit knapp 14.000 Aktiven und rund 200.000 Zaungästen\, einer abwechslungsreichen Strecke und einem exzellenten Service für die Teilnehmenden gehört der „Deutsche-Post-Marathon-Bonn“ zu den größten und beliebtesten Laufevents in Deutschland. \nInfos: www.deutschepostmarathonbonn.de \nFoto: Adobe Stock 145471371 URL:https://www.stadtjournal.online/event/deutscher-post-marathon-2/ ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.stadtjournal.online/wp-content/uploads/2022/11/laufen3AdobeStock_145471371.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260414T180000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260414T193000 DTSTAMP:20260320T114655Z CREATED:20260321T074841Z LAST-MODIFIED:20260320T114655Z UID:13672-1776189600-1776195000@www.stadtjournal.online SUMMARY:Ganzheitliche Darmgesundheit im Fokus DESCRIPTION:Königswinter. Di\, 14. April 2026\, 18.00 – 19.30 Uhr \nEin gesunder Verdauungstrakt ist die Basis für Vitalität und Wohlbefinden oder „Alle Krankheiten entstehen im Darm“ (Hippokrates). Wir schauen uns an warum die Gesundheit des Darms für die Gesundheit des ganzen Körpers von zentraler Bedeutung ist. Vom Aufbau über Funktionen und Erkrankungen des Verdauungssystems hin zur gesunden Darmflora sowie darmgerechter Ernährung und Bewegung vermittelt die Dozentin\, ausgebildete ganzheitliche Darmtherapeutin\, Ihnen Grundkenntnisse mit Praxistipps. \nGebühr: 5\,60 EUR \nKursort: Haus Bachem – Sitzungssaal \nKursnr.: E50401 \nVolkshochschule Siebengebirge\nBoserother Str. 74\n53639 Königswinter-Oberpleis \nE-Mail: kontakt@vhs-siebengebirge.de\nTel.: 0 22 44 / 889-207 \nwww.vhs-siebengebirge.de \nFoto: ViDi Studio #541477499\, stock.adobe.com URL:https://www.stadtjournal.online/event/ganzheitliche-darmgesundheit-im-fokus/ LOCATION:Haus Bachem\, Drachenfelsstraße 4\, Königswinter\, 53639 ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.stadtjournal.online/wp-content/uploads/2024/04/frau-bauch-gesundheit-ViDi-StudioAdobeStock_541477499.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260413T180000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260413T193000 DTSTAMP:20260321T112508Z CREATED:20240518T075326Z LAST-MODIFIED:20260321T112508Z UID:5340-1776103200-1776108600@www.stadtjournal.online SUMMARY:Ernährung und Darmgesundheit DESCRIPTION:Asbach. Mo\, 13. und Mo\, 20. April 2026\, 18.00 – 19.30 Uhr \nDie Basis für Gesundheit und Wohlbefinden\, ein starkes Immunsystem und Vitalität ist ein gesunder Darm. \nIn diesem Kurs erfahren sie\, wie Ernährung und Lebensstil mit der Darmgesundheit zusammenhängen und was sie selbst dazu beitragen können\, sich gesund und vital zu fühlen und ihren Darm ins Gleichgewicht zu bringen. \nIm Kurs werden Ihnen Informationen aus Naturheilkunde und Ernährungswissenschaft näher gebracht\, wir besprechen\, welche Lebensmittel eine gesunde Darmflora unterstützen und wie Sie Ihre Darmflora auf natürliche Weise stärken können. \nHinweis: Bitte Schreibmaterialien mitbringen. \nOrt: Realschule plus und Fachoberschule\, Flammersfelder Str. 5 a\, 53567 Asbach\, Klassenraum\, 1. OG\n \nKursnr. A303-26-1\n19 EUR \nInfos/Anmeldung:\nhttps://kvhs-neuwied.de/Veranstaltung/cmx68a6cbf9c6ef7.html\nvhs Neuwied\, Außenstelle Asbach: 0 26 83 / 91 20 \nFoto: ViDi Studio #541477499\, stock.adobe.com URL:https://www.stadtjournal.online/event/ernaehrung-und-darmgesundheit/ ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.stadtjournal.online/wp-content/uploads/2024/04/frau-bauch-gesundheit-ViDi-StudioAdobeStock_541477499.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260328T183000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260328T183000 DTSTAMP:20260107T164606Z CREATED:20260107T164606Z LAST-MODIFIED:20260107T164606Z UID:16547-1774722600-1774722600@www.stadtjournal.online SUMMARY:26. Spieltag der Dragons DESCRIPTION:Bad Honnef. Sa\, 28. März 2026\, 18.30 Uhr \nDragons Rhöndorf vs. Seawolvers Academy Rostock\, der Barmer 2. Basketball Bundesliga ProB Nord \nDragon Dome\, Menzenberger Straße 72\, Bad Honnef \nTickets können im Kartenvorverkauf an der Stadtinfo in der Aboretum Passage Hauptstr. 63 d/e\, online unter www.dragons.de sowie an der Abendkasse käuflich erworben werden. \nFoto: © Brocreative #62391976\,stock.adobe.com URL:https://www.stadtjournal.online/event/26-spieltag-der-dragons/ LOCATION:DragonDome\, Menzenberger Str. 72\, Bad Honnef\, 53604 ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.stadtjournal.online/wp-content/uploads/2025/08/Basketball-sport-BrocreativeAdobeStock_62391976.