Veranstaltungen:
Frauenchor Alegría: immer mittwochs von 19:30 bis 21.00 Uhr mit Eike Kutsche. Wir freuen uns auf Neue! Um Anmeldung wird gebeten: info@frauenzentrum-badhonnef.de oder Tel.: 0 22 24 / 1 05 48
Lesekreis: Jeden 2. Samstag im Monat (kostenfrei). Treffpunkt wird bei Anmeldung angegeben. Anmeldung unter: frauenlesekreis@mail.de
WechselphantasTisch: Jeden letzten Freitag im Monat, 19 Uhr. Alles rund um die Wechseljahre.
Anmeldung unter: wechselphantastisch@mail.de
Unsere Termine für die Rechtsberatung bei Scheidung, Trennung, Unterhalts- und Sorgerechtsstreitigkeiten für Frauen finden statt in
Bad Honnef, im Frauenzentrum in der Hauptstr. 20 a
am Donnerstag, 01.10.26 von 10.00 – 12.00 Uhr
am Donnerstag, 22.10.26 von 10.00 – 12.00 Uhr
Um Anmeldung unter 0 22 24 / 1 05 48 oder info@frauenzentrum-badhonnef.de wird gebeten.
Workshops im November:
Das Frauenzentrum bietet wieder eine „Schreibwerkstatt“ mit Ines Nowack an. An drei Abenden, die aufeinander aufbauen (aber auch einzeln gebucht werden können), werden die folgenden Themen angeboten:
1. Jedem Anfang wohnt ein Zauber inne!
Ins Schreiben kommen und wichtige Erinnerungen für bedeutsame Momente, Meilensteine, Wegkreuzungen heben, sammeln und sortieren. Methoden, kreative Impulse und Übungen. Wie schreibe ich weiter? Umgang mit Blockaden, Austausch über Ideen und Anregungen für biografische Projekte
2. Schreiben mit allen Sinnen & in meinem Stil
Was ist meine besondere Schreib-Art, was macht meine Erinnerungen lebendig?
-Schreiben mit Kopf, Bauch & Herz
-Einladen zum Hören, Sehen, Riechen, Schmecken, Fühlen
-Die Rolle der Prismen/Brillen, mit denen ich auch meine Welt schauen möchte?
Ideenwerkstatt zu Stilen, besonderen Gestaltungselementen und Genre des Schreibens. Vorstellen von Formen und Formaten sowie Austausch und Feedback
3. Meinen Lebenslinien auf der Spur
Wir sind die Helden unseres eigenen Romans mit unvorhersagbaren Wendungen, Höhen und Tiefen. Was zieht sich durch meine Lebens-Geschichten, -Phasen oder -Themen (gerade)? Was davon will ich erzählen? Was veröffentlichen? Was nicht?
Ideenwerkstatt für den roten Faden meines biografischen Projektes mit Impulsen, Austausch und Feedback.
Termine: Dienstag, 10., 17. und 24. November 2026 – 3 Abende à 3 Stunden (18 bis 21 Uhr)
Ort: Frauenzentrum Bad Honnef, Hauptstr. 20 a, 53604 Bad Honnef
Leitung: Ines Nowack (Journalistin, Heilpraktikerin (Psych.))
Gebühr: einzeln 35,-€, alles zusammen 90,- €
Anmeldung: info@frauenzentrum-badhonnef.de oder ☎ 02224-10548
Zapchen Somatics – Zu mehr Wohlgefühl und Entspannung in der kalten Jahreszeit
Wir freuen uns erneut den beliebten Zapchen Somatics Workshop im Frauenzentrum anbieten zu können. Zapchen bezeichnet eine kontemplative Körper- und Achtsamkeitspraxis, die aus dem tibetisch-buddhistischen Umfeld stammt. Sie verbindet einfache Körperübungen, Atem, Aufmerksamkeit und Meditation. Die vielfältigen und spielerischen Übungen von Zapchen Somatics unterstützen dabei, Stress und Anspannung zu lösen und mehr Leichtigkeit und Wohlbefinden zu fühlen. Gähnen, Lachen, Seufzen, Schütteln und Summen.
So einfach wie es klingt, so direkt sprechen diese Übungen den Körper an. Tiefgehende neurochemische und physiologische Umstrukturierungen werden angeregt. Die Fähigkeit zur Selbstregulation wird gestärkt.
Wir üben, freundlich zu sein, mit uns selbst und eine Haltung von Anstrengung und Problemdenken aufzugeben. So kann nach einer Weile zunehmendes Wohlbefinden unsere neue Gewohnheit werden.
Termin: Samstag, 7.11.26 11.00 – 15.00 Uhr
Ort: Frauenzentrum Bad Honnef, Hauptstr. 20 a, 53604 Bad Honnef
Leitung: Christine Hütten (Zapchen-Übungsleiterin)
Gebühr: 50,00 €
Anmeldung: info@frauenzentrum-badhonnef.de oder ☎ 02224-10548
Frauenzentrum Bad Honnef
Hauptstr. 20 a
53604 Bad Honnef
Tel.: 0 22 24 / 1 05 48
Fax: 0 22 24 / 96 70 79
email:info@frauenzentrum-badhonnef.de
www.frauenzentrum-badhonnef.de
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