Freitag, Dezember 12, 2025
Sieg Reha Hennef

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Heute

  • Entspannt Grenzen setzen

    CJD Königswinter Bahnhofsallee 75-77, Königswinter

    Königswinter. Fr, 24. März. Aus Furcht vor Ablehnung oder Konflikten missachten wir unsere eigenen Bedürfnisse und Grenzen. Hieraus können sich langfristig z.B. Stress bis zum Burnout, Unzufriedenheit, ein geringes Selbstwertgefühl oder Aggressionen entwickeln. Da Grenzen zu setzen eine Fertigkeit ist, die Übung erfordert, werden wir in diesem Kurs ganz praktisch verschiedene Strategien ausprobieren. 14,40 EUR. CJD Christophorusschule, Bahnhofsallee. www.vhs-siebengebirge.de, Tel.: 0 22 44 / 889-207, Kursnr.: Y20202

  • FunkyJazz

    Zeughaus Kleinkunstkeller Bergstr. 21, Bad Honnef

    Bad Honnef. Fr, 24. März. Es spielt das Trio „Friendship21“. Die Musiker aus Bad Honnef spielen unter anderem Musik von Herbie Hankcock, Bob James, Marcus Miller, Paul Desmond, Stevie Wonder und Groover Washington. 10 EUR. VVK: Brunnencafé, Café Schlimbach. Zeughaus Kleinkunstkeller hautnah, Bergstr. 21

  • KVV-Wanderung: BeethovenWanderweg

    Königswinter. Sa, 25. März. Auf einem der vier Bittwege wandern wir zum Petersberg hinauf, passieren Stenzelberg und Rosenau, erklettern den Geisberg, kommen zum schließlich zum Drachenfels. Unterwegs ist eine Einkehr vorgesehen. 10 EUR. Infos/Anmeldung: 0170 / 72 77710

  • Lebensweise, Ernährung, Heilpflanzenwissen der Heiligen Hildegard

    Schulzentrum Oberpleis Dollendorfer Str. 64-66, Königswinter

    Oberpleis. Sa, 25. März. Nach einer Information zur Lebensweiseund die Ernährung der Hildegard von Bingen bereiten wir ein Mittagessen und ein Dessert zu und lernen dabei die Heilpflanzen, die gleichzeitig Gewürze sind, kennen. Im Anschluss werden wir gemeinsam die Köstlichkeiten verspeisen. 41,80 EUR. Schulzentrum Oberpleis, Gebäude B1, Lehrküche, Dollendorfer Str. 66. www.vhs-siebengebirge.de, Tel.: 0 22 44 / 889-207, Kursnr.: Y50402

  • Tanztag für Frauen in Waldbreitbach

    Waldbreitbach. Sa, 25. März. Unter dem Motto „Tanzen im Frühling! Ein Vergnügen für Körper und Seele!“ wird ein buntes Programm an Kreistänzen und Linedance getanzt, u.a. Folkloretänze aus aller Welt, Tänze zu Hits und Oldies der letzten Jahrzehnte, schwungvolle Tänze zu Country- und Standardtanzmusik, Tänze zu klassischer Musik und meditative Tänze. Das Tagungszentrum liegt umgeben von Obstwiesen mit einer herrlichen Aussicht auf den Westerwald. Ein schöner Ort für einen erholsamen Tag. Mittagessen und Kaffeetrinken findet im Restaurant des Hauses statt. Infos/Anmeldung: Johanna Niegl, Tel.: 0 22 24 / 8 91 32

  • Rücken- und Nackenschmerzen „verlernen“

    Cura Krankenhaus Schülgenstr. 15, Bad Honnef

    Bad Honnef. Sa, 25. März. Die Methode F.M. Alexanders ist eine ganzheitliche Methode, die zu einem harmonischeren und bewussteren Umgang mit dem eigenen Körper führt. Im Laufe des Workshops werden die Eigenwahrnehmung, die Aufrichtung, die Koordination und die Beweglichkeit verbessert. CURA Krankenhaus, Raum „Josef“, Schülgenstr. 15. 33,60 EUR. www.vhs-siebengebirge.de, Tel.: 0 22 44 / 889-207, Kursnr.: Y50105

