Let´s go – jeder Schritt hält fit!
Heisterbacherrott. Fr, 26. Sept. Das DWV-Gesundheitswandern© richtet sich in erster Linie an Menschen, die sich (wieder) mehr bewegen möchten. Kurze Wanderungen wechseln sich mit wirksamen Mobilisations-/Kräftigungs-, Koordinations-, Dehn- und Entspannungsübungen sowie kurzen Informationen zu einem gesunden Leben ab. Treffpunkt: Parkplatz vor dem Kloster Heisterbach. Gebühr: 43,70 EUR inkl. Handout für 4 Termine. www.vhs-siebengebirge.de, Tel.: 0 22 44 / 889-207, Kursnr.: D50314