Name: Rückentraining nach Pilates Konzept
Start: 2025-01-07T17:30:00+01:00
End: 2025-01-07T18:30:00+01:00

Januar 2025
2. Januar, 11:00 - 6. Januar, 21:00

Dreikönigsmarkt

Bonn. Do, 2. – Mo, 6. Jan. Für all diejenigen, die den Weihnachtszauber nicht ziehen lassen möchten, findet der Dreikönigsmarkt auf dem Remigiusplatz statt.
2. Januar, 16:00

Mystische Raunächte

Parkresidenz Bad Honnef Am Spitzenbach 2, Bad Honnef

Bad Honnef. Do, 2. Jan. Woher kommen die traditionellen Brauchtümer am Jahresende? Eindrucksvoll erzählt Frau Eva-Maria Gerstkamp über die geheimnisvolle Zeit der Raunächte und über zahlreich überliefertes Brauchtum aus der Zeit der Kelten und Germanen, das heute noch bei uns lebendig ist. Eintritt 5 EUR. Parkresidenz, Am Spitzenbach 2. Bitte melden Sie sich an unter 0 22 24 / 183-0.
3. Januar, 15:30 - 17:00

Raunächte – Mythos und wahrer Kern

Mosaik Boserother Str. 74, Königswinter

Oberpleis. Fr., 3. Jan. Von den Ursprüngen der Raunächte mit ihren Mythen berichtet Eva-Maria Gerstkamp in einem Vortrag. Tauchen Sie ein in unsere tiefste Vergangenheit und erfahren Sie etwas über die Geheimnisse dieser besonderen Tage. 10 EUR. VHS, Mosaik, Raum 1, Boserother Str. 74 Info/Anmeldung: https://vhs-siebengebirge.de; Kursnr.: B10205
4. Januar, 11:00 - 14:00

Malen mit Pigmenten

Arp Museum Bahnhof Rolandseck Hans-Arp-Allee 1, Remagen

Rolandseck. Sa, 4. Jan. In den Darstellungen von Wellen, Kaskaden oder einem stillen See in der Ausstellung „Im Fluss. Eine Geschichte über das Wasser“ entdecken wir verschiedenste Farben und Licht im Wasser. Ein paar Skizzen werden in der Ausstellung angefertigt und sind die Grundlage und Anregung für unsere Malerei mit den Pigmenten. Der Workshop ist für Anfänger:innen und Fortgeschrittene geeignet. 50 EUR, inkl. Material, zzgl. Museumseintritt. Arp Museum Bahnhof Rolandseck, Hans-Arp-Allee 1. Anmeldung erforderlich: Charlotte von Ohnesorge, Tel.: 0178 / 9 13 20 68, Mail: cvo.mail@t-online.de
4. Januar, 14:00

Früher war mehr Lametta?

Bonn. Sa, 4. Jan. Das Bonner Münsters zeigt neben der romantischen Krippe von 1931 auch die Stadtkrippe aus dem Jahr 2013 von der Holzschnitzerei Klucker aus Oberammergau. Der Vergleich zeigt, wie grundlegend sich das Verständnis von Weihnachten gewandelt hat. Mit Regina Schürholt. Treffpunkt: Haupteingang Münsterplatz 5 EUR / erm. 2,50 EUR
5. Januar, 9:30

Erpeler Ley Schleife

Linz/Erpel. So, 5. Jan. Vom Fachwerkort Erpel geht es über Hohenerpel panoramareich zur Burg Vilzelt, über die geologische Formation des Stuxberges mit Aussicht auf Weinreben. Schließlich durch das romantische Hähnerbachtal auf die weitläufigen Rheinhöhen bei Orsberg und Bruchhausen und vom Kasbachtal mit seinen ausgedehnten Wäldern über das Erpeler Ley Plateau zurück nach Erpel. Ca. 14 km. 2 EUR. Infos zur Wanderung unter Tel.: 0 26 44 / 8 08 77 99. www.eifelverein-linz.de
5. Januar, 11:00 - 18:00

Freier Eintritt ins Kunstmuseum Bonn

Kunstmuseum Bonn Helmut-Kohl-Allee 2, Bonn

Bonn. So, 5. Jan. An jedem ersten Sonntag im Monat erhalten Besucher:innen freien Eintritt ins Kunstmuseum Bonn, Helmut-Kohl-Allee 2.
5. Januar, 16:00

Aufstieg des Barocks: Führung durch die Kreuzbergkirche

Bonn. So, 5. Jan. Weithin sichtbar thront auf dem Kreuzberg Bonns schönste Barockkirche. Kurfürst Clemens August stiftete 1746 die Heilige Stiege, eine Nachbildung der Treppe, die aus dem Palast des Pilatus stammen soll und 326 nach Rom gebracht wurde. Der berühmte Baumeister Balthasar Neumann baute dafür ein eigenes repräsentatives Gebäude vor der Kirche als „Haus des Pilatus“. Mit Martin Vollberg. 5 EUR / erm. 2,50 EUR
5. Januar, 19:00

Yaniel Matos Trio

Lilo – Altes Hallenbad Rheinpromenade 4, Bad Honnef

Bad Honnef. So, 5. Jan. … der kubanische Pianist im Trio mit Daniel Oetz Salcines und Yomar Amador. Lilo, Rheinpromenade 4. Karten im Vorverkauf (ab 18 EUR) über Eventim und an der Abendkasse.
6. Januar, 16:00 - 18:00

Computerhilfe

Dollendorf. Mo, 6. Jan. Kostenlose Hilfestellung für Tablet, Smartphone, Laptop und PC. Anmeldung: 0157 / 71 70 94 75. Arbeitnehmerzentrum Königswinter, Johannes-Albers-Allee 3
7. Januar, 15:00 - 16:30

Yoga für Senior:innen

Heisterbach. Di, 7. Jan. Das ganzheitliche System Yoga ist gerade für ältere Menschen ein großes Geschenk. Alle Körperübungen werden angeleitet und von den Teilnehmern entsprechend ihrer individuellen Fitness und Tagesform ausgeführt. dienstags, 14 Termine. Die Kursgebühren können bei regelmäßiger Teilnahme anteilig von der Krankenkasse übernommen werden. 14 Termine. Infos/Anmeldung: perspektiven-fuer-das-leben.de; Kursnr.: G035.29. Anmeldeschluss: 1.1.2025. Haus Heisterbach, Blauer Raum
7. Januar, 17:30 - 18:30

Rückentraining nach Pilates Konzept

Heisterbach. Di, 7. Jan. Fehlbelastungen ausgleichen und einseitigen Verschleißerscheinungen entgegenwirken ist Ziel des Kurses, der Übungen aus dem klassischen Rückentraining mit Kräftigungsübungen nach der Pilates Lehrer sowie mit Stretching und Dehnungen kombiniert. 12 Termine. Infos/Anmeldung: perspektiven-fuer-das-leben.de; Kursnr.: G024.57. Anmeldeschluss: 1.1.2025. Haus Heisterbach, Blauer Raum