Linz a. Rhein. Do, 5. Feb. 7 Termine. Ein eigener Mix aus Zumba (Latin Fitness), Salsation (Lyrical Dance), Freestyle- und Shake-Sequenzen – entwickelt für Frauen, die sich gerne bewegen. Kein Leistungsdruck. Einfach bewegen, durchatmen, wohlfühlen. Du brauchst keine Vorkenntnisse. 63 EUR. Martinus-Gymnasium, Gymnastikhalle. Infos/ Anmeldung unter 0 26 44 / 56 01 11 oder unter www.kvhs-neuwied.de
Bad Honnef. Sa, 7. Feb. Dragons Rhöndorf vs Baskets juniors TSG Westerstede, der Barmer 2. Basketball Bundesliga ProB Nord. Danach: Meet & Great mit den Spielern und Coaches auf dem Spielfeld/ Pressekonferenz im Foyer. DragonDome, Menzenberger Str. 72. Tickets können im Kartenvorverkauf an der Stadtinfo in der Aboretum Passage Hauptstr. 63 d/e, online unter www.dragons.de sowie an der Abendkasse käuflich erworben werden.
Thomasberg. Mi, 18. Feb. Der Kurs bietet Kräftigungsübungen, Dehnungsübungen mit und ohne Hilfsmittel und wird die Beweglichkeit deutlich verbessern und Rücken- sowie Gelenkbeschwerden lindern. Grundkenntnisse im Pilates sind nützlich. Turnhalle Thomasberg, Am Limperichsberg 8. Gebühr: 72,40 € für 17 Termine. www.vhs-siebengebirge.de, Kursnr.: E50309
Bad Honnef. Sa, 21. Feb. Dragons Rhöndorf vs Itzehoe Eagles, der Barmer 2. Basketball Bundesliga ProB Nord. Danach: Meet & Great mit den Spielern und Coaches auf dem Spielfeld/ Pressekonferenz im Foyer. DragonDome, Menzenberger Str. 72. Tickets können im Kartenvorverkauf an der Stadtinfo in der Aboretum Passage Hauptstr. 63 d/e, online unter www.dragons.de sowie an der Abendkasse käuflich erworben werden.
Aegidienberg. Mo, 23. Feb. Auch für Nichtschwimmer geeignet. Teilnehmende mit Herz/Kreislaufbeschwerden werden gebeten, vor Kursbeginn ihren Arzt zu konsultieren. Theodor-Weinz-Schule/Hallenbad. 128,90 € für 17 Termine. www.vhs-siebengebirge.de, Kursnr.: E50341
Niederdollendorf. Mo, 23. Feb. Die Hauptmerkmale dieses Ganzkörpertrainings liegen auf Atmung, Bauchmuskulatur (sogenanntes Powerhouse), Koordination (Atmung und Bewegung), Präzision (Übungsausführung) und Bewegungsfluss (fließende Bewegungen). Grundkenntnisse sind wünschenswert.Schulzentrum Niederdollendorf, Turnhalle. Gebühr: 61,20 € für 16 Termine. www.vhs-siebengebirge.de, Kursnr.: E50310
Bad Honnef. Sa, 14. März. Dragons Rhöndorf vs RASTA Vechta 2, der Barmer 2. Basketball Bundesliga ProB Nord. DragonDome, Menzenberger Str. 72. Tickets können im Kartenvorverkauf an der Stadtinfo in der Aboretum Passage Hauptstr. 63 d/e, online unter www.dragons.de sowie an der Abendkasse käuflich erworben werden.
Bad Honnef. Sa, 28. März. Dragons Rhöndorf vs. Seawolvers Academy Rostock, der Barmer 2. Basketball Bundesliga ProB Nord. DragonDome, Menzenberger Str. 72. VVK: Stadtinfo in der Aboretum Passage Hauptstr. 63 d/e, online unter www.dragons.de sowie an der Abendkasse.
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