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260324T180000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260324T210000 DTSTAMP:20260213T122935Z CREATED:20260214T072549Z LAST-MODIFIED:20260213T122935Z UID:16972-1774375200-1774386000@www.stadtjournal.online SUMMARY:Kosmetik aus eigener Herstellung DESCRIPTION:Oberpleis. Di\, 24. März 2026\, 18.00 – 21.00 Uhr \nNatürliche Kosmetik selbst herstellen – ganz einfach und gesund! In diesem Workshop lernen Sie\, aus hochwertigen Bio-Zutaten wirksame Pflegeprodukte ohne künstliche Zusätze herzustellen. Gemeinsam rühren und mischen wir Duschpeeling\, Augenserum\, Lippenbalsam\, Deocreme und Fuß-Badesalz\, die Ihre Haut pflegen und gleichzeitig nachhaltig sind. Der Kurs ist auch für Einsteiger:innen ohne Vorkenntnisse geeignet und vermittelt Ihnen praxisnahes Wissen für eine bewusste und natürliche Pflegeroutine. Am Ende nehmen Sie Ihre persönlichen Produkte und die dazugehörigen Rezepte mit nach Hause – für mehr Wohlbefinden und einen verantwortungsvollen Alltag.\nMaterialien: Bitte mitbringen: ein scharfes Messer\, 2 Geschirrtücher\, Schürze und Behälter für ggf. Reste. \nAnmeldebedingungen: Abweichende Anmelde- und Stornofrist: Montag\, 16.03.2026 \nKursnr.: E30001\nGebühr: 41\,00 € inkl. Materialkosten\n \nKursort: Schulzentrum Oberpleis\, Gebäude B1\, Lehrküche \nVolkshochschule Siebengebirge\nBoserother Str. 74\n53639 Königswinter-Oberpleis \nE-Mail: kontakt@vhs-siebengebirge.de\nTel.: 0 22 44 / 889-207 \nwww.vhs-siebengebirge.de \nFoto: Pixabay URL:https://www.stadtjournal.online/event/kosmetik-aus-eigener-herstellung/ ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.stadtjournal.online/wp-content/uploads/2023/10/salbe-T-Caesar-auf-Pixabay.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260321T100000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260321T113000 DTSTAMP:20260213T123557Z CREATED:20260214T073125Z LAST-MODIFIED:20260213T123557Z UID:16975-1774087200-1774092600@www.stadtjournal.online SUMMARY:Nordic Walking Tour durch’s Siebengebirge DESCRIPTION:Aegidienberg. Sa\, 21. März 2026\, 10.00 – 11.30 Uhr \nDer Nordic-Walking Kurs ist für alle geeignet\, die schon ein wenig Erfahrung mit Nordic-Walking haben. Gestartet wird mit einem kurzen Warm-up und einer Technikschulung bevor wir ca. 60 Minuten verschiedene Touren durch das Siebengebirge absolvieren. Abschließend ist jeweils ein Cooldown und Dehnung der beanspruchten Muskelpartien vorgesehen. \nMaterialien: Bitte mitbringen: Nordic Walking-Stöcke\, wetterfeste Kleidung und Sportschuhe\, Getränk. \nKursnr.: E50320\nKursort: Aegidienberg\, Mark-Hövel-Str.\, Parkplatz beim Friedhof\nGebühr: 67\,20 € (6 Termine) \nVolkshochschule Siebengebirge\nBoserother Straße 74\n53639 Königswinter-Oberpleis \nE-Mail: kontakt@vhs-siebengebirge.de\nTel.: 0 22 44 / 889-207 \nwww.vhs-siebengebirge.de \nFoto: © Jenny Sturm #573976271\,stock.adobe.com URL:https://www.stadtjournal.online/event/nordic-walking-tour-durchs-siebengebirge/ ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.stadtjournal.online/wp-content/uploads/2024/09/frau-sport-nordic-walking-Jenny-SturmAdobeStock_573976271.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260320T163000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260320T190000 DTSTAMP:20260214T123717Z CREATED:20260214T123717Z LAST-MODIFIED:20260214T123717Z UID:17063-1774024200-1774033200@www.stadtjournal.online SUMMARY:Waldbaden im Sonnenuntergang DESCRIPTION:St. Augustin. Fr\, 20. März 2026\, 16.30 – 19.00 Uhr \nDas goldene Licht der untergehenden Sonne zaubert eine ganz besondere Atmosphäre in den Wald. So wie die Natur am Abend langsam zur Ruhe kommt\, so kehren auch in uns allmählich Stille und Frieden ein. Gemeinsam mit der Naturtherapeutin Sandra Knümann schlendern Sie achtsam und schweigend über verschlungene Waldpfade\, sitzen unter mächtigen Buchen und genießen mit allen Sinnen die heilsame Atmosphäre des Waldes. \nEinführende Informationen über die gesundheitsfördernde Wirkung des Waldbadens bereichern dieses Erlebnis ebenso wie angeleitete Achtsamkeits-Übungen\, die Ihnen helfen\, auch im Alltag gelassener zu bleiben. \nEine Kooperationsveranstaltung mit dem Büro für Natur- und Umweltschutz der Stadt Sankt Augustin. \nBitte beachten: Die Veranstaltung findet bei jedem Wetter statt\, nur bei Sturmwarnung ab Windstärke 6 fällt sie aus. \nBitte mitbringen: wetterfeste\, robuste Kleidung\, Kugelschreiber\, Sitzunterlage \nTreffpunkt: Wanderparkplatz am Fraunhofer Institut/Schloss Birlinghoven 1 (an der Konrad-Adenauer-Straße)\, Sankt Augustin-Birlinghoven \nGebühr: 8 EUR \nwww.vhs-rhein-sieg.de\nKurs-Nr. 261-10602A\n \nFoto: Pixabay URL:https://www.stadtjournal.online/event/waldbaden-im-sonnenuntergang/ ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.stadtjournal.online/wp-content/uploads/2023/03/wald-fruehling-pixabay.