Online. Do, 15. Feb. Diese online Meditationen bieten dir die Möglichkeit, dich auf einfache Weise regelmäßig unterstützen zu lassen und die Synergien zu nutzen. Anmeldung Praxis Physio & Spirit, Tel.: 0 22 24 / 1 87 45 69, Infos: www.physio-spirit.com
Bad Honnef. Di, 20. Feb. 8 Termine. Belastende und traumatische Erfahrungen können zu einem hohen Maß an Stress, innerer Unruhe, Niedergeschlagenheit und Erschöpfung führen. Mit Hilfe körpertherapeutischer Methoden, Achtsamkeitsübungen und Imaginationen und gehen wir auf die Suche nach Möglichkeiten sowohl mit Alltagssituationen als auch mit anstehenden Problemen gelassener umzugehen. Anmeldung: Frauenzentrum, Hauptstr. 20a, Tel.: 0 22 24 / 1 05 48 oder info@frauenzentrum-badhonnef.de
Thomasberg. Mi, 21. Feb. 15 Termine. Dozent Jürgen Treppmann – Physiotherapeut, Musiktherapeut sowie Sozialpädagoge – bietet Autogenes Training mit Musik an. Geprägt haben ihn seine Reisen nach Nepal. Dies spiegelt sich auch in den Instrumenten, die im Kurs zum Einsatz kommen. Durch das Hören lässt sich die Aufmerksamkeit anregen. Gleichzeitig kann der Geist bei Phantasiereisen und Meditation entspannen und loslassen. Kursort: Familienzentrum Menschenkinder Thomasberg, Kiefernweg 45. www.vhs-siebengebirge.de, Tel.: 0 22 44 / 889-207. Kursnr.: A50101
Bad Honnef. Mo, 26. Feb. 14 Termine. Der Kurs ist konzipiert für Yoga Einsteiger bzw. für Menschen, die geringe Yoga-Vorkenntnisse haben. Durch einfache Körperübungen, Meditation- und Atemübungen werden Grundkenntnisse in Yoga vermittelt. 84,10 EUR. Familienzentrum Villa Kunterbunt, Luisenstraße 43 a. www.vhs-siebengebirge.de, Tel.: 0 22 44 / 889-207. Kursnr.: A50206
Bad Honnef. Di, 27. Feb. Eintauchen in die entschleunigende Welt des Qi Gong. Das regelmäßige Üben stärkt das Immunsystem, Wohlbefinden und die Verbindung zu dir selbst. 15 EUR. Studio Schatzinsel, Hauptstr. 26. Anmeldung: 0177 / 2 76 29 18 oder E-Mail: anderewelten@gmail.com
Bad Honnef. Do, 29. Feb. In diesem monatlichen Angebot zeige ich dir Möglichkeiten der Meditation, der Reinigung und Achtsamkeit. Die Abende sind einzeln buchbar und für Einsteiger geeignet. Anmeldung: Praxis Physio & Spirit, Im Wingert 36, Tel.: 0 22 24 / 1 87 45 69. Infos: www.physio-spirit.com
Bad Honnef. Di, 12. März. In kleiner Gruppe tauchen wir in die entschleunigende Welt des Qi Gong ein. Das regelmäßige Üben stärkt unser Immunsystem, Wohlbefinden und die Verbindung zu uns selbst. 15 EUR. Studio Schatzinsel, Hauptstr. 26. Anmeldung: 0177 / 2 76 29 18 oder E-Mail: anderewelten@gmail.com
Oberpleis. Sa, 16. März. Die Einführung in die Hatha-Yoga-Philosophie von zwei Mal 30 Minuten ist eingebettet in zwei Praxiseinheiten à 1,5 Stunden. Am Ende mit einer Meditationseinheit und einer Teezeremonie. Der Kurs ist gleichermaßen geeignet für Interessierte mit oder ohne Yoga-Erfahrung. Mosaik, Turnhalle, Boserother Str. 74. www.vhs-siebengebirge.de, Tel.: 0 22 44 / 889-207, Kursnr.: A50212
Linz a. Rhein. Sa, 25. Mai. 10 Termine. Chinesische Meditations- und Bewegungsübung fördert den Stressabbau und die Konzentrationsfähigkeit, wirkt sich wohltuend auf den Kreislauf aus, schult harmonische Bewegungsabläufe sowie das physische und psychische Gleichgewicht. Nach Teilnahme an diesem Kurs haben Sie gelernt, wie Sie die wohltuenden Übungen auch Zuhause anwenden können. Tilman-Joel-Park, Petrus-Sinzig-Straße 9–11. Bei Regen findet der Kurs im überdachten Teil des Schulhofes des MGL Linz (Martinusstraße) statt. Infos/Anmeldung: KreisVolkshochschule Neuwied, Außenstelle Linz, Tel.: 0 26 44 / 56 01-11. www.kvhs-neuwied.de, Kurzer.:L312.2
Bad Honnef. Mo, 1. Juli. „Im Moment liegt die Kraft für dein Leben.“ 14 EUR/Stunde. Anmeldung: 0160 / 1 56 75 91. Studio Schatzinsel, Hauptstr. 26
Online. Mi, 3. Juli. Diese online Meditationen bieten dir die Möglichkeit, dich auf einfache Weise regelmäßig unterstützen zu lassen und die Synergien zu nutzen. Anmeldung Praxis Physio & Spirit, Tel.: 0 22 24 / 1 87 45 69, Infos: www.physio-spirit.com
Bad Honnef. Sa, 6. Juli. Alte Verletzungen, mangelnde Wertschätzung, Traumen und Prägungen des Lebens halten uns fest. Lasst uns gemeinsam diesen Wunden nachspüren und den Fluss der Liebe stärken, um Heilung zu erfahren und uns zu befreien. Infos/Anmeldung: Praxis Physio & Spirit, Im Wingert 36, Tel.: 0 22 24 / 18 74 569, www.physio-spirit.com
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