• Pilates

    Niederdollendorf. Mo, 23. Feb. Die Hauptmerkmale dieses Ganzkörpertrainings liegen auf Atmung, Bauchmuskulatur (sogenanntes Powerhouse), Koordination (Atmung und Bewegung), Präzision (Übungsausführung) und Bewegungsfluss (fließende Bewegungen). Grundkenntnisse sind wünschenswert.Schulzentrum Niederdollendorf, Turnhalle. Gebühr: 61,20 € für 16 Termine. www.vhs-siebengebirge.de, Kursnr.: E50310

  • Moderne im Dorf

    Siebengebirgsmuseum Kellerstraße 16, Königswinter, NRW, Deutschland

    Königswinter. Di, 24. Feb. Vortrag von Leonie Heeger über die „Planungsgruppe Stieldorf“, die zu den bedeutendsten Architekturbüros der Bonner Republik gehörte. Der Eintritt ist frei. Um Spenden für die Arbeit der Deutschen Stiftung Denkmalschutz wird gebeten. Siebengebirgsmuseum, Kellerstr. 16

  • Praxisworkshop Balkonkraftwerk

    Oberpleis. Do, 26. Feb. Der Dozent erläutert Ihnen welche Voraussetzungen erfüllt sein müssen und was Sie bezüglich der Sicherheit von Steckersolargeräten beachten sollten. Es geht um die passende Größe für den geplanten Einsatzzweck, um die Wahl des besten Standorts und die möglichen Halterungen. Sie erfahren auch, ob Sie Ihr Gerät anmelden müssen und ob Sie einen neuen Zähler benötigen. Gebührenfrei. Oberpleis Klimabüro, Dollendorfer Str. 44. Infos/Anmeldung: www.vhs-siebengebirge.de, Kursnr.: E30050

  • Aufräumen und Entrümpeln – Ordnung schaffen und halten

    Mosaik Boserother Str. 74, Königswinter

    Oberpleis. Sa, 28. Feb. Motivation fürs Aufräumen und Zeiteinteilung. Wie schaffe ich es, mich von Dingen zu trennen? Wie räume ich auf und wie halte ich die Ordnung? 16,80 EUR. Mosaik 2, Boserother Str. 74. www.vhs-siebengebirge.de, Tel.: 0 22 44 / 889-207, Kursnr.: E20201

  • Aber Flüchtling bleibt man doch …

    Haus Schlesien

    Heisterbacherrott. Sa, 28. Feb. Zwischen 1945 und 1947 kamen mehr als 12 Millionen Flüchtlinge und Vertriebene aus den Gebieten östlich der Oder-Neiße-Linie ohne Hab und Gut in eine ihnen völlig fremde Umgebung. Dort wurden sie häufig widerwillig aufgenommen. Das Seminar vermittelt die historischen Hintergründe und lädt dazu ein, die Spuren dieser Erfahrungen in der eigenen Familiengeschichte zu entdecken. Teilnahmegebühr 30 EUR, Anmeldung unter kultur@hausschlesien.de oder 0 22 44 / 886 231 erforderlich. Haus Schlesien, Dollendorfer Str. 412

  • Katja Ebstein „Das ganze Leben ist Begegnung”

    Oberdollendorf. Sa, 28. Feb. Katja Ebstein liest aus ihrem Buch „Das ganze Leben ist Begegnung”, musikalisch begleitet von Stephan Maria Glöckner. Tickets kosten 39 € inkl. einem Glas Wein/Sekt und Imbiss. Vinothek, Heisterbacher Str. 89. Anmeldung per E‑Mail ist erforderlich: kay-weine.de

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