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260319T193000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260319T210000 DTSTAMP:20260213T124044Z CREATED:20260214T073637Z LAST-MODIFIED:20260213T124044Z UID:16978-1773948600-1773954000@www.stadtjournal.online SUMMARY:Wenn Denken zur Dauerbelastung wird DESCRIPTION:Online. Do\, 19. März 2026\, 19.30 – 21.00 Uhr \nViele spüren im Alltag eine ständige mentale Last durch die Vielzahl an Aufgaben und Verpflichtungen – oft ohne genau zu wissen\, was sie ermüdet oder überfordert. In diesem Kurs werden konkrete Umsetzungsschritte erarbeitet\, um die Denklast sichtbar zu machen\, Überforderung gezielt zu erkennen und individuelle Strategien zur Entlastung zu entwickeln. Der Kurs richtet sich an alle\, die mehr Leichtigkeit\, Verständnis und eine gerechte Aufgabenteilung in ihrem Alltag – privat wie beruflich – erreichen möchten. \nWebinar: 6 Termine\nKursnr.: E10502\nGebühr: 67\,20 €\n \nAnmeldebedingungen: Anmeldeschluss am Donnerstag\, 19.03.2026\, um 12 Uhr \nVolkshochschule Siebengebirge\nBoserother Straße 74\n53639 Königswinter-Oberpleis \nE-Mail: kontakt@vhs-siebengebirge.de\nTel.: 0 22 44 / 889-207 \nwww.vhs-siebengebirge.de \nFoto: Mediaparts #396196668\,stock.adobe.com URL:https://www.stadtjournal.online/event/wenn-denken-zur-dauerbelastung-wird/ LOCATION:Online ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.stadtjournal.online/wp-content/uploads/2024/11/frau-kind-allein-MediapartsAdobeStock_396196668.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260314T190000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260314T190000 DTSTAMP:20260107T164343Z CREATED:20260107T164343Z LAST-MODIFIED:20260107T164343Z UID:16545-1773514800-1773514800@www.stadtjournal.online SUMMARY:24. Spieltag der Dragons DESCRIPTION:Bad Honnef. Sa\, 14. März 2026\, 19 Uhr / Einlass: 18 Uhr \nDragons Rhöndorf vs RASTA Vechta 2\, der Barmer 2. Basketball Bundesliga ProB Nord \nDragon Dome\, Menzenberger Straße 72\, Bad Honnef \nTickets können im Kartenvorverkauf an der Stadtinfo in der Aboretum Passage Hauptstr. 63 d/e\, online unter www.dragons.de sowie an der Abendkasse käuflich erworben werden. \nFoto: © Brocreative #62391976\,stock.adobe.com URL:https://www.stadtjournal.online/event/24-spieltag-der-dragons/ LOCATION:DragonDome\, Menzenberger Str. 72\, Bad Honnef\, 53604 ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.stadtjournal.online/wp-content/uploads/2025/08/Basketball-sport-BrocreativeAdobeStock_62391976.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260308T110000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260308T170000 DTSTAMP:20260215T121900Z CREATED:20260222T073430Z LAST-MODIFIED:20260215T121900Z UID:8164-1772967600-1772989200@www.stadtjournal.online SUMMARY:Messe Rad + Freizeit DESCRIPTION:Siegburg. So\, 8. März 2025\, 11.00 – 17.00 Uhr \nDie Messe Rad + Freizeit in Siegburg ist die ADFC-Radreisemesse. Zahlreiche Fahrrad-Reiseveranstalter\, Tourismusverbände und Regionen\, Fahrradhändler und -hersteller sowie Händler für Reiseausrüstungen präsentieren sich auf der Rad + Freizeit Messe Siegburg mit ihren Produkten und Dienstleistungen und bieten eine erfrischende Vielfalt an Informationen und Aktivitätsmöglichkeiten rund um die Themen Fahrrad\, Reisen und Freizeit. \nNeben verschiedenen Tourismusregionen finden Besucher der Radreisemesse Siegburg auch die neuesten Fahrradtrends\, funktionelle Radbekleidung\, praktisches und stylisches Fahrradzubehör sowie auch die passende Literatur für die nächsten Radtouren. \nEin besonderer Publikumsmagnet sind auf der Fahrradmesse außerdem die spannenden Vorträge\, die sich rund um Wissenswertes über gesundheitliche Aspekte des Radfahrens\, Infos zur idealen Sitzposition auf dem Rad\, GPS-Navigation und vieles mehr drehen. Besondees Highlight der Siegburger Radreisemesse sind zudem die Radreisevorträge. \nEin professionelles Kinderbetreuungsteam\, die Möglichkeit für Probefahrten und verschiedene Gewinnspiele\, machen den Besuch der Rad + Freizeit in Siegburg darüber hinaus zu einem unterhaltsamen Erlebnis für die ganze Familie. \nhttp://www.radundfreizeit.de \nRHEIN SIEG FORUM\nBachstraße 1\n53721 Siegburg \nhttps://www.bonnticket.de/eventseries/adfc-rad-messe-rad-freizeit-2026-4055963/#calendar-start=2026-03 \nFoto: © gstockstudio #119149380\, stock.adobe.com URL:https://www.stadtjournal.online/event/messe-rad-freizeit/ LOCATION:Rhein Sieg Forum\, Bachstr. 1\, Siegburg\, 53721 ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.stadtjournal.online/wp-content/uploads/2023/06/Fahrrad-AdobeStock_119149380.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260306T140000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260306T161500 DTSTAMP:20260213T131734Z CREATED:20260214T081138Z LAST-MODIFIED:20260213T131734Z UID:16995-1772805600-1772813700@www.stadtjournal.online SUMMARY:Gesundheitswandern DESCRIPTION:Heisterbach. Fr\, 6. März 2026\, 14.00 – 16.15 Uhr \nDas DWV-Gesundheitswandern© richtet sich in erster Linie an Menschen\, die sich (wieder) mehr bewegen möchten. Kurze Wanderungen wechseln sich mit wirksamen Mobilisations-/Kräftigungs-\, Koordinations-\, Dehn- und Entspannungsübungen sowie kurzen Informationen zu einem gesunden Leben ab. Eine DWV-Gesundheitswanderung© umfasst\, ja nach Voraussetzung der Teilnehmer*innen\, 4 bis 6 km und dauert ungefähr zwei Stunden. \nTreffpunkt: Parkplatz vor dem Kloster Heisterbach\, Königswinter. \nBitte beachten: Für Menschen ab 35 gilt generell\, dass sie sich vor dem Einstieg in eine neue sportliche Aktivität ärztlich untersuchen lassen sollten.