Online. Do, 23. März. Dieses Workout – auch für Nicht-Mamas – bietet eine bunte Mischung unterschiedlichster Kräftigungsübungen. Muskelaufbau, Funktionales Training und Core Training stärken die Bauchmuskeln, verbessern die Haltung und straffen den gesamten Körper – so wird durch dieses funktionale Ganzkörpertraining ein harmonisches Wohlbefinden für den gesamten Körper wiederhergestellt. 59 EUR (10 Termine donnerstags) www.webinare-vhs.de, Kursnr.: 82055510
Online. Di, 28. März. Die Wechseljahre einer Frau bezeichnen die Umstellungsphase des Hormonhaushalts. Die Beeinträchtigung des Wohlbefinden und der Lebensqualität, aber auch körperliche Veränderungen wie die Zunahme des Gewichts und des Bauchfetts, die Abnahme der Muskelmasse und Knochendichte, ein Risiko für Diabetes, Fettstoffwechselstörungen und Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder Verdauungsbeschwerden sind mit dem Wandel verbunden. Wie Sie aktiv mit einer vollwertigen Ernährung Beschwerden lindern und Erkrankungen vorbeugen können, erfahren Sie in diesem Vortrag. Infos/ Anmeldung unter: https://www.weiterbildung-frauenhilfe.de sowie anmeldung@frauenhilfe-rheinland.de oder 0228 / 9 54 11 23
Online. Mi, 10. Mai. VHS Siebengebirge in Kooperation mit der Energieagentur Rhein-Sieg und der Verbraucherzentrale NRW. Kostenfrei. www.vhs-siebengebirge.de, Kursnr.: Y30051
Online. Mi, 27. Sept. Wie sich Grundstückseigentümer*innen vor Folgen der Klimaveränderung wirksam schützen können und welche rechtlichen oder versicherungstechnischen Aspekte beachtet werden sollten. VHS Siebengebirge in Kooperation mit der Verbraucherzentrale NRW. Kostenfrei. www.vhs-siebengebirge.de, Kursnr.: Z30051
Online. Mo, 9. Okt. Verschwörungsmythen finden immer häufiger Einzug in den öffentlichen Diskurs. Doch was sind Verschwörungsmythen eigentlich und wie funktionieren sie? Welche dominieren zurzeit? Die Teilnehmenden lernen außerdem Strategien um dagegen aktiv zu werden. Kostenfrei. Info und Anmeldung: www.kvhs-neuwied.de/G198
Online. Di, 10. Okt. Wie wir die Solidarität zwischen Jung und Alt erhalten. Eine landesweite Online-Veranstaltung der Volkshochschulen im Rahmen der Demografiewoche Rheinland-Pfalz in Kooperation mit der Landeszentrale für politische Bildung. Kostenfrei. Anmeldung: www.kvhs-neuwied.de/G120
Online. Do, 12. Okt. Der Bestsellerautor und Dipl. Pädagoge Helmut Lange hat zum Thema „Vokabel lernen“ mehrere Bücher geschrieben und zeigt dir anhand von weiterentwickelten Lernstrategien den Weg zu verblüffenden Lernerfolgen – schon während des Webinars. Anmeldung: KreisVolkshochschule Neuwied 0 26 31 / 34 78 13; www.kvhs-neuwied.de/G425
Online. Sa, 21. Okt. Ihr Denken und Lernen sind zu einem großen Teil durch die Schulzeit geprägt. Wenn Sie als Erwachsener an Fort- und Weiterbildung teilnehmen, greifen Sie meist auf althergebrachtes Lernverhalten zurück und wundern sich, dass kaum etwas hängen bleibt. Durch das Anwenden einiger Merktechniken werden Sie in Zukunft Zahlen, Daten, Fakten, Vokabeln, Namen und Gesichter schneller und sicherer behalten. Leitung: Helmut Lange. 62 EUR. Anmeldung: KreisVolkshochschule Neuwied 0 26 31 / 34 78 13; www.kvhs-neuwied.de/G105
Online. So, 29. Okt. Kostenfreier Online-Vortrag von Richard C. Schneider, SPIEGEL-Autor und langjähriger Israel-Korrespondent der ARD. www.kvhs-neuwied.de; Kursnummer: G170.76
Kursnummer: G170.76
Online. Do, 2. Nov. Nach einer kleinen Einleitung zum Tagesthema führe ich dich 30 Min durch eine Meditation. Im Anschluss erhältst du eine kleine Einzelbotschaft. Diese Meditationen biete ich 14-tägig an. Anmeldung erforderlich: 0 22 24 / 1 87 45 69; Infos: www.physio-spirit.com
Online. Do, 9. Nov. Deutschland hat über viele Jahre die Gefahr ignoriert, die von Putins Regime ausging. Es hat die Warnungen seiner europäischen Nachbarn in den Wind geschlagen und sich von Gas und Öl aus Russland immer abhängiger gemacht. Zwei FAZ-Korrespondenten decken in dem Vortrag die Moskau-Connection der deutschen Politik auf und zeigen, wie eine der größten Fehleinschätzungen deutscher Außenpolitik seit 1945 möglich wurde. Kostenfrei. www.vhs-rhein-sieg.de (Kurs-Nr. 232-10213)
Online. Mi, 29. Nov. Durchgeführt wird dieser Vortrag von Energieexperten der Verbraucherzentrale NRW. Antworten zu alternativen und den derzeit erlaubten Heizungssystemen und den entsprechenden Fördermöglichkeiten. Kostenfrei. www.vhs-siebengebirge.de, Kursnr.: Z30053
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