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SUMMARY:Entspannt Grenzen setzen
DESCRIPTION:Königswinter. Di\, 9. April 2024\, 18.30 – 20.45 Uhr \nGrenzen zu setzen fällt vielen Menschen schwer. Aus Furcht vor Ablehnung oder Konflikten missachten wir unsere eigenen Bedürfnisse und Grenzen. Hieraus können sich langfristig z. B. Stress bis zum Burnout\, Unzufriedenheit\, ein geringes Selbstwertgefühl oder Aggressionen entwickeln. In diesem Kurs beschäftigen wir uns damit\, was Grenzen für uns bedeuten\, welche wir setzen und welche wir gerne setzen würden. Außerdem schauen wir gemeinsam auf die Gründe\, warum es uns schwerfällt\, Grenzen zu setzen.\nDa Grenzen zu setzen eine Fertigkeit ist\, die Übung erfordert\, werden wir in diesem Kurs ganz praktisch verschiedene Strategien ausprobieren. \nGebühr: 17\,40 EUR \nKursort: Haus Bachem\, Sitzungssaal \nKursnr.: A20201 \nVolkshochschule Siebengebirge\nBoserother Str. 74\n53639 Königswinter-Oberpleis \nE-Mail: kontakt@vhs-siebengebirge.de\nTel.: 0 22 44 / 889-207 \nwww.vhs-siebengebirge.de \nFoto: © Reezky #519302038\, stock.adobe.com
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SUMMARY:Mein Kind bei der Berufswahl begleiten
DESCRIPTION:Siegburg. Mi\, 24. April 2024\, 19.00 – 21.00 Uhr \nWenn Ihr Kind vor dem Abitur bzw. der Fachhochschulreife steht oder diese bereits erworben hat\, stellt sich bald die Frage nach der Berufs- oder Studienwahl. Für Sie als Eltern ist diese Phase häufig eine große Herausforderung. Welche Möglichkeiten gibt es? Wie orientieren Sie sich innerhalb immer komplexer werdender Berufs- und Studienfelder sowie eines sich rasant wandelnden Arbeitsmarktes? Und welche Unterstützung können Sie Ihrem Kind geben?\nDorothea Herzog und Erik vom Hövel haben jahrelange Erfahrung in der Studien- und Berufsberatung und einen ausgezeichneten Überblick über mögliche Wege nach dem Schulabschluss. In ihrem Workshop gehen sie von Ihren konkreten Fragen aus und zeigen Ihnen\, wie Sie als Eltern Ihr Kind in dieser herausfordernden\, aber auch aufregenden Zeit bestmöglich unterstützen.\nEine Veranstaltung in Kooperation mit der Agentur für Arbeit\, Siegburg \nDiese Veranstaltung ist kostenlos. \nAnmeldung: www.vhs-rhein-sieg.de\n(Kurs-Nr. 241-10704) \nVHS Siegburg BildungsCampus Neuenhof; Raum B.0.02\, Zeithstraße 72 \nFoto: © Sondem #172803542\, stock.adobe.com
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SUMMARY:Aufräumen – Ordnung schaffen und halten
DESCRIPTION:Königswinter. Sa\, 27. April 2024\, 10.30 – 14.00 Uhr \nZum grundlegenden Aufräumen gehören drei Dinge: sich von Überflüssigem zu trennen\, den verbleibenden Dingen ihren festen Platz zuzuordnen und das alles in einem festgelegten Zeitrahmen zu erledigen. Dann lässt sich die Ordnung dauerhaft leicht halten.\nLernen Sie mir der Dozentin Grundsätze des Ordnunghaltens\, die sich auf alle Kategorien im Haushalt anwenden lassen: Kleiderschrank\, Küchenschublade\, Kellerregal und so weiter. Unterstützung dabei und beim späteren Ordnung halten bieten passende Ordnungshelfer sowie das Beachten weniger Grundregeln. Auch das effektive Sortieren von Unterlagen und Dokumenten wird besprochen. \nGebühr: 22\,40 EUR\nOrt: Haus Bachem\, Sitzungssaal \nAnmeldung: www.vhs-siebengebirge.de\nKursnr.: A20202 \nVolkshochschule Siebengebirge\nBoserother Str. 74\n53639 Königswinter-Oberpleis\nE-Mail: kontakt@vhs-siebengebirge.de\nTel.: 0 22 44 / 889-207 \nFoto: © strauchburg.de #51109138\, stock.adobe.com
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