\nDie Wanderungen finden bei jedem Wetter statt\, außer Sturm\, Gewitter sowie Unwetterwarnung. \nKursnr.: E50319\nGebühr: 61 € inkl. Handout für 5 Termine \nVolkshochschule Siebengebirge\nBoserother Str. 74\n53639 Königswinter-Oberpleis \nE-Mail: kontakt@vhs-siebengebirge.de\nTel.: 0 22 44 / 889-207 \nwww.vhs-siebengebirge.de \nFoto: © Robert Kneschke #358023973\,stock.adobe.com URL:https://www.stadtjournal.online/event/gesundheitswandern/ ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.stadtjournal.online/wp-content/uploads/2023/05/wandern-Robert-Kneschke-AdobeStock_358023973.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260303T180000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260303T193000 DTSTAMP:20260213T132311Z CREATED:20260214T080027Z LAST-MODIFIED:20260213T132311Z UID:15055-1772560800-1772566200@www.stadtjournal.online SUMMARY:Progressiver Muskelentspannung DESCRIPTION:Bad Honnef. Di\, 3. März 2026\, 18.00 – 19.30 Uhr \nDie progressive Muskelentspannung gilt als eines der einfachsten und effektivsten Entspannungsverfahren überhaupt. Der Kurs richtet sich an gesunde Erwachsene mit Stressbelastungen\, die schwer zur Ruhe kommen und selten entspannen. Die progressive Muskelentspannung (PMR) ist leicht erlernbar\, man benötigt keine Vorkenntnisse oder ein ausgeprägtes Vorstellungsvermögen. Es handelt sich um eine rein körperliche Methode\, die durch gezieltes Anspannen und Lösen einzelner Muskelgruppen eine tiefe Entspannung erreicht. Man gelangt durch die körperliche Entspannung zu seelischer Entspannung. Damit lassen sich eine Vielzahl stressbedingter Beschwerden wie z.B. Schlafstörungen\, Kopfschmerzen\, Zähneknirschen\, Schulter-Nackenverspannungen\, Bluthochdruck positiv beeinflussen. \nMaterialien: Bitte mitbringen: Isomatte\, kleines Kissen\, Decke\, warme Socken und bequeme Kleidung \nKursnr.: E50101\n6 Termine \nKursort: Ev. FamZ „Unterm Regenbogen” (KiTa)\, Feilweg 14 \nGebühr: 67\,20 EUR \nVolkshochschule Siebengebirge\nBoserother Straße 74\n53639 Königswinter-Oberpleis \nhttps://vhs-siebengebirge.de \nE-Mail: kontakt@vhs-siebengebirge.de\nTel.: 0 22 44 / 889-207 \nFoto: © Barkat #1368147074\,stock.adobe.com URL:https://www.stadtjournal.online/event/progressiver-muskelentspannung/ ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.stadtjournal.online/wp-content/uploads/2025/09/Gym-medi-muskelentspannung-sport-BarkatAdobeStock_1368147074.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260302T190000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260302T203000 DTSTAMP:20260210T120255Z CREATED:20260214T075552Z LAST-MODIFIED:20260210T120255Z UID:16874-1772478000-1772483400@www.stadtjournal.online SUMMARY:Gesundheit beginnt im Kopf DESCRIPTION:Online. Mo\, 2. März 2026\, 19.00 – 20.30 Uhr \nWie Gedanken den Körper beeinflussen\nUnser Denken und unsere Emotionen beeinflussen unsere körperliche Gesundheit weit mehr\, als vielen bewusst ist. Stress kann uns schwächen\, während eine positive innere Haltung Heilungsprozesse unterstützt. \nIn diesem Vortrag geht es darum\, wie unsere Gedanken unseren Körper steuern – und wie wir das gezielt nutzen können\, um gesünder und widerstandsfähiger zu werden. Mit inspirierenden Erkenntnissen und praktischen Impulsen zeigt er\, wie wir nicht nur auf Krankheit reagieren\, sondern aktiv unsere Gesundheit fördern. \nDer Kurs findet Online via Zoom statt. Vor Kursbeginn erhalten Sie rechtzeitig sämtliche Zugangsdaten. Ihre Daten werden an die Kursleitung weitergeleitet. \n8\,50 € (2 UStd.) Eine kostenlose Stornierung ist bis vier Werktage vor Veranstaltungsbeginn möglich. \nInfos & Anmeldung: www.kvhs-neuwied.de (Kursnr.: G339-26-1)\noder 0 26 41 / 34 78 13 \nFoto: Hixel-KI #678358269\, stock.adobe.com URL:https://www.stadtjournal.online/event/gesundheit-beginnt-im-kopf/ LOCATION:Online ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.stadtjournal.online/wp-content/uploads/2024/02/frau-alt-HixelAdobeStock_678358269.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260223T174500 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260223T184500 DTSTAMP:20260115T104516Z CREATED:20260117T074154Z LAST-MODIFIED:20260115T104516Z UID:16633-1771868700-1771872300@www.stadtjournal.online SUMMARY:Pilates DESCRIPTION:Niederdollendorf. Mo\, 23. Feb. 2026\, 17.45 – 18.45 Uhr \nDie Hauptmerkmale dieses Ganzkörpertrainings liegen auf Atmung\, Bauchmuskulatur (sogenanntes Powerhouse)\, Koordination (Atmung und Bewegung)\, Präzision (Übungsausführung) und Bewegungsfluss (fließende Bewegungen). Grundkenntnisse sind wünschenswert. \nBitte mitbringen: Gymnastikmatte\, kleines und großes Handtuch\, evtl. ein kleines Kissen.\nBitte beachten: In der Turnhalle sind keine Straßenschuhe erlaubt. Es dürfen nur saubere Hallenschuhe mit abriebfester Sohle getragen werden. \nGebühr: 61\,20 € für 16 Termine \nKursort: Schulzentrum Niederdollendorf\, Turnhalle \nKursnr.: E50310 \nVolkshochschule Siebengebirge\nBoserother Str. 74\n53639 Königswinter-Oberpleis \nE-Mail: kontakt@vhs-siebengebirge.de\nTel.: 0 22 44 / 889-207 \nwww.vhs-siebengebirge.de \nFoto: Pixabay URL:https://www.stadtjournal.online/event/pilates/ ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.stadtjournal.online/wp-content/uploads/2023/10/plank-pilates-Hannah-Wells-auf-Pixabay.