Königswinter

Oberpleis. Sa, 13. Dez. Die Teilnehmenden lernen einfache Prinzipien des Selbstschutzes, basierend auf natürlichen Reflexen und Bewegungen. Geübt wird in Einzel-, Partner- und Gruppenübungen. Der erfahrene Dozent vermittelt praxisnah individuelle Möglichkeiten, sich und andere in Gefahrensituationen zu schützen. Bitte Sportkleidung, Verpflegung und saubere Hallenschuhe mitbringen. Der Kurs ist offen für Teilnehmer:innen ab 16 Jahren. Mosaik, Turnhalle, Boserother Str. 74. www.vhs-siebengebirge.de, Kursnr.: D50326