Online. Mi, 22. März. Das Online-Seminar bietet Informationen, zeigt Zusammenhänge auf und bietet Raum für eigene Nachfragen. Die Referentin, Petra Grebing, ist Energieberaterin der Verbraucherzentrale NRW im Rhein-Sieg-Kreis. www.vhs-siebengebirge.de, Tel.: 0 22 44 / 889-207, Kursnr.: Y30050
Königswinter. Fr, 24. März. Aus Furcht vor Ablehnung oder Konflikten missachten wir unsere eigenen Bedürfnisse und Grenzen. Hieraus können sich langfristig z.B. Stress bis zum Burnout, Unzufriedenheit, ein geringes Selbstwertgefühl oder Aggressionen entwickeln. Da Grenzen zu setzen eine Fertigkeit ist, die Übung erfordert, werden wir in diesem Kurs ganz praktisch verschiedene Strategien ausprobieren. 14,40 EUR. CJD Christophorusschule, Bahnhofsallee. www.vhs-siebengebirge.de, Tel.: 0 22 44 / 889-207, Kursnr.: Y20202
Eudenbach. Di, 28. März. Die ehrenamtlich tätige Projektgruppe „Computer & Internet“ bietet in ihrer kostenlosen Sprechstunden Hilfestellung für Tablet, Smartphone, Laptop und PC an. Anmeldung ist erforderlich: 0 22 23 / 40 88. Pfarrheim (links neben der kath. Kirche), Eudenbacher Str. 111
Online. Di, 28. März. Die Wechseljahre einer Frau bezeichnen die Umstellungsphase des Hormonhaushalts. Die Beeinträchtigung des Wohlbefinden und der Lebensqualität, aber auch körperliche Veränderungen wie die Zunahme des Gewichts und des Bauchfetts, die Abnahme der Muskelmasse und Knochendichte, ein Risiko für Diabetes, Fettstoffwechselstörungen und Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder Verdauungsbeschwerden sind mit dem Wandel verbunden. Wie Sie aktiv mit einer vollwertigen Ernährung Beschwerden lindern und Erkrankungen vorbeugen können, erfahren Sie in diesem Vortrag. Infos/ Anmeldung unter: https://www.weiterbildung-frauenhilfe.de sowie anmeldung@frauenhilfe-rheinland.de oder 0228 / 9 54 11 23
Linz a. Rhein. Mi, 29. März. Der Verein Haus & Grund Linz steht im Restaurant Alt Linz, Mittelstraße 15, Mitgliedern und auch Interessenten für aktuelle Fragen im Mietrecht gerne zur Verfügung. Es wird um telefonische Voranmeldung gebeten: 0 22 24 / 9 81 85 69
Niederdollendorf. Mi, 29. März. Diskussion über ein tagesaktuelles Thema aus Politik, Kultur oder Gesellschaft aus feministischer Sicht. Heutiges Thema: Altersdiskriminierung gegenüber Frauen. Infos: www.emmaclubbonn.weebly.com. AWO-Treff, Hauptstraße 109
Niederdollendorf. Mi, 12. April. Diskussion über ein tagesaktuelles Thema aus Politik, Kultur oder Gesellschaft aus feministischer Sicht. Heutiges Thema: Altersdiskriminierung gegenüber Frauen. Infos: www.emmaclubbonn.weebly.com. AWO-Treff, Hauptstraße 109
Königswinter. Mo, 17. April. Kostenlose Sprechstunden der Projektgruppe „Computer & Internet“. Hilfestellung für Tablet, Smartphone, Laptop und PC. Eine vorherige Anmeldung ist erforderlich: 0157 / 71 70 94 75. Haus Bachem, Drachenfelsstraße 4
Niederdollendorf. Mi, 26. April. Diskussion über ein tagesaktuelles Thema aus Politik, Kultur oder Gesellschaft aus feministischer Sicht. Heutiges Thema: Altersdiskriminierung gegenüber Frauen. Infos: www.emmaclubbonn.weebly.com. AWO-Treff, Hauptstraße 109
Online. Mi, 10. Mai. VHS Siebengebirge in Kooperation mit der Energieagentur Rhein-Sieg und der Verbraucherzentrale NRW. Kostenfrei. www.vhs-siebengebirge.de, Kursnr.: Y30051
Königswinter. Do, 7. Sept. Die Veranstaltung findet in Kooperation mit der Kontakt- und Informationsstelle Innovative Wohnformen der Bundesstadt Bonn statt und gibt einen Überblick über die bestehenden gemeinschaftlichen Wohnprojekte und Initiativen. www.vhs-siebengebirge.de, Tel.: 0 22 44 / 889-207, Kursnr.: Z20103
Oberpleis. Mi, 20. Sept. Kostenlose Hilfestellung für Tablet, Smartphone, Laptop und PC. Anmeldung bitte unter: 0 22 44 / 90 09 01. Rathaus Oberpleis, Cleethorpes Zimmer, Dollendorfer Str. 30
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