Ittenbach. Di, 11. Feb. 16 Termine dienstags. Der Kurs möchte Hilfe zur stabilen Rückengesundheit durch Förderung der Beweglichkeit mit wiederholten Dehnungen und durch gezielte Muskelkräftigung bieten. Kursort: Turnhalle Ittenbach. https://vhs-siebengebirge.de; Kursnr.: C50305
Stieldorf. Di, 11. Feb. Dieser VHS-Kurs richtet sich an Yoga-Übende, die schon mehrere Jahre Yoga-Erfahrung haben, jedoch altersgemäße, ruhige Asanas für den Rücken, die Gelenke und Entspannungsübungen machen möchten. Kursort: Turnhalle der OGS Stieldorf. https://vhs-siebengebirge.de; Kursnr.: C50209
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