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Online. Mo, 30. Jan. (22 x). Jeden Tag ein kurzes Workout bestehend aus vier effektiven Bauchübungen. Obwohl wir zuhause bleiben, werden wir immer fitter werden. 22 kurze aber effektive Workouts. Wir werden die Workouts von Tag zu Tag steigern. Danach sind wir fit für den Frühling! 40 EUR. www.webinare-vhs.de, Kursnr.: 83023110 |
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Online. Di, 31. Jan. Wir erkunden in unserem Online-Kunstkurs zeichnerisch das Verhältnis zwischen Kunst und Humor. Vorkenntnisse im Zeichnen oder in der zeitgenössischen Kunst sind nicht erforderlich. An jedem Termin steht ein anderes Thema im Fokus (31. Jan.: Filmposter, Typographie, Design/Gestaltung, visuelle Kommunikation). Das Format ist digital. Es findet in Echtzeit online statt. Nähere Informationen erhalten Sie bei der Anmeldung. 10 EUR. Bundeskunsthalle, Helmut-Kohl-Allee 4, Tel.: 0228 / 91 71–200, https://www.bundeskunsthalle.de |
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Bad Honnef. Mi, 1. März. 13 Termine mittwochs. Sie erlernen verschiedene Grundtechniken von Schneidemethoden bis hin zum Zusammensetzen des Quilt-Oberteils. Konrad-Adenauer-Schule, U.01 (Nähraum), Rheingoldweg 16. www.vhs-siebengebirge.de, Tel.: 0 22 44 / 889-207, Kursnr.: Y40302 |
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Linz a. Rhein. Sa, 4. Feb. Während der Flutkatastrophe im Ahrtal, zahlte sich die Krisenvorbereitung, die der Dozent Frank-Peter Kern getroffen hatte aus. Lebensmittel, Wasser, Licht, Strom – man war vorbereitet. Gemeinsam mit den Nachbarn konnte die Familie Kern nicht nur sich selbst vor dem aller Schlimmsten bewahren, sondern sogar anderen Flutbetroffenen helfen. Auch diese in einer sehr desaströsen Situation gewonnenen positiven Erfahrungen möchte Herr Kern weitergeben. Vortrag mit Diskussion. 20 EUR. Ort: Verbandsgemeindeverwaltung Linz, Am Schoppbüchel 5. Infos/Anmeldung: KreisVolkshochschule Neuwied e.V., Außenstelle Linz, Tel.: 0 26 44 / 56 01-11. www.kvhs-neuwied.de, Kurzer.: L106 |
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Online. Di, 7. Feb. 4 Termine dienstags. Effektives Beckenbodentraining ist eine Mischung aus Atmung und gezielte an- und Entspannung der Beckenbodenmuskulatur und Schließmuskel. 22 EUR. www.webinare-vhs.de, Kursnr.: 83079410 |
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Rolandseck. Do, 9. Feb. Genießen Sie Worte der Entspannung begleitet mit Therapieklangschalen und Gong nach dem Museumsbesuch oder vor dem Feierabend. Infos unter www.abenteuer-klang.de. 14 EUR. Anmeldung erforderlich: Jennifer Neuß, 0176 / 22 82 13 24. Veranstaltungsort: Arp Museum Bahnhof Rolandseck, Hans-Arp-Allee 1 |
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Oberkassel. Fr, 24. Feb. Tonraum Melitta Bubalo, Adrianstr. 80. Anmeldung bis zum 21. Feb.: post@melittabubalo.de. Infos: www.melittabubalo.de |
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Unkel. Mo, 27. Feb. Einmal kochen, mehrfach genießen – es ist möglich, durch geschickte Zusammenstellung Grundgerichte völlig im Geschmack zu verändern. Nach Besuch des Kurses sind die Teilnehmer*innen dazu in der Lage mit wenig Zeitaufwand leckere Gerichte eigenständig zu zaubern. Stefan-Andres-Realschule plus, Linzer Str. 17 b, Lehrküche. Infos/Anmeldung: KreisVolkshochschule Neuwied e.V., Außenstelle Unkel, Tel.: 0 22 24 / 18 06 16. www.kvhs-neuwied.de. Kursnr.: U350 |
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Online. Di, 28. Feb. 6 Termine dienstags. In diesem Kurs, für den keine Vorkenntnisse erforderlich sind, lernen Sie die Grundlagen des Hocharabischen kennen, mit denen Sie sich in Standardsituationen auf ganz einfache Weise verständigen können. 60 EUR. www.webinare-vhs.de, Kursnr.: 84513110 |
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Bad Honnef. Mi, 1. März. 13 Termine mittwochs. Sie erlernen verschiedene Grundtechniken von Schneidemethoden bis hin zum Zusammensetzen des Quilt-Oberteils. Konrad-Adenauer-Schule, U.01 (Nähraum), Rheingoldweg 16. www.vhs-siebengebirge.de, Tel.: 0 22 44 / 889-207, Kursnr.: Y40302 |
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Online. Do, 2. März. (7 Termine donnerstags). Dieses Webinar ist ideal für Menschen, die mit wenig Lernaufwand die klassischen Urlaubssituationen im Kroatischen sicher bewältigen wollen. So üben Sie gezielt authentische Redewendungen und Modellsätze für den Urlaub und trainieren die Kommunikation auf abwechslungsreiche und spielerische Weise, die zum freien Sprechen motiviert. www.webinare-vhs.de, Kursnr.: 84533110 |
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Oberpleis. Sa, 4. März. Die kleine Einführung in die Yoga-Philosophie ist einbettet in zwei Hatha-Yoga-Praxiseinheiten à zwei Stunden. Der Workshop ist geeignet für Neugierige und Anfänger*innen. Mosaik, Turnhalle, Boserother Str. 74. www.vhs-siebengebirge.de, Tel.: 0 22 44 / 889-207, Kursnr.: Y50201
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Bad Honnef. Sa, 4. März. 4 Termine samstags. In einer Mischung aus Konzentration und Entspannung lassen Sie ein Schriftzeichen oder Bild entstehen aus der Quelle Ihrer eigenen Absicht und dem natürlichen Fluss des in Tusche getränkten Pinsels. Dabei erfahren Sie Hintergründe zur fernöstlichen Kultur und Philosophie. Sie gelangen ohne Vorkenntnisse mit geringen Mitteln zu hoher Ausdruckskraft. Konrad-Adenauer-Schule, E.01, Rheingoldweg 16. www.vhs-siebengebirge.de, Tel.: 0 22 44 / 889-207, Kursnr.: Y40306 |
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