Freitag, Dezember 5, 2025
Sieg Reha Hennef

Souveränität, Charisma und Stimme

Oberpleis. Sa, 27. Sept. In diesem Seminar erfahren wir gemeinsam, wie wir auf Andere wirken. Sei es im Privatleben oder beruflichen Kontext. Mit Hilfe von praktischen Übungen trainieren wir unsere Strahlkraft, Authentizität und Empathiefähigkeit. 66,25 EUR. Mosaik, Raum 3, Boserother Str. 74. www.vhs-siebengebirge.de, Tel.: 0 22 44 / 889-207, Kursnr.: D70202

Schnupperkurs: Bretonisch

Kunstforum Palastweiher Winzerstr. 7, Königswinter

Königswinter. Sa, 27. Sept. In jüngerer Zeit wird Bretonisch gerade unter jungen Leuten jedoch wieder populärer, weil es die Sprache der beliebten traditionellen gesungenen Tanzmusik ist. – Der Schnupperkurs vermittelt neben Einblicken in die Geschichte und kulturellen Hintergründe auch erste Schritte in Grammatik und Aussprache des Bretonischen. Gebührenfrei. Kunstforum Palastweiher, Galerie, Winzerstr. 7. www.vhs-siebengebirge.de, Tel.: 0 22 44 / 889-207, Kursnr.: D62408

Selbstschutz kompakt

Oberdollendorf. Sa, 27. Sept. Einführung in einfache Prinzipien der Selbstverteidigung mit Techniken aus Bujinkan Budo Taijutsu und Krav Maga. Dabei werden natürlichen Reflexe und Bewegungen genutzt und die daraus resultierenden Prinzipien in Einzel- sowie Partner- und Gruppenübungen trainiert. Geeignet für alle Altersgruppen ab 16 Jahren. Kursort: GGS Oberdollendorf, Gymnastikhalle, Auf dem Schnitzenbusch 7–13. www.vhs-siebengebirge.de, Tel.: 0 22 44 / 889-207, Kursnr.: D50323

Kulinarische Stadtführung

Siebengebirgsmuseum Kellerstraße 16, Königswinter

Königswinter. Sa, 27. Sept. Stadtrundgang mit kulinarischen Kostproben an ausgewählten Orten der Altstadt – von traditionellem Handwerk und Weinbau bis zu heutigen Cafés und Gaststätten. Kosten: 25 EUR, Anmeldung unter info@7gm.de oder 0 22 23 / 37 03. Siebengebirgsmuseum, Kellerstr. 16

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