  • Kunst, Kaffee und Kuchen

    Konrad-Adenauer-Schule Rheingoldweg 16, Bad Honnef, NRW, Deutschland

    Bad Honnef. Sa, 25. März. Angeleitetes Malen in geselliger Runde. Alle Materialien werden zur Verfügung gestellt. für die Grundversorgung mit Kaffee, Wasser und Kuchen wird gesorgt. Gerne darf darüber hinaus Selbstgebackenes mitgebracht werden.
    Bitte denken Sie an eine Kaffeetasse, Kuchenteller/Gabel. Konrad-Adenauer-Schule, Rheingoldweg 16. 28,80 EUR. www.vhs-siebengebirge.de, Kursnr.: Y40313

  • Widerstandsfähigkeit steigern – Ressourcen stabilisieren

    Aegidienberg. Sa, 25. März. An vier Nachmittagen lernen wir die verschiedenen Aspekte eines Waldaufenthaltes zur Erhöhung unserer Resilienzfähigkeit kennen. Für jedermann geeignet – keine Kondition oder Vorkenntnisse erforderlich. 38,40 EUR. www.vhs-siebengebirge.de, Tel.: 0 22 44 / 889-207, Kursnr.: Y30006

  • „Was für eine Szene?“ Die Grablegung von 1514

    St. Johann Baptist Bergstraße 2, Bad Honnef

    Bad Honnef. Sa, 25. März. Jede Zeit findet ihren eigenen Ausdruck, für das, was sie bewegt. Ein wunderbares Beispiel bewahren wir in Johann Baptist seit 1514 auf. Die Grablegung ist das Zeugnis der Frömmigkeit der Zeit, die nach der Entdeckung Amerikas und kurz vor der Reformation umgetrieben war von Entdeckungen, politischen und wissenschaftlichen Umbrüchen. Die Kunst beginnt einen Aufbruch in neue Dimensionen und Formen. Die Grablegung und ihre Details werden in einer ausführlichen Präsentation vorgestellt werden. Treffpunkt: Unter dem Sterngewölbe. Eintritt frei. Pfarrkirche Johann Baptist, Bergstraße

  • Benefizkonzert von Clax Concert Band und Club Musical Berckois

    Aula des CJD Cleethorpeser Platz 12, Königswinter, NRW, Deutschland

    Königswinter. Sa, 25. März. Das Musikschulensemble Clax blickt inzwischen auf viele gemeinsame Konzert mit den französischen Musikfreunden*innen zurück. Seit zehn Jahren ist die Zusammenarbeit beider Orchester mit ihren musikalischen Begegnungen zu einem wichtigen Bestandteil des Partnerschaftskomitees und der Musikschule geworden. Der Eintritt ist frei; es wird um eine Spende für die notleidenden Menschen und Flüchtlinge in der vom Krieg betroffenen Ukraine gebeten. Aula der CJD Christopherusschule, Cleethorpeser Platz 12.

  • BNE-Exkursion „Neugier entfesseln! Wir gestalten ein Naturerlebnis“

    Heisterbacherrott. So, 26. März. Bildung für nachhaltige Entwicklung: Methoden und Materialien zur Bestimmung von Wildkräutern, Baumarten, Gestein im Siebengebirge. Fortbildung für Natur- u. Landschaftsführer/innen, Wanderführer/innen, Erzieher/innen, Lehrerinnen, Draußenpädagogen und darüber hinaus Interessierte. 25 EUR (inkl. Mittagsimbiss im Haus Schlesien). Verbindliche Anmeldung bis 10. März: 02 28 / 47 13 85. www.naturundlandschaftsfuehrer.com

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