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260223T164500 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260223T173000 DTSTAMP:20260115T104919Z CREATED:20260117T072923Z LAST-MODIFIED:20260115T104919Z UID:14739-1771865100-1771867800@www.stadtjournal.online SUMMARY:Wassergymnastik DESCRIPTION:Aegidienberg. Mo\, 23. Feb. 2026\, 16.45 – 17.30 Uhr \nWasserspaß mit Schwung ist die ideale Gymnastik zur Verbesserung von Fitness\, Wohlbefinden und Gesundheit sowie eine optimale und intensive Bewegung aller Muskeln unter Entlastung der Wirbelsäule und aller Gelenke durch reduziertes Eigengewicht. Auch für Nichtschwimmer geeignet. Teilnehmende mit Herz/Kreislaufbeschwerden werden gebeten\, vor Kursbeginn ihren Arzt zu konsultieren. \nKursort: Theodor-Weinz-Schule – Hallenbad\nGebühr: 128\,90 € inkl. Nutzungsgebühr für 17 Termine\nKursnr.: E50341 \nVolkshochschule Siebengebirge\nBoserother Straße 74\n53639 Königswinter-Oberpleis \nE-Mail: kontakt@vhs-siebengebirge.de\nTel.: 0 22 44 / 889-207 \nwww.vhs-siebengebirge.de \nFoto: ©Kzenon #133373054\, stock.adobe.com URL:https://www.stadtjournal.online/event/wassergymnastik-3/ LOCATION:Theodor-Weinz-Schule\, Burgwiesenstraße 31\, Bad Honnef\, 53604 ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.stadtjournal.online/wp-content/uploads/2024/01/wassergymnastik-senior-sport-KzenonAdobeStock_133373054.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260221T190000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260221T190000 DTSTAMP:20251201T140807Z CREATED:20251201T140807Z LAST-MODIFIED:20251201T140807Z UID:16125-1771700400-1771700400@www.stadtjournal.online SUMMARY:22. Spieltag der Dragons DESCRIPTION:Bad Honnef. Sa\, 21. Feb. 2026\, 19 Uhr / Einlass: 18 Uhr \nDragons Rhöndorf vs Itzehoe Eagles\, der Barmer 2. Basketball Bundesliga ProB Nord \nDanach: Meet & Great mit den Spielern und Coaches auf dem Spielfeld / Pressekonferenz im Foyer\nWo: Dragon Dome\, Menzenberger Straße 72\, Bad Honnef \nTickets können im Kartenvorverkauf an der Stadtinfo in der Aboretum Passage Hauptstr. 63 d/e\, online unter www.dragons.de sowie an der Abendkasse käuflich erworben werden. \nÜber unseren Streaminganbieter www.sportdeutschland.tv ist es ebenfalls möglich\, die Dragons Rhöndorf in Aktion zu sehen. \nFoto: © Brocreative #62391976\,stock.adobe.com URL:https://www.stadtjournal.online/event/22-spieltag-der-dragons/ LOCATION:DragonDome\, Menzenberger Str. 72\, Bad Honnef\, 53604 ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.stadtjournal.online/wp-content/uploads/2025/08/Basketball-sport-BrocreativeAdobeStock_62391976.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260218T160000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260218T170000 DTSTAMP:20260118T093025Z CREATED:20260124T071156Z LAST-MODIFIED:20260118T093025Z UID:16626-1771430400-1771434000@www.stadtjournal.online SUMMARY:Pilates – besonders für Menschen ab 60+ DESCRIPTION:Thomasberg. Mi\, 18. Feb. 2026\, 16.00 – 17.00 Uhr \nDer Kurs bietet Kräftigungsübungen\, Dehnungsübungen mit und ohne Hilfsmittel und wird die Beweglichkeit deutlich verbessern und Rücken- sowie Gelenkbeschwerden lindern. Pilates eignet sich für alle Altersgruppen\, hier sind aber besonders ältere Menschen angesprochen. Grundkenntnisse im Pilates sind nützlich. \nBitte mitbringen: Matte\, Handtuch\, kleines Kissen.\nBitte beachten: In der Turnhalle sind keine Straßenschuhe erlaubt. Es dürfen nur saubere Hallenschuhe mit abriebfester Sohle getragen werden. \nGebühr: 72\,40 € für 17 Termine \nKursort: Turnhalle Thomasberg\, Am Limperichsberg 8\, 53639 Königswinter \nKursnr.: E50309 \nVolkshochschule Siebengebirge\nBoserother Str. 74\n53639 Königswinter-Oberpleis \nE-Mail: kontakt@vhs-siebengebirge.de\nTel.: 0 22 44 / 889-207 \nwww.vhs-siebengebirge.de \nFoto: ©JackF #487684910\, stock.adobe.com URL:https://www.stadtjournal.online/event/pilates-besonders-fuer-menschen-ab-60/ LOCATION:Turnhalle Thomasberg\, Am Limperichsberg 8\, Königswinter\, 53639 ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.stadtjournal.online/wp-content/uploads/2024/01/gymnastik-pilates-senior-JackF-AdobeStock_487684910.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260207T190000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260207T190000 DTSTAMP:20251201T140828Z CREATED:20251201T140641Z LAST-MODIFIED:20251201T140828Z UID:16123-1770490800-1770490800@www.stadtjournal.online SUMMARY:20. Spieltag der Dragons DESCRIPTION:Bad Honnef. Sa\, 7. Feb. 2026\, 19 Uhr / Einlass: 18 Uhr \nDragons Rhöndorf vs Baskets juniors TSG Westerstede\, der Barmer 2. Basketball Bundesliga ProB Nord \nDanach: Meet & Great mit den Spielern und Coaches auf dem Spielfeld / Pressekonferenz im Foyer\nWo: Dragon Dome\, Menzenberger Straße 72\, Bad Honnef \nTickets können im Kartenvorverkauf an der Stadtinfo in der Aboretum Passage Hauptstr. 