Oberpleis. Fr, 22. Dez. Entspannt durch die Weihnachtszeit ins neue Jahr! Der Kurs ist auch geeignet für Interessierte ohne Yoga-Erfahrung. Gebühr: 28,80 EUR für 3 Termine freitags. Mosaik, Turnhalle, Boserother Str. 74. www.vhs-siebengebirge.de, Tel.: 0 22 44 / 889-207, Kursnr.: Z50214
Bad Honnef. Di, 2. Jan. In kleiner Gruppe tauchen wir in die entschleunigende Welt des Qi Gong ein. Das regelmäßige Üben stärkt unser Immunsystem, Wohlbefinden und die Verbindung zu uns selbst. 15 EUR. Studio Schatzinsel, Hauptstr. 26. Anmeldung: 0177 / 2 76 29 18
Bad Honnef. Di, 26. März. Eintauchen in die entschleunigende Welt des Qi Gong. Das regelmäßige Üben stärkt das Immunsystem, Wohlbefinden und die Verbindung zu dir selbst. 15 EUR. Studio Schatzinsel, Hauptstr. 26. Anmeldung: 0177 / 2 76 29 18
Online. Do, 18. Jan. Nach einer kleinen Einleitung zum Tagesthema führe ich dich 30 Min durch eine Meditation. Im Anschluss erhältst du eine kleine Einzelbotschaft. Infos/Anmeldung: 0 22 24 / 1 87 45 69; www.physio-spirit.com
Bad Honnef. So, 21. Jan. In diesem spirituellen Seminar tauchen wir in Meditationen ein und lassen uns gezielt unterstützen. Wir begrüßen das neue Jahr und schwingen uns auf die Energien von 2024 ein. Sind wir in unserem Flow, meistern wir auch unser Leben. Infos/Anmeldung: Praxis Physio & Spirit, Im Wingert 36, Tel.: 0 22 24 / 18 74 569, www.physio-spirit.com
Bad Honnef. Di, 23. Jan. Stress, Unruhe, Schlafstörungen und Erschöpfung entgegenwirken! Frauen aus der Ukraine sind herzlich eingeladen. Es gibt eine russische Übersetzung. 15 EUR. Anmeldung unter 0 22 24 / 1 05 48, info@frauenzentrum-badhonnef.de
Bad Honnef. Di, 30. Jan. Bewegung, Entspannung, Verbundenheit. In der regelmäßigen Gruppe kannst Du 14-tägig die wohltuende Wirkung des Qi Gong hautnah und mit Leichtigkeit erfahren. 15 EUR. Studio Schatzinsel, Hauptstr. 26. Anmeldung: 0177 / 2 76 29 18
Bad Honnef. Do, 1. Feb. In diesem monatlichen Angebot zeige ich dir Möglichkeiten der Meditation, der Reinigung und Achtsamkeit. Die Abende sind einzeln buchbar und für Einsteiger geeignet. Anmeldung: Praxis Physio & Spirit, Im Wingert 36, Tel.: 0 22 24 / 1 87 45 69. Infos: www.physio-spirit.com
Bad Honnef. Mo, 5. Feb. Dieser Workshop bietet dir die Möglichkeit, spirituelle Heilarbeit zu erleben. Nach einer Einführung mit Fragerunde tauchen wir in kleine Meditationen ein. Du lernst Schutzengel und andere unsichtbare Helfer kennen und erfährst, wie diese dich im Alltag unterstützen können. Infos/Anmeldung: Praxis Physio & Spirit, Im Wingert 36, Tel.: 0 22 24 / 18 74 569, www.physio-spirit.com
Online. Do, 15. Feb. Diese online Meditationen bieten dir die Möglichkeit, dich auf einfache Weise regelmäßig unterstützen zu lassen und die Synergien zu nutzen. Anmeldung Praxis Physio & Spirit, Tel.: 0 22 24 / 1 87 45 69, Infos: www.physio-spirit.com
Bad Honnef. Di, 20. Feb. 8 Termine. Belastende und traumatische Erfahrungen können zu einem hohen Maß an Stress, innerer Unruhe, Niedergeschlagenheit und Erschöpfung führen. Mit Hilfe körpertherapeutischer Methoden, Achtsamkeitsübungen und Imaginationen und gehen wir auf die Suche nach Möglichkeiten sowohl mit Alltagssituationen als auch mit anstehenden Problemen gelassener umzugehen. Anmeldung: Frauenzentrum, Hauptstr. 20a, Tel.: 0 22 24 / 1 05 48 oder info@frauenzentrum-badhonnef.de
Thomasberg. Mi, 21. Feb. 15 Termine. Dozent Jürgen Treppmann – Physiotherapeut, Musiktherapeut sowie Sozialpädagoge – bietet Autogenes Training mit Musik an. Geprägt haben ihn seine Reisen nach Nepal. Dies spiegelt sich auch in den Instrumenten, die im Kurs zum Einsatz kommen. Durch das Hören lässt sich die Aufmerksamkeit anregen. Gleichzeitig kann der Geist bei Phantasiereisen und Meditation entspannen und loslassen. Kursort: Familienzentrum Menschenkinder Thomasberg, Kiefernweg 45. www.vhs-siebengebirge.de, Tel.: 0 22 44 / 889-207. Kursnr.: A50101
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