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Königswinter. So, 11. Mai. Sanftes Wohlfühlyoga im Rahmen der Kunstausstellung und mit Blick auf den Rhein. Jeden 2. Sonntag im Monat von März bis Juli im „R8“ Königswinter (ehem. Sealife), Rheinallee 8. 15 EUR pro Termin. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Bitte Yoga Matte, Decke und Kissen mitbringen. Info und Fragen: Tel.: 0155 / 66 38 47 88 |
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Margarethenhöhe. Sa, 31. Mai. Genießen Sie in einem 3-stündigen Waldaufenthalt unterschiedliche Sinnes- und Achtsamkeitsübungen sowie sanfte Bewegungen aus dem Qi Gong. Lernen Sie außerdem ganz nebenbei Aspekte des Shinrin Yoku (Waldbaden) kennen. Gleichzeitig schulen Sie Ihren Atem und erfahren mehr über die Heilkräfte und therapeutische Wirkung des Waldes. www.vhs-siebengebirge.de, Tel.: 0 22 44 / 889-207, Kursnr.: C50205 |
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