Aegidienberg. Mo, 26. Mai. 5 Termine montags. Auch für Nichtschwimmer geeignet. Theodor-Weinz-Schule, Hallenbad, Burgwiesenstr. 31. www.vhs-siebengebirge.de, Kursnr.: C50343
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Aegidienberg. Mo, 26. Mai. 5 Termine montags. Auch für Nichtschwimmer geeignet. Theodor-Weinz-Schule, Hallenbad, Burgwiesenstr. 31. www.vhs-siebengebirge.de, Kursnr.: C50343 |
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Margarethenhöhe. Di, 27. Mai. Der Lauftreff Siebengebirge bietet eine Nordic-Walking- oder Walking-Tour an. Voraussetzung für die Teilnahme ist eine gewisse Grundfitness. Treffpunkt: Margarethenhöhe, Parkplatz am Ölbergringweg. Kostenfrei. Infos: lauftreffsiebengebirge.de
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Menden. Di, 27. Mai. 6 Termine samstags. Der alte, stillgelegte Friedhof in Menden bietet nun als denkmalgeschützter Park einen hervorragenden Rahmen für harmonisierende, Kraft und Ruhe spendende Bewegung in der Natur. Der Haupteingang befindet sich an der Mittelstraße, gegenüber der Gemeinschaftsgrundschule. 58 EUR. Anmeldung: www.vhs-rhein-sieg.de; Kurs-Nr. 251-30117 |
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St. Augustin. Sa, 31. Mai. Ab Rathaus Sankt Augustin. Wir radeln gemütlich an der Sieg entlang Richtung Bonn, um interessante Architekturbeispiele der hiesigen Region zu erkunden. 30 km auf festem Belag. Für Nichtmitglieder: 2 EUR. Tourleiter: Carsten Möhlmann, Tel.: 0174 / 7 54 49 78. https://touren-termine.adfc.de |
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Margarethenhöhe. Sa, 7. Juni. Der Lauftreff bietet wahlweise eine einstündige Lauftour, Nordic-Walking- oder Walking-Tour durchs Siebengebirge an. Voraussetzung für die Teilnahme ist eine gewisse Grundfitness. Die Läufer laufen in 2 bis 5 Laufgruppen, die (Nordic-) Walker in 2 bis 3 Gruppen, je nach Geschwindigkeit und Fitness. Gestartet wird gemeinsam. Wer das erste Mal dabei ist, erhält eine individuelle Einführung. Treffpunkt: Margarethenhöhe, Parkplatz am Ölbergringweg. Kostenfrei. Infos: lauftreffsiebengebirge.de |
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Königswinter. So, 8. Juni. Sanftes Wohlfühlyoga im Rahmen der Kunstausstellung und mit Blick auf den Rhein. Jeden 2. Sonntag im Monat von März bis Juli im „R8“ Königswinter (ehem. Sealife), Rheinallee 8. 15 EUR pro Termin. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Bitte Yoga Matte, Decke und Kissen mitbringen. Info und Fragen: Tel.: 0155 / 66 38 47 88 |
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Margarethenhöhe. Di, 10. Juni. Der Lauftreff Siebengebirge bietet eine Nordic-Walking- oder Walking-Tour an. Voraussetzung für die Teilnahme ist eine gewisse Grundfitness. Treffpunkt: Margarethenhöhe, Parkplatz am Ölbergringweg. Kostenfrei. Infos: lauftreffsiebengebirge.de |
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Bonn. Sa, 14. Juni. Das Motto lautet: „vorbeischauen, informieren und mitmachen“. Bonner Vereine stellen ihre Angebote an Ständen, bei Mitmachaktionen und auf der Aktionsfläche auf dem Bonner Münsterplatz vor. Fechten, Basketball, Rudern, Segeln, Fußball, Judo, Baseball, Capoeira, Karate sind nur einige Sportarten, die auf dem Münsterplatz präsentiert werden. |
