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Gutes für den geplagten Rücken
11. Februar, 18:00 - 19:15
Ittenbach. Di, 11. Feb. 2025, 18.00 – 19.15 Uhr
Der Kurs möchte präventiv – aber auch bei akuten Rückenproblemen – Hilfe zur stabilen Rückengesundheit durch Förderung der Beweglichkeit mit wiederholten Dehnungen und durch gezielte Muskelkräftigung bieten. Bestandteil der sogenannten Rückenschule sollen Körperwahrnehmung und rückenfreundliches Verhalten im Alltag fördern.
Kursnr.: C50305
https://vhs-siebengebirge.de
Anzahl der Kurstage: 16
Kursort: Turnhalle Ittenbach
Gebühr: 76,18 EUR (inkl. MwSt.)
Volkshochschule Siebengebirge
Boserother Straße 74
53639 Königswinter-Oberpleis
E-Mail: kontakt@vhs-siebengebirge.de
Tel: 0 22 44 / 889-207
Foto: Pixabay
Alle Angaben ohne Gewähr.
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