Mittwoch, Dezember 10, 2025
Sieg Reha Hennef
  • Besser zu Fuß – mit der FELDENKRAIS®-Methode

    Haus Bachem Drachenfelsstraße 4, Königswinter

    Königswinter. So, 12. Jan. In diesem Workshop lernen Sie, Ihre Füße zu entlasten. Sie werden wieder beweglicher und entdecken neue Wege, Ihre Aufrichtung und Balance zu verbessern. Materialien: Bitte mitbringen: Matte, ein großes Handtuch als Unterlage für den Kopf, bequeme Kleidung, warme Socken. Gebühr: 26,15 EUR. Haus Bachem, Drachenfelsstr. 4. Infos/Anmeldung: https://vhs-siebengebirge.de; Kursnr.: B50307

  • Kursstart: Mama.Fitness.Outdoor

    Oberpleis. Di, 14. Jan. Du möchtest dich auch in der Schwangerschaft oder nach der Geburt Deines Kindes sportlich-angemessen, beckenbodenkräftigend trainieren und dich an der frischen Luft bewegen? Du willst nach der Schwangerschaft Deinen individuellen müden Mama-Körper wieder spüren und fit machen? Dann findest Du mit MamaFitness-Outdoor den passenden Kompakt-Kurs, der zudem auch erstattungsfähig bei Deiner Krankenkasse ist. Dienstags, 8 Einheiten. Ort: Im Krahfeld (Wiese rechts neben der Grundschule KGS Sonnenhügel) Mehr Infos bei Anna Riegel-Schmidt unter a.riegel-schmidt@tus05-oberpleis.de oder tus05-oberpleis.de

  • Kinder im Blick: Elternkurs

    Königswinter. Mi, 15. Jan. Wie gelingt Vätern und Müttern nach der Trennung eine gute Elternschaft? Wie können Eltern ihre Kinder in dieser Zeit altersgerecht begleiten und dabei auch noch gut für sich selbst sorgen? Nur einige Fragen, die beantwortet werden. 7 Termine, mittwochs, interkommunale Familien- und Erziehungsberatungsstelle der Städte Bad Honnef und Königswinter, Schützenstr. 4. Infos/Anmeldung: feb@koenigswinter.de oder Tel.: 0 22 23 / 29 86 63 60.

  • Praxisworkshop Balkonkraftwerk

    Oberpleis. Do, 16. Jan. Der Dozent erläutert Ihnen welche Voraussetzungen erfüllt sein müssen und was Sie bezüglich der Sicherheit von Steckersolargeräten beachten sollten. Es geht um die passende Größe für den geplanten Einsatzzweck, um die Wahl des besten Standorts und die möglichen Halterungen. Sie erfahren auch, ob Sie Ihr Gerät anmelden müssen und ob Sie einen neuen Zähler benötigen. Gebührenfrei. Oberpleis Klimabüro, Dollendorfer Str. 44. Infos/Anmeldung: www.vhs-siebengebirge.de, Tel.: 0 22 44 / 889-207, Kursnr.: B30052

  • Aufräumen und Entrümpeln – Ordnung schaffen und halten

    Haus Bachem Drachenfelsstraße 4, Königswinter

    Oberpleis. Sa, 18. Jan. Kursinhalte: Motivation fürs Aufräumen und Zeiteinteilung. Wie schaffe ich es, mich von Dingen zu trennen? Wie räume ich auf und wie halte ich die Ordnung? 16 EUR. Haus Bachem/Sitzungssaal, Drachenfelsstr. 4. www.vhs-siebengebirge.de, Tel.: 0 22 44 / 889-207, Kursnr.: B20203

  • Ramba Zamba Bütt & Danz

    Aula des CJD Cleethorpeser Platz 12, Königswinter, NRW, Deutschland

    Königswinter. Sa, 18. Jan. Ein bunter Abend mit Tanz und Karnevalseinlagen z.B. Paveier, Köbesse der Karnevals-Gesellschaft Ziepches Jecke Rhöndorf. Aula der CJD in Königswinter. VVK (24 EUR + 1 EUR Zuggroschen): Becker‘s Wohnzimmer in Rhöndorf, Café Profittlich in Rhöndorf, Esso Tankstelle Bad Honnef.

  • ChatGPT & Co – Ein Kennenlern-Abend

    Online

    Online. Di, 21. Jan. ChatGPT ist in aller Munde. Kann es wirklich so viel und wofür lässt es sich einsetzten? Mit Hilfe von „Prompts“ können Anfragen gestellt werden, die durch die Künstliche Intelligenz beantwortet werden. An diesem Abend werden wir die grundlegenden Funktionen von ChatGPT und anderen Modellen vorstellen. Wir werden ausprobieren, wie sich Antworten und Bilder mit Hilfe von Befehlen generieren lassen können. www.vhs-siebengebirge.de, Tel.: 0 22 44 / 889-207, Kursnr.: B70326

  • Brettspiele der Neuzeit

    Haus Bachem Drachenfelsstraße 4, Königswinter

    Königswinter. Do, 23. Jan. Jedes Jahr erscheinen mittlerweile rund 1500 neue Gesellschaftsspiele. Wir nehmen euch mit in diese spannende Welt der modernen Brettspiele jenseits von Klassikern wie UNO und Monopoly. An diesem Abend lernt ihr verschiedene Mechanismen kennen wie Deduktion, Set Collection oder Handmanagement. Nach Einleitung und Regelerklären geht es direkt in Kleingruppen an die Karten und Spielfiguren. www.vhs-siebengebirge.de, Tel.: 0 22 44 / 889-207, Kursnr.: B20210

  • Praxisworkshop Balkonkraftwerk

    Oberpleis. Do, 30. Jan. Der Dozent erläutert Ihnen welche Voraussetzungen erfüllt sein müssen und was Sie bezüglich der Sicherheit von Steckersolargeräten beachten sollten. Es geht um die passende Größe für den geplanten Einsatzzweck, um die Wahl des besten Standorts und die möglichen Halterungen. Sie erfahren auch, ob Sie Ihr Gerät anmelden müssen und ob Sie einen neuen Zähler benötigen. Gebührenfrei. Oberpleis Klimabüro, Dollendorfer Str. 44. Infos/Anmeldung: www.vhs-siebengebirge.de, Tel.: 0 22 44 / 889-207, Kursnr.: B30053

  • KaffeePLUS

    Haus Schlesien

    Heisterbacherrott. Fr, 7. Feb. Mauerfall, Wende und Deutsche Einheit. Bei Kaffee und Kuchen können sich die Teilnehmer über ihre Erlebnisse und Gedanken austauschen. Wie haben sie die Wendezeit erlebt? Wer hat welche Erfahrungen gemacht? Wurde vielleicht die Chance genutzt für eine Reisen zurück in die „alte Heimat“? In lockerer Runde geht es um die Geschehnisse und Hintergründe damals, aber vor allem um persönliche Erinnerungen. 12 EUR inkl. Kaffee und Kuchen. Anmeldung unter 0 22 44 / 886 231. Haus Schlesien, Dollendorfer Str. 412

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