Progressiver Muskelentspannung
Bad Honnef. Di, 28. Okt. Die progressive Muskelentspannung gilt als eines der einfachsten und effektivsten Entspannungsverfahren überhaupt. Der Kurs richtet sich an gesunde Erwachsene mit Stressbelastungen, die schwer zur Ruhe kommen und selten entspannen. Kursort: KiTa „Unterm Regenbogen”, Feilweg 14. 48 EUR. Anmeldung: vhs, Tel.: 0 22 44 / 889-207 oder https://vhs-siebengebirge.de. Kursnr.: D50103

