Aegidienberg. Sa, 10. Mai. 4 Termine samstags. In diesem Kurs wird die Technik in Theorie und Praxis vermittelt. Durch den dynamischen Stockeinsatz werden Schulter-, Arm- und Rückenmuskulatur trainiert und durch die größere Schrittlänge Beine und Gesäßmuskulatur gekräftigt. Gleichzeitig wird durch den aktiven Stockeinsatz die Wirbelsäule entlastet. www.vhs-siebengebirge.de, Tel.: 0 22 44 / 889-207, Kursnr.: C50316
Oberpleis. Sa, 10. Mai. Begleiten Sie die Natur- und Landschaftsführerin Christiane Berger über die Kasseler Heide und den ersten Teil der Kapellenschleife durch das malerische Pleiser Hügelland. Diese Route bietet nicht nur wunderschöne Ausblicke, sondern auch spirituelle Momente an den Kapellen entlang des Weges. Ca. 10 km langen Wanderung. Die Wanderung ist auch für Familien mit Kindern geeignet. Gebührenfrei, Spende erbeten. www.vhs-siebengebirge.de; Kursnr.: C30034
Bonn. Sa, 10. Mai. An verschiedenen Ständen auf dem Münsterplatz können Sie sich über Umwelt, Pflanzen, Nachhaltigkeit, Garten und Natur informieren. Es werden Jungpflanzen, Saatgut alter Sorten sowie handwerklich Hergestelltes zum Kauf angeboten. Für Kinder gibt es ein Unterhaltungsprogramm mit vielen Mitmach-Möglichkeiten.
Am zweiten Wochenende im Mai finden die diesjährigen RömerTage in der RömerWelt Rheinbrohl statt.
Linz a. Rhein. Sa, 10. Mai. Das kostenlose Projekt Familienkochkursreihe richtet sich an alle Familien (mit Kindern ab 5 Jahre), die Spaß an einem gemeinsamen Kocherlebnis haben möchten. In 5 bis 7 Modulen werden unterschiedliche gesunde Rezepte zu bestimmten Themen gekocht. Hierbei wird den Familien zusätzliches Wissen über gesunde Ernährung und wie sie dieses praktisch im Alltag umsetzen können, vermittelt. Nach dem gemeinsamen Kochen werden die Gerichte in der Gemeinschaft gegessen. Robert-Koch-Schule, Schulstraße. Kath. Familienbildungsstätte Neuwied e.V., Tel.: 0 26 31 / 3 90 70, Anmeldung: https://fbs-neuwied.de
Asbach/Krankel. Sa, 10. und So, 11. Mai. Sebastian Klose und Karl Heicks, Ütgenbacher Straße 20
Margarethenhöhe. Sa, 10. Mai. Der Lauftreff bietet wahlweise eine einstündige Lauftour, Nordic-Walking- oder Walking-Tour durchs Siebengebirge an. Voraussetzung für die Teilnahme ist eine gewisse Grundfitness. Die Läufer laufen in 2 bis 5 Laufgruppen, die (Nordic-) Walker in 2 bis 3 Gruppen, je nach Geschwindigkeit und Fitness. Gestartet wird gemeinsam. Wer das erste Mal dabei ist, erhält eine individuelle Einführung. Treffpunkt: Margarethenhöhe, Parkplatz am Ölbergringweg. Kostenfrei. Infos: lauftreffsiebengebirge.de
Linz a. Rhein. Sa, 10. Mai. Das Funkencorps Blau-Wiess Linz veranstaltet ein Beerpong-Turnier in der Stadthalle Linz mit Vereinen und Teams aller Art. Auch Zuschauer sind herzlich willkommen. Infos: Funkencorps Blau-Wiess 1968 e.V.
Königswinter. Sa, 10. Mai. Ein musikalischer-literarischer Abend. Sarah Rölli, Sopran und Anna Köbrich, Klavier präsentieren ein abwechslungsreiches Programm mit Werken von Brahms’ und Dvořáks Zigeunerliedern, Arien von Verdi, Donizetti und Kálmán sowie Chansons von Kurt Weill und Friedrich Hollaender – virtuos, leidenschaftlich und mit charmantem Bühnenwitz. AK 22 EUR. VVK (18 EUR/Studierende 10 EUR/Kinder und Jugendliche frei): Tel.: 0 22 44 / 31 80 oder per Mail an info@pro-klassik.de. Siebengebirgsmuseum, Kellerstr. 16
Windhagen. So, 11. Mai. Halbmarathon, 5 und 10 km-Lauf, Walking, Radausfahrt. Jeder erwirtschaftete Euro zählt und wird von uns an die Aktionsgruppe „Kinder in Not“ e.V. gespendet. Ab Josef-Rüddel-Forum, Reinhard-Wirtgen-Str. 4, Windhagen. Infos/Anmeldung: www.windhagen-marathon.de
Rhöndorf. So, 11. Mai. Vor 75 Jahren legte der Schuman-Plan den Grundstein für die europäische Integration. Welche Rolle spielten die visionären Gründerväter Europas, neben Konrad Adenauer vor allem Robert Schuman, Jean Monnet und Alcide De Gasperi in diesem Prozess? Diese Themenführung ermöglicht Einblicke in die Lebensgeschichten und politischen Strategien dieser bedeutenden Figuren und beleuchtet die historischen Kontexte, die zur Gründung der Europäischen Gemeinschaft führten. Kostenfrei. Anmeldung unter 0 22 24 / 921-234. Adenauer-Haus, Konrad-Adenauer-Straße 8c
Königswinter. So, 11. Mai. Sanftes Wohlfühlyoga im Rahmen der Kunstausstellung und mit Blick auf den Rhein. Jeden 2. Sonntag im Monat von März bis Juli im „R8“ Königswinter (ehem. Sealife), Rheinallee 8. 15 EUR pro Termin. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Bitte Yoga Matte, Decke und Kissen mitbringen. Info und Fragen: Tel.: 0155 / 66 38 47 88
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