63 d/e\, online unter www.dragons.de sowie an der Abendkasse käuflich erworben werden. \nÜber unseren Streaminganbieter www.sportdeutschland.tv ist es ebenfalls möglich\, die Dragons Rhöndorf in Aktion zu sehen. \nFoto: © Brocreative #62391976\,stock.adobe.com URL:https://www.stadtjournal.online/event/20-spieltag-der-dragons/ LOCATION:DragonDome\, Menzenberger Str. 72\, Bad Honnef\, 53604 ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.stadtjournal.online/wp-content/uploads/2025/08/Basketball-sport-BrocreativeAdobeStock_62391976.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260205T170000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260205T180000 DTSTAMP:20260114T111016Z CREATED:20260117T074217Z LAST-MODIFIED:20260114T111016Z UID:10555-1770310800-1770314400@www.stadtjournal.online SUMMARY:Zumbastic für Frauen DESCRIPTION:Linz a. Rhein. Do\, 5. Feb. 2026\, 7 Termine \nPower\, Rhytmus und dein eigener Flow\nEin eigener Mix aus Zumba (Latin Fitness)\, Salsation (Lyrical Dance)\, Freestyle- und Shake-Sequenzen –  entwickelt für Frauen\, die sich gerne bewegen. Klare\, fließende Bewegungen\, rhythmischer Flow und moderater Impact – für Energie\, Ausgleich und Spaß. Kein Leistungsdruck. Kein Muss. Einfach bewegen\, durchatmen\, wohlfühlen. Du brauchst keine Vorkenntnisse – nur Lust auf Bewegung. \nOrt: Martinus-Gymnasium\, Martinusstraße\, 53545 Linz am Rhein\, Gymnastikhalle \nGebühr: 63 EUR \nInformation und Anmeldung unter 0 26 44 / 56 01 11\, Kursnr. L360.1-26-1 \nFoto: Bild von freepik URL:https://www.stadtjournal.online/event/zumbastic-fuer-frauen/ LOCATION:Martinus-Gymnasium\, Martinusstraße\, Linz am Rhein\, 53545 ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.stadtjournal.online/wp-content/uploads/2024/10/frau-sport-tanz-zumba_freepik.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260131T190000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260131T190000 DTSTAMP:20251201T140847Z CREATED:20251201T140452Z LAST-MODIFIED:20251201T140847Z UID:16121-1769886000-1769886000@www.stadtjournal.online SUMMARY:19. Spieltag der Dragons DESCRIPTION:Bad Honnef. Sa\, 31. Jan. 2026\, 19 Uhr / Einlass: 18 Uhr \nDragons Rhöndorf vs. EN Baskets Schwelm\, der Barmer 2. Basketball Bundesliga ProB Nord \nDanach: Meet & Great mit den Spielern und Coaches auf dem Spielfeld / Pressekonferenz im Foyer\nWo: Dragon Dome\, Menzenberger Straße 72\, Bad Honnef \nTickets können im Kartenvorverkauf an der Stadtinfo in der Aboretum Passage Hauptstr. 63 d/e\, online unter www.dragons.de sowie an der Abendkasse käuflich erworben werden. \nÜber unseren Streaminganbieter www.sportdeutschland.tv ist es ebenfalls möglich\, die Dragons Rhöndorf in Aktion zu sehen. \nFoto: © Brocreative #62391976\,stock.adobe.com URL:https://www.stadtjournal.online/event/19-spieltag-der-dragons/ LOCATION:DragonDome\, Menzenberger Str. 72\, Bad Honnef\, 53604 ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.stadtjournal.online/wp-content/uploads/2025/08/Basketball-sport-BrocreativeAdobeStock_62391976.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260123T153000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260123T153000 DTSTAMP:20251213T065214Z CREATED:20251213T065204Z LAST-MODIFIED:20251213T065214Z UID:16345-1769182200-1769182200@www.stadtjournal.online SUMMARY:Krebs verstehen DESCRIPTION:Bad Honnef. Fr\, 23. Jan. 2026\, 15.30 Uhr \nIm Gespräch mit Dr. med. Sashca Ansén und Dr. Tobias Gantner.\nKrebs gehört zu den häufigsten Erkrankungen unserer Zeit – und doch bleibt Vieles rund um seine Entstehung\, Diagnose und Behandlung schwer verständlich. In einem offenen Gespräch zwischen Dr. med. Sascha Ansén\, niedergelassener Facharzt für Hämatologie und Onkologie und Dr. med. Tobias Gantner\, Arzt und Professor für Digitale Gesundheit\,\nerfahren Sie\, wie moderne Krebstherapien heute wirken\, welche neuen Entwicklungen Hoffnung machen und welche Möglichkeiten die Medizin von morgen bietet. \nEintritt frei\nWir bitten um Anmeldung unter 0 22 24 / 183-0 \nParkresidenz\nAm Spitzenbach 2\n53604 Bad Honnef \nFoto: Pixabay URL:https://www.stadtjournal.online/event/krebs-verstehen/ LOCATION:Parkresidenz\, Am Spitzenbach 2\, Bad Honnef\, 53604 ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.stadtjournal.online/wp-content/uploads/2023/10/alte-frau-pixabay.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260117T190000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260117T190000 DTSTAMP:20260115T100347Z CREATED:20251201T135933Z LAST-MODIFIED:20260115T100347Z UID:16119-1768676400-1768676400@www.stadtjournal.online SUMMARY:17. Spieltag der Dragons DESCRIPTION:Bad Honnef. Sa\, 17. Jan. 2026\, 19 Uhr / Einlass: 18 Uhr \nDragons Rhöndorf vs ETB Miners\, der Barmer 2. Basketball Bundesliga Pro B Nord \nDanach: Meet & Great mit den Spielern und Coaches auf dem Spielfeld / Pressekonferenz im Foyer\nWo: Dragon Dome\, Menzenberger Straße 72\, Bad Honnef \nTickets können im Kartenvorverkauf an der Stadtinfo in der Aboretum Passage Hauptstr. 