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Margarethenhöhe. Sa, 21. Juni. Der Lauftreff bietet wahlweise eine einstündige Lauftour, Nordic-Walking- oder Walking-Tour durchs Siebengebirge an. Voraussetzung für die Teilnahme ist eine gewisse Grundfitness. Die Läufer laufen in 2 bis 5 Laufgruppen, die (Nordic-) Walker in 2 bis 3 Gruppen, je nach Geschwindigkeit und Fitness. Gestartet wird gemeinsam. Wer das erste Mal dabei ist, erhält eine individuelle Einführung. Treffpunkt: Margarethenhöhe, Parkplatz am Ölbergringweg. Kostenfrei. Infos: lauftreffsiebengebirge.de |
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Bad Honnef. Mo, 23. Juni – 21. Juli. Der Kurs bietet Schwangeren eine sanfte Möglichkeit, sich im Wasser zu bewegen und dabei das Wohlbefinden zu steigern sowie die Muskulatur schonend zu stärken. Ein speziell für werdende Mütter entwickeltes Aquafit-Programm. 5 Einheiten à 45 Minuten – 75 EUR. Seminaris Hotel, Alexander-von-Humboldt-Str. 20. Anmeldung: www.aquafit-family.de |
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Margarethenhöhe. Di, 24. Juni. Der Lauftreff Siebengebirge bietet eine Nordic-Walking- oder Walking-Tour an. Voraussetzung für die Teilnahme ist eine gewisse Grundfitness. Treffpunkt: Margarethenhöhe, Parkplatz am Ölbergringweg. Kostenfrei. Infos: lauftreffsiebengebirge.de
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Königswinter. Di, 24. Juni. Wir schauen uns an warum die Gesundheit des Darms für die Gesundheit des ganzen Körpers von zentraler Bedeutung ist. Grundkenntnisse mit Praxistipps. 11,20 EUR. Haus Bachem, Drachenfelsstr. 4 www.vhs-siebengebirge.de, Tel.: 0 22 44 / 889-207, Kursnr.: C50403 |
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Oberdollendorf. Sa, 28. Juni. Laufveranstaltung durch die Weinberge. Motto: Richtig wählen – rot oder weiß. Verpflegungsstände mit Verkostung heimischer Weiß- und Rotweine, Streetfood, Livemusik und Kinderprogramm. Auf dem Weinberg, an der Strecke spielen: Rock von Gnadenlos – unplugged auf der Strecke; Soline Trio – im Hof; La petit accordeoniste – Hein mit dem Akkordeon – Broel Stand (Kreuz); Am Honigstand: De Kölsche Cowboy; Dein Phonzimmer – Friedhelm Krebs – französische Chansons und Kölsche Lieder. Start und Ziel: Gut Sülz, Bachstraße 157. Keine Parkplätze im Start und Zielbereich. www.lepetitmedoc.de
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Bad Honnef. Sa, 28. Juni. Rheinschwimmen von Linz nach Bad Honnef – 11 Kilometer stromabwärts mit Aufsicht – für maximal 400 Teilnehmer:innen (ab 12 Jahren). VVK 39,50 EUR. Infos: https://bad-honnef-unkel.dlrg.de/rheinschwimmen/ |
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Siegtal. So, 6. Juli. Auf den gesperrten Bundes- und Landstraßen zwischen Siegburg und Netphen kann nach Herzenslust autofrei geradelt werden. Neben zahlreichen Straßenfesten, Radlertreffen und Sportfesten entlang der Strecke wird den Besuchern wieder einiges geboten. Unterwegs besteht die Möglichkeit, an den Bahnhöfen entlang der Strecke neben den planmäßigen Zügen im Taktverkehr zusätzliche Sonderzüge der Bahn zu nutzen. Streckenflyer mit Etappen, Steigungen, Aktionen und Services: www.naturregion-sieg.de / www.westerwald-sieg.de |
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