Oberdollendorf. Sa, 26. Aug. Gemeinsam mit der Bürgerinitiative Naturschutz-Siebengebirge e.V. lädt der TUS 05 Oberpleis zu spannenden Naturpflegetagen in die Königswinterer Streuobstwiesen ein: 26.08.23 Mähen; 22.-23.09.23 Ernte (voraussichtlich); 21.10.23 Mähen; 25.11.23 Pflegearbeiten. Am Schützenhaus, Flurgasse 6. Bitte Löffel, Suppenteller und Becher mitbringen. Infos: www.tus05-oberpleis.de/sportout
Margarethenhöhe. Sa, 2. Sept. Über 35 km „Wege der Wildnis“ führen durch das Herz des Siebengebirges und zeigen dessen gesamte Vielfalt und Entwicklung auf. Orts- und naturkundige Trainer vermitteln bei lockeren Dauerläufen, die auch für Anfänger*innen zu bewältigen sind, einen umfassenden Einblick in die Flora des Naturparks Siebengebirge. Treffen auf der Margarethenhöhe. Infos: www.tus05-oberpleis.de/sportout
Oberpleis. So, 10. Sept. Alle, die Lust auf Sand-Feeling und Bälle haben können sich beim Beachsoccer, Footvolley, Beachhandball, Ultimate Frisbee, Speedminton oder Spikeball nach Lust und Laune austoben! Beachsportanlage auf dem Hartgummiplatz Oberpleis (neben Saunapark Siebengebirge, Dollendorfer Str. 106-110. Infos: www.tus05-oberpleis.de/sportout
Königswinter. So, 17. Sept. Der Löwenburglauf ist einer der anspruchsvollsten Läufe hier in der Region. Vom Start am Lemmerzbad geht es bis zum Löwenburgrestaurant ins Siebengebirge hoch. Nach einer Umrundung der Löwenburg führt die Strecke am Milchhäuschen vorbei wieder zurück zum Lemmerzbad, in dem sich alle Starter danach ausschwimmen können. Löwenburglauf-Original, ca. 15,2 km – 428 Höhenmeter oder Löwenburglauf-Light, ca. 8,8 km – 230 Höhenmeter. Infos: www.beueler10er.de
Unkel. Di, 3. Okt. Der SV Unkel führt jedes Jahr den Stadtlauf am 3. Oktober auf dem Willy-Brandt-Platz in Unkel durch. Die Erwachsenen laufen eine Meile. Die beste Frau und der beste Mann erhalten einen Gutschein für ein Essen in einem Unkeler Lokal. Infos: www.sv-unkel.de
Bonn. So, 15. Okt. Der Drei-Brücken-Lauf in Bonn ist ein Spendenlauf zugunsten der Deutschen KinderKrebshilfe. Gelaufen wird entlang des Rheins zwischen der Kennedy- und Südbrücke (10km), bzw. zwischen der Nord- und Südbrücke (15 und 30 km). www.drei-bruecken-lauf.de
Oberdollendorf. Sa, 21. Okt. Gemeinsam mit der Bürgerinitiative Naturschutz-Siebengebirge e.V. lädt der TUS 05 Oberpleis zu spannenden Naturpflegetagen in die Königswinterer Streuobstwiesen ein: 21.10.23 Mähen; 25.11.23 Pflegearbeiten. Am Schützenhaus, Flurgasse 6. Bitte Löffel, Suppenteller und Becher mitbringen. Infos: www.tus05-oberpleis.de/sportout
Bad Honnef/Rottbitze. Sa, 21. Okt. Für Anfänger, in kleinen Gruppen. Treffpunkt Parkplatz Am Himberger See, Rottbitze. Kurs mit 4 oder 8 Einheiten. Anmeldung und mehr Infos unter
www.sportkurse-siebengebirge.de
Königswinter. So, 29. Okt. Auf wunderschönen Trails 26 km durch den Naturpark. Über tausend Höhenmeter, steil bergauf und langgezogen bergab. Infos: https://drachenlauf.net/
Königswinter. So, 29. Okt. Die Dozentin teilt als Betroffene Ihre Erfahrung, welche Kraftquellen es gibt, die Trauernde trösten und stärken können. Kursteilnehmende lernen Techniken aus dem Lotus Qi Gong und der Alexander-Technik. Haus Bachem, Drachenfelsstr. 4. www.vhs-siebengebirge.de, Tel.: 0 22 44 / 889-207, Kursnr.: Z20205
Oberpleis. Fr, 3. Nov. Kommen Sie ins Gleichgewicht und genießen Sie die wohltuenden Wirkungen von Stimme. Jede*r kann ohne Vorkenntnisse sofort mitmachen – auch diejenigen, die meinen, nicht singen zu können. 7 Termine freitags, 49,80 EUR. Mosaik, Turnhalle, Boserother Str. 74. www.vhs-siebengebirge.de, Tel.: 0 22 44 / 889-207, Kursnr.: Z50107
Online. Sa, 4. Nov. 6 Termine samstags. Wir befassen uns intensiv mit den theoretischen Fragen: Schifffahrtsrecht, Seemannschaft, Wetter- und Motorenkunde und ggf. Theorie des Segelns. Am Ende des Kurses kann die Prüfung vom amtlichen Prüfungsausschuss abgenommen werden. 103,50 EUR. www.vhs-siebengebirge.de, Tel.: 0 22 44 / 889-207, Kursnr.: Z50350
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