63 d/e\, online unter www.dragons.de sowie an der Abendkasse käuflich erworben werden. \nÜber unseren Streaminganbieter www.sportdeutschland.tv ist es ebenfalls möglich\, die Dragons Rhöndorf in Aktion zu sehen. \nFoto: © Brocreative #62391976\,stock.adobe.com URL:https://www.stadtjournal.online/event/17-spieltag-der-dragons/ LOCATION:DragonDome\, Menzenberger Str. 72\, Bad Honnef\, 53604 ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.stadtjournal.online/wp-content/uploads/2025/08/Basketball-sport-BrocreativeAdobeStock_62391976.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260113T183000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260113T200000 DTSTAMP:20251210T164537Z CREATED:20251213T073855Z LAST-MODIFIED:20251210T164537Z UID:16254-1768329000-1768334400@www.stadtjournal.online SUMMARY:Schnupperkurs – Entspannungstraining DESCRIPTION:Unkel. Di\, 13. Jan. 2026\, 18.30 – 20.00 Uhr\, 4 Termine \nEntspannungsmethoden kennenlernen\nSie wollten schon immer mal ein Entspannungsverfahren erlernen\, aber wissen nicht\, welches das Richtige für Sie ist? \nLernen Sie an 4 Abenden die folgenden Entspannungstechniken kennen. Sie haben danach einen guten Überblick der wichtigsten Methoden\, ohne sich vorab auf eine Richtung festlegen zu müssen. Dazu gehören: \nProgressive Muskelentspannung\nAutogenes Training\nVisualisierung/Traumreise\nAchtsamkeitsübungen\nDuftreisen\nLachyoga\nBitte tragen Sie bequeme Kleidung und bringen Ihre eigene Matte und ggf. ein eigenes Kissen und/oder eine eigene Decke mit. \nOrt: Stefan-Andres-Realschule plus\, Linzer Str. 17 b\, 53572 Unkel\, Psychomotorikraum\, 1. OG \nKursnr. U305.1-26-1 \nInfos/Anmeldung:\nhttps://kvhs-neuwied.de/Veranstaltung/cmx6904fcd9d93f7.html\nvhs Neuwied\, Außenstelle Unkel\, Tel.: 0 22 24 / 18 06 16 \nFoto: © kegfire #282303906\,stock.adobe.com URL:https://www.stadtjournal.online/event/schnupperkurs-entspannungstraining/ ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.stadtjournal.online/wp-content/uploads/2024/09/frau-medi-kegfireAdobeStock_282303906.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20251220T190000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20251220T190000 DTSTAMP:20251201T140900Z CREATED:20251201T135338Z LAST-MODIFIED:20251201T140900Z UID:16115-1766257200-1766257200@www.stadtjournal.online SUMMARY:14. Spieltag der Dragons DESCRIPTION:Bad Honnef. Sa\, 20. Dez. 2025\, 19 Uhr / Einlass: 18 Uhr \nDragons Rhöndorf vs TSV Neustadt temps Shooters\, der BARMER 2. BASKETBALL BUNDESLIGA PRO B NORD \nDanach: Meet & Great mit den Spielern und Coaches auf dem Spielfeld / Pressekonferenz im Foyer\nWo: Dragon Dome\, Menzenberger Straße 72\, Bad Honnef \nTickets können im Kartenvorverkauf an der Stadtinfo in der Aboretum Passage Hauptstr. 63 d/e\, online unter www.dragons.de sowie an der Abendkasse käuflich erworben werden. \nÜber unseren Streaminganbieter www.sportdeutschland.tv ist es ebenfalls möglich\, die Dragons Rhöndorf in Aktion zu sehen. \nFoto: © Brocreative #62391976\,stock.adobe.com URL:https://www.stadtjournal.online/event/14-spieltag-der-dragons/ LOCATION:DragonDome\, Menzenberger Str. 72\, Bad Honnef\, 53604 ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.stadtjournal.online/wp-content/uploads/2025/08/Basketball-sport-BrocreativeAdobeStock_62391976.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20251211T170000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20251211T183000 DTSTAMP:20251115T104507Z CREATED:20251120T070515Z LAST-MODIFIED:20251115T104507Z UID:15964-1765472400-1765477800@www.stadtjournal.online SUMMARY:Zuhause wohnen – so selbständig wie möglich DESCRIPTION:Bad Honnef. Do\, 11. Dez. 2025\, 17.00 – 18.30 Uhr \nFür die meisten Menschen gilt: sie wollen so lange wie möglich in ihrer vertrauten Umgebung leben und in ihren eigenen vier Wänden wohnen. Voraussetzung hierfür ist aber oft die Umgestaltung der Wohnung oder des Hauses entsprechend den veränderten Anforderungen. Die Wohnung muss sicher\, praktisch und barrierefrei/barrierearm sein.\nDie Erfahrungen zeigen: die Beseitigung von Gefahrenquellen verhindert Unfälle\, der Einsatz von Hilfsmitteln erleichtert alltägliche Abläufe und der Umbau und die Reduzierung von Barrieren ermöglicht das selbständige Leben\, auch mit Einschränkungen. Auch moderne Technik kann das Leben und Wohnen sicherer machen und den Erhalt der Selbstständigkeit unterstützen. \nDie Dozentin ist Mitarbeiterin bei der AWO-Wohnberatung und gibt in ihrem Vortrag Informationen an Betroffene und Angehörige weiter\, zeigt praktische Beispiele auf und beantwortet Ihre Fragen. \nKonrad-Adenauer-Schule\, Raum 1.15\, Rheingoldweg 16 \nKursnr.: D20104 \nGebührenfrei\, Anmeldung erforderlich \nVolkshochschule Siebengebirge\nBoserother Straße 74\n53639 Königswinter-Oberpleis \nE-Mail: kontakt@vhs-siebengebirge.de\nTel.: 0 22 44 / 889-207 \nwww.vhs-siebengebirge.de \nFoto: Pixabay URL:https://www.stadtjournal.online/event/zuhause-wohnen-so-selbstaendig-wie-moeglichpatchwork-und-quiltig-2-2/ LOCATION:Konrad-Adenauer-Schule\, Rheingoldweg 16\, Bad Honnef\, NRW\, 53604\, Deutschland ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.stadtjournal.online/wp-content/uploads/2022/11/senior-silviarita-auf-Pixabay.