Thomasberg. Mi, 18. Feb. Der Kurs bietet Kräftigungsübungen, Dehnungsübungen mit und ohne Hilfsmittel und wird die Beweglichkeit deutlich verbessern und Rücken- sowie Gelenkbeschwerden lindern. Grundkenntnisse im Pilates sind nützlich. Turnhalle Thomasberg, Am Limperichsberg 8. Gebühr: 72,40 € für 17 Termine. www.vhs-siebengebirge.de, Kursnr.: E50309
Aegidienberg. Mo, 23. Feb. Auch für Nichtschwimmer geeignet. Teilnehmende mit Herz/Kreislaufbeschwerden werden gebeten, vor Kursbeginn ihren Arzt zu konsultieren. Theodor-Weinz-Schule/Hallenbad. 128,90 € für 17 Termine. www.vhs-siebengebirge.de, Kursnr.: E50341
Niederdollendorf. Mo, 23. Feb. Die Hauptmerkmale dieses Ganzkörpertrainings liegen auf Atmung, Bauchmuskulatur (sogenanntes Powerhouse), Koordination (Atmung und Bewegung), Präzision (Übungsausführung) und Bewegungsfluss (fließende Bewegungen). Grundkenntnisse sind wünschenswert.Schulzentrum Niederdollendorf, Turnhalle. Gebühr: 61,20 € für 16 Termine. www.vhs-siebengebirge.de, Kursnr.: E50310
Siegburg. Mi, 25. Feb. Dr. Robert Grünewald lädt einmal im Monat zum politischen Stammtisch in den Siegburger Denkraum, Haufeld 2a, ein. Bei einem Glas Wein (oder Wasser) kommen aktuelle politische Themen auf den Tisch. Unterschiedliche Meinungen sind hier erwünscht und Voraussetzung für anregende Diskussionen. Voraussetzung ist die Freude am respektvollen Diskurs. 40,00 EUR für 4 Termine. www.vhs-rhein-sieg.de, Kurs-Nr.: 261-10102
Linz am Rhein. Do, 26. Feb. Hilfreiche Tipps zur Stärkung der Abwehrkräfte gibt Gärtnerin und Kräuterfrau Kordula Honnef. Die Dozentin stellt bewährte Hausmittel der Klostermedizin für die heutige Zeit vor. Diese können richtig angewandt, z.B. als Tee oder Pflegebalsam, mit ihrer antiviralen Wirkung einen Beitrag zu unserer Gesundheit leisten in dem sie vor Infektionen schützen, Beschwerden lindern oder das Immunsystem stärken. Infos und Anmeldung unter www.kvhs-neuwied.de oder 0 26 31 / 34 78 13.
Oberpleis. Sa, 28. Feb. Motivation fürs Aufräumen und Zeiteinteilung. Wie schaffe ich es, mich von Dingen zu trennen? Wie räume ich auf und wie halte ich die Ordnung? 16,80 EUR. Mosaik 2, Boserother Str. 74. www.vhs-siebengebirge.de, Tel.: 0 22 44 / 889-207, Kursnr.: E20201
Heisterbacherrott. Sa, 28. Feb. Zwischen 1945 und 1947 kamen mehr als 12 Millionen Flüchtlinge und Vertriebene aus den Gebieten östlich der Oder-Neiße-Linie ohne Hab und Gut in eine ihnen völlig fremde Umgebung. Dort wurden sie häufig widerwillig aufgenommen. Das Seminar vermittelt die historischen Hintergründe und lädt dazu ein, die Spuren dieser Erfahrungen in der eigenen Familiengeschichte zu entdecken. Teilnahmegebühr 30 EUR, Anmeldung unter kultur@hausschlesien.de oder 0 22 44 / 886 231 erforderlich. Haus Schlesien, Dollendorfer Str. 412
Bad Honnef. Di, 3. März. Für Anfänger:innen und Fortgeschrittene, die neugierig und mutig zeichnen möchten. Sie üben Proportion, Perspektive, Komposition und verschiedene Stile. Wir arbeiten mit Bleistift und Fineliner, später auch mit Aquarell- und Buntstiften. Praktische Tipps zu Material, Technik und Motiven inklusive. 72 EUR für 6 Termine. Konrad-Adenauer-Schule, 1.17, Rheingoldweg 16. www.vhs-siebengebirge.de, Kursnr.: E40310
Online. Di, 3. März. Es gibt einfache und wirksame Methoden sich Gesichter und Namen einzuprägen. Anhand von verschiedenen Beispielen lernen Sie, wie Sie von dieser Methode profitieren können. Voraussetzungen: PC, gute Internetverbindung, Webcam, Mikrofon, Lautsprecher. 23 EUR. Anmeldung: KreisVolkshochschule Neuwied e.V.: 0 26 31 / 34 78 13. https://kvhs-neuwied.de; Kursnr.: G101.1-26-1
Bad Honnef. Di, 3. März. Bridge ist ein Denksport, der über die ganze Welt verbreitet ist und die Menschen bei einer anspruchsvollen geistigen Betätigung zusammenführt. Das Spiel fördert komplexes und logisches Denken, sowie die Einfühlungsgabe in das Verhalten der Mitspieler. Konrad-Adenauer-Schule, 1.15, Rheingoldweg 16. www.vhs-siebengebirge.de, Kursnr.: E20101
Bad Honnef. Mi, 4. März. ntdecken Sie mit Soraya Frie, Expertin für Typberatung, kreative Techniken für die modische und elegante Tuchbindung. Gemeinsam probieren wir uns an neuen Möglichkeiten und setzen wirkungsvoll neue Akzente. Bitte melden Sie sich unter 0 22 24 /183-301 an. Parkresidenz, Am Spitzenbach 2
Dierdorf. Mi, 4. März. Die kvhs Neuwied veranstaltet gemeinsam mit dem Team von Creatio eine Keramik-Night in der Realschule Dierdorf. Hier können Sie ihr eigenes Keramikstück ganz nach ihrem Stil gestalten. In lockerer Atmosphäre lernt man die Grundlagen der Keramikmalerei. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Gebühr: 45 € inkl. Material und Brennkosten. Weitere Infos und Anmeldemöglichkeiten unter www.kvhs-neuwied.de/D205-26-1 oder 0 26 41 / 34 78 13
Alle Angaben ohne Gewähr.
Das kostenlose Magazin mit Veranstaltungskalender erscheint jeden Monat neu als gedruckte Ausgabe.
Kontakt: info@stadtjournal-verlag.de
Seit 2011. © Stadtjournal Verlag Bad Honnef. Alle Rechte vorbehalten.
