Sonntag, April 28, 2024
Sieg Reha Hennef

Ressourcen-Seminar für Frauen

Frauenzentrum Bad Honnef Hauptstr. 20 a, Bad Honnef

Bad Honnef. Di, 20. Feb. 8 Termine. Belastende und traumatische Erfahrungen können zu einem hohen Maß an Stress, innerer Unruhe, Niedergeschlagenheit und Erschöpfung führen. Mit Hilfe körpertherapeutischer Methoden, Achtsamkeitsübungen und Imaginationen und gehen wir auf die Suche nach Möglichkeiten sowohl mit Alltagssituationen als auch mit anstehenden Problemen gelassener umzugehen. Anmeldung: Frauenzentrum, Hauptstr. 20a, Tel.: 0 22 24 / 1 05 48 oder info@frauenzentrum-badhonnef.de

Autogenes Training mit Live-Musik

Familienzentrum Menschenkinder Thomasberg Kiefernweg 45, Königswinter

Thomasberg. Mi, 21. Feb. 15 Termine. Dozent Jürgen Treppmann – Physiotherapeut, Musiktherapeut sowie Sozialpädagoge – bietet Autogenes Training mit Musik an. Geprägt haben ihn seine Reisen nach Nepal. Dies spiegelt sich auch in den Instrumenten, die im Kurs zum Einsatz kommen. Durch das Hören lässt sich die Aufmerksamkeit anregen. Gleichzeitig kann der Geist bei Phantasiereisen und Meditation entspannen und loslassen. Kursort: Familienzentrum Menschenkinder Thomasberg, Kiefernweg 45. www.vhs-siebengebirge.de, Tel.: 0 22 44 / 889-207. Kursnr.: A50101

Vital Yoga

Familienzentrum Villa Kunterbunt Luisenstraße 43 a, Bad Honnef

Bad Honnef. Mo, 26. Feb. 14 Termine. Der Kurs ist konzipiert für Yoga Einsteiger bzw. für Menschen, die geringe Yoga-Vorkenntnisse haben. Durch einfache Körperübungen, Meditation- und Atemübungen werden Grundkenntnisse in Yoga vermittelt. 84,10 EUR. Familienzentrum Villa Kunterbunt, Luisenstraße 43 a. www.vhs-siebengebirge.de, Tel.: 0 22 44 / 889-207. Kursnr.: A50206

Qi Gong für Einsteiger und Liebhaber

Studio Schatzinsel Hauptstraße 26, Bad Honnef

Bad Honnef. Di, 27. Feb. Eintauchen in die entschleunigende Welt des Qi Gong. Das regelmäßige Üben stärkt das Immunsystem, Wohlbefinden und die Verbindung zu dir selbst. 15 EUR. Studio Schatzinsel, Hauptstr. 26. Anmeldung: 0177 / 2 76 29 18 oder E-Mail: anderewelten@gmail.com

Zeit für dich – spirituelle Meditationen (auch für Einsteiger)

Bad Honnef. Do, 29. Feb. In diesem monatlichen Angebot zeige ich dir Möglichkeiten der Meditation, der Reinigung und Achtsamkeit. Die Abende sind einzeln buchbar und für Einsteiger geeignet. Anmeldung: Praxis Physio & Spirit, Im Wingert 36, Tel.: 0 22 24 / 1 87 45 69. Infos: www.physio-spirit.com

Qi Gong für Körper und Seele

Studio Schatzinsel Hauptstraße 26, Bad Honnef

Bad Honnef. Di, 12. März. In kleiner Gruppe tauchen wir in die entschleunigende Welt des Qi Gong ein. Das regelmäßige Üben stärkt unser Immunsystem, Wohlbefinden und die Verbindung zu uns selbst. 15 EUR. Studio Schatzinsel, Hauptstr. 26. Anmeldung: 0177 / 2 76 29 18 oder E-Mail: anderewelten@gmail.com

Achtsamkeitsmeditation

Studio Schatzinsel Hauptstraße 26, Bad Honnef

Bad Honnef. Mi, 13. März. Bewusstseinsschulung mit Sitz- und Gehmeditationen und Yogaübungen. Das „Jetzt“ ist der einzige Moment, den wir haben. Anmeldung unter: 0160 / 1 56 75 91. Studio Schatzinsel, Hauptstr. 26

Yoga Retreat – Hatha-Yoga

Mosaik Boserother Str. 74, Königswinter

Oberpleis. Sa, 16. März. Die Einführung in die Hatha-Yoga-Philosophie von zwei Mal 30 Minuten ist eingebettet in zwei Praxiseinheiten à 1,5 Stunden. Am Ende mit einer Meditationseinheit und einer Teezeremonie. Der Kurs ist gleichermaßen geeignet für Interessierte mit oder ohne Yoga-Erfahrung. Mosaik, Turnhalle, Boserother Str. 74. www.vhs-siebengebirge.de, Tel.: 0 22 44 / 889-207, Kursnr.: A50212

Achtsamkeitsmeditation

Studio Schatzinsel Hauptstraße 26, Bad Honnef

Bad Honnef. Mo, 18. März. Bewusstseinsschulung mit Sitz- und Gehmeditationen und Yogaübungen. Das „Jetzt“ ist der einzige Moment, den wir haben. Anmeldung bitte unter: 0160 / 1 56 75 91. Studio Schatzinsel, Hauptstr. 26

Achtsamkeitsmeditation

Bad Honnef. Mi, 20. März. Bewusstseinsschulung mit Sitz- und Gehmeditationen und Yogaübungen. Das „Jetzt“ ist der einzige Moment, den wir haben. Anmeldung unter: 0160 / 1 56 75 91. Studio Schatzinsel, Hauptstr. 26

Achtsamkeitsmeditation

Studio Schatzinsel Hauptstraße 26, Bad Honnef

Bad Honnef. Mo, 25. März. Bewusstseinsschulung mit Sitz- und Gehmeditationen und Yogaübungen. Das „Jetzt“ ist der einzige Moment, den wir haben. Anmeldung unter: 0160 / 1 56 75 91. Studio Schatzinsel, Hauptstr. 26

Achtsamkeitsmeditation

Studio Schatzinsel Hauptstraße 26, Bad Honnef

Bad Honnef. Mi, 27. März. Bewusstseinsschulung mit Sitz- und Gehmeditationen und Yogaübungen. Das „Jetzt“ ist der einzige Moment, den wir haben. Veranstalter: Keutgens-Kusenbach. Studio Schatzinsel, Hauptstr. 26

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