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20251207T080000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20251207T170000 DTSTAMP:20251207T154752Z CREATED:20251115T074636Z LAST-MODIFIED:20251207T154752Z UID:6725-1765094400-1765126800@www.stadtjournal.online SUMMARY:Siebengebirgsmarathon DESCRIPTION:Aegidienberg. So\, 7. Dez. 2025\, 8 Uhr \n\n\n\n\nLandschaftlich schöne\, anspruchsvolle Laufstrecke durch das legendäre Naturschutzgebiet Siebengebirge. Zum größten Teil auf befestigten Wald- und Wanderwegen. \nStart ist im Gangpferdzentrum (Peter-Staffel-Straße). Das Ziel befindet sich im Bürgerhaus. Dort findet auch die Ausgabe der Startunterlagen statt. \nAuf vielfachen Wunsch kann der Marathon auch gewandert werden. Mit Blick auf die kurzen Tage im Dezember geht es mit Sonnenaufgang um 08:00 Uhr los. Zielschluss ist 16:30 Uhr. Somit bleiben Dir für die 42km 8:30 Stunden Zeit. Mit 5km/Stunde kommst Du also rechtzeitig ins Ziel. Wir haben 200 Tickets für Speed Hiking im Angebot. \nMarathon (42\,195km)\nHalbmarathon (21\,1km)\nSpeed Hiking (42\,195km) \n\n\n\n\nInfos: https://siebengebirgsmarathon.net \nFoto: Adobe Stock 566564064 \n\n\n\n\n\n\n\n\n  URL:https://www.stadtjournal.online/event/siebengebirgsmarathon/ ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.stadtjournal.online/wp-content/uploads/2023/02/laufen-marathon-trail-AdobeStock_566564064.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20251206T190000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20251206T190000 DTSTAMP:20251201T135517Z CREATED:20251201T135517Z LAST-MODIFIED:20251201T135517Z UID:16117-1765047600-1765047600@www.stadtjournal.online SUMMARY:12. Spieltag der Dragons DESCRIPTION:Bad Honnef. Sa\, 6. Dez. 2025\, 19 Uhr / Einlass: 18 Uhr \nDragons Rhöndorf vs LOK BERNAU\, der BARMER 2. BASKETBALL BUNDESLIGA PRO B NORD \nDanach: Meet & Great mit den Spielern und Coaches auf dem Spielfeld / Pressekonferenz im Foyer\nWo: Dragon Dome\, Menzenberger Straße 72\, Bad Honnef \nTickets können im Kartenvorverkauf an der Stadtinfo in der Aboretum Passage Hauptstr. 63 d/e\, online unter www.dragons.de sowie an der Abendkasse käuflich erworben werden. \nÜber unseren Streaminganbieter www.sportdeutschland.tv ist es ebenfalls möglich\, die Dragons Rhöndorf in Aktion zu sehen. \nFoto: © Brocreative #62391976\,stock.adobe.com URL:https://www.stadtjournal.online/event/12-spieltag-der-dragons/ LOCATION:DragonDome\, Menzenberger Str. 72\, Bad Honnef\, 53604 ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.stadtjournal.online/wp-content/uploads/2025/08/Basketball-sport-BrocreativeAdobeStock_62391976.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20251121T160000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20251121T170000 DTSTAMP:20251118T135815Z CREATED:20251118T135815Z LAST-MODIFIED:20251118T135815Z UID:16076-1763740800-1763744400@www.stadtjournal.online SUMMARY:Was Sie schon immer über Knochen wissen wollten! DESCRIPTION:Bad Honnef. Freitag\, 21. November 2025 16:00 Uhr \nAm Freitag\, 21. November 2025 16:00 Uhr im Ratssaal des Rathauses in Bad Honnef hält Prof. Dr. Andreas Kurth\, Facharzt für Orthopädie\, DVO Osteologe\, Frankfurt/Mainz einen Fachvortrag zum Thema: Was Sie schon immer über Knochen wissen wollten! \nProf. Dr. Kurth liefert nicht nur wissenschaftlich fundierte Informationen\, sondern auch praktische Tipps\, wie man das Risiko für Osteoporose minimieren kann. \nErfahren Sie\, wie Sie Ihre Knochengesundheit über das gesamte Leben hinweg erhalten und verbessern können. \nOsteoporose ist eine Erkrankung\, die oft unbemerkt bleibt\, bis es zu schmerzhaften Frakturen kommt. \n–  Wen betrifft Osteoporose?\n–  Ist Osteoporose ein Problem der älteren Frau? Oder sind auch Männer betroffen?\n–  Was kann ich selbst zur Prävention der Osteoporose tun?\n–  Wie wirkt sich Vitamin-D-Mangel auf meine Knochen aus?\n–  Der gesunde Knochen ist stabil und belastbar. Bei Osteoporose verliert er an Dichte und Masse – das Risiko für Brüche steigt. \nBürgermeister Philipp Herzog wird die Begrüßung übernehmen. \nDer Eintritt ist frei! \nVeranstalter:\nBundesselbsthilfeverband für Osteoporosen e.V.\nSelbsthilfegruppe Bad Honnef\nBrigitte Windoffer\ninfo@osteoporose-bad-honnef.de\nTel.: 02224 / 9010866 \nFoto: AdobeStock 613760840 URL:https://www.stadtjournal.online/event/was-sie-schon-immer-ueber-knochen-wissen-wollten/ LOCATION:Ratssaal\, Rathausplatz 1\, Bad Honnef\, 53604 ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.stadtjournal.online/wp-content/uploads/2023/09/medizin-arzt-hilfe-krankenhaus-AdobeStock_613760840.jpg END:VEVENT END:VCALENDAR