Achtsamkeitsmeditation
Studio Schatzinsel Hauptstraße 26, Bad HonnefBad Honnef. Mi, 26. März. Studio Schatzinsel, Hauptstr. 26. Infos/Anmeldung bei Beatrix Keutgens-Kusenbach, Tel.: 0160 / 1 56 75 91
12 Veranstaltungen gefunden.
Entspannung und Meditation
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Achtsamkeitsmeditation
Bad Honnef. Mo, 31. März. Studio Schatzinsel, Hauptstr. 26. Infos/Anmeldung bei Beatrix Keutgens-Kusenbach, Tel.: 0160 / 1 56 75 91
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Zapchen Somatics
Frauenzentrum Bad Honnef Hauptstr. 20 a, Bad HonnefBad Honnef. Sa, 5. April. Zu mehr Wohlgefühl mit Zapchen Somatics – eine Einführung. Die vielfältigen und spielerischen Übungen von Zapchen Somatics unterstützen dabei, Stress und Anspannung zu lösen und mehr Leichtigkeit und Wohlbefinden zu fühlen. Gähnen, Lachen, Seufzen, Schütteln und Summen. So einfach wie es klingt, so direkt sprechen diese Übungen den Körper an. Tiefgehende neurochemische und physiologische Umstrukturierungen werden angeregt. Die Fähigkeit zur Selbstregulation wird gestärkt. Gebühr: 50 EUR. Frauenzentrum, Hauptstr. 20 a. Anmeldung: info@frauenzentrum-badhonnef.de, 0 22 24 / 1 05 48
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Yoga & Kunst
Königswinter. So, 13. April. Sanftes Wohlfühlyoga im Rahmen der Kunstausstellung und mit Blick auf den Rhein. Jeden 2. Sonntag im Monat von März bis Juli im „R8“ Königswinter (ehem. Sealife), Rheinallee 8. 15 EUR pro Termin. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Bitte Yoga Matte, Decke und Kissen mitbringen. Info und Fragen: Tel.: 0155 / 66 38 47 88
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Entspannungswochenende
Bad Honnef. Sa, 26. und So, 27. April. An diesem Wochenende üben wir uns zu fokussieren durch achtsames Hören und nutzen dabei Klänge als „Meditationsobjekt“. Dabei werden Sie auch selbst Instrumente spielen dürfen. Krachsnußbaumweg 21, Ev. FamZ „Unterm Regenbogen”. vhs-siebengebirge.de; Kursnr.: C50105
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Yoga & Kunst
Königswinter. So, 11. Mai. Sanftes Wohlfühlyoga im Rahmen der Kunstausstellung und mit Blick auf den Rhein. Jeden 2. Sonntag im Monat von März bis Juli im „R8“ Königswinter (ehem. Sealife), Rheinallee 8. 15 EUR pro Termin. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Bitte Yoga Matte, Decke und Kissen mitbringen. Info und Fragen: Tel.: 0155 / 66 38 47 88
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Den Wald mit allen Sinnen erleben
Margarethenhöhe. Sa, 31. Mai. Genießen Sie in einem 3-stündigen Waldaufenthalt unterschiedliche Sinnes- und Achtsamkeitsübungen sowie sanfte Bewegungen aus dem Qi Gong. Lernen Sie außerdem ganz nebenbei Aspekte des Shinrin Yoku (Waldbaden) kennen. Gleichzeitig schulen Sie Ihren Atem und erfahren mehr über die Heilkräfte und therapeutische Wirkung des Waldes. www.vhs-siebengebirge.de, Tel.: 0 22 44 / 889-207, Kursnr.: C50205
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Yoga & Kunst
Königswinter. So, 8. Juni. Sanftes Wohlfühlyoga im Rahmen der Kunstausstellung und mit Blick auf den Rhein. Jeden 2. Sonntag im Monat von März bis Juli im „R8“ Königswinter (ehem. Sealife), Rheinallee 8. 15 EUR pro Termin. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Bitte Yoga Matte, Decke und Kissen mitbringen. Info und Fragen: Tel.: 0155 / 66 38 47 88
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Schnupper-Workshop Natur-Mentaltraining
Ehlscheid. Sa, 14. Juni. Mentaltraining trifft Naturerlebnis – unter diesem Motto führt Andreas Schwab, Coach und Trainer für Achtsamkeit, Naturresilienz und Shinrin Yoku, durch einen inspirierenden Nachmittag. In diesem Workshop lernen Sie, innere Blockaden zu lösen und persönliche Ziele klarer zu erkennen. Treffpunkt: Haus des Kurgastes, Parkstr. 2. 35 EUR. Anmeldung: www.kvhs-neuwied.de/R316-25-1 oder 0 26 34 / 6 11 13
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WaldZeit Outdoor Kurs
Jugendherberge Bad Honnef Selhofer Str. 106, Bad HonnefBad Honnef. Fr, 4. Juli. Zwei Stunden voller Naturverbindung, Präsenz und wohltuender Bewegung. Achtsamkeitsübungen, Atemarbeit, Bewegungsimpulse, Barfußgehen, kleine Tools für den Alltag. 24 EUR. Jeden Freitag Treffpunkt Jugendherberge Bad Honnef.
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Naturyoga & achtsame Körpererfahrung
Bad Honnef. Mo, 7. Juli. Treffpunkt: Insel Grafenwerth, links hinter den Tennisplätzen unter den Pappeln mit Blick zum Rhein. Bitte mit Matte, Kissen, etwas zu Trinken und bequem fließender Kleidung. Anmeldung erforderlich bei: Margret Schönenbrücher 0157 / 337 260 00
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WaldZeit Outdoor Kurs
Jugendherberge Bad Honnef Selhofer Str. 106, Bad HonnefBad Honnef. Fr, 11. Juli. Zwei Stunden voller Naturverbindung, Präsenz und wohltuender Bewegung. Achtsamkeitsübungen, Atemarbeit, Bewegungsimpulse, Barfußgehen, kleine Tools für den Alltag. 24 EUR. Jeden Freitag Treffpunkt Jugendherberge Bad Honnef.
Alle Angaben ohne Gewähr.
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