Donnerstag, Dezember 11, 2025
Sieg Reha Hennef

Entspannt Grenzen setzen

CJD Königswinter Bahnhofsallee 75-77, Königswinter

Königswinter. Fr, 24. März. Aus Furcht vor Ablehnung oder Konflikten missachten wir unsere eigenen Bedürfnisse und Grenzen. Hieraus können sich langfristig z.B. Stress bis zum Burnout, Unzufriedenheit, ein geringes Selbstwertgefühl oder Aggressionen entwickeln. Da Grenzen zu setzen eine Fertigkeit ist, die Übung erfordert, werden wir in diesem Kurs ganz praktisch verschiedene Strategien ausprobieren. 14,40 EUR. CJD Christophorusschule, Bahnhofsallee. www.vhs-siebengebirge.de, Tel.: 0 22 44 / 889-207, Kursnr.: Y20202

FunkyJazz

Zeughaus Kleinkunstkeller Bergstr. 21, Bad Honnef

Bad Honnef. Fr, 24. März. Es spielt das Trio „Friendship21“. Die Musiker aus Bad Honnef spielen unter anderem Musik von Herbie Hankcock, Bob James, Marcus Miller, Paul Desmond, Stevie Wonder und Groover Washington. 10 EUR. VVK: Brunnencafé, Café Schlimbach. Zeughaus Kleinkunstkeller hautnah, Bergstr. 21

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