Linz a. Rhein. Mi, 13. Aug. Chrissi Heberer-Sachs bringt mit ihrem Bewegungskurs sportliche Anreize für Jedermann auf den Strünzer Strand / Linzer Marktplatz. Das Alter und der Gesundheitsgrad spielen dabei keine Rolle! Gymnastik mit Yogaelementen, Dehnungs- und Kräftigungsübungen werden auf dem Sand angeleitet. Wetterfeste Kleidung und Decke oder Matte bringt jeder sich selbst mit. Das Angebot ist kostenfrei.
Oberpleis. Do, 21. Aug. Die ehrenamtliche Projektgruppe „Computer & Internet“ bietet individuelle kostenlose Sprechstunden an. Anmeldung erforderlich: 0 22 44 / 90 09 01. Kath. Pfarrheim Oberpleis, Königswinterer Str. 1
Bad Honnef. Mo, 25. Aug. – Mo, 6. Okt. Aquafitness ist ein intensives Training, das Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit fördert. 7 Einheiten à 45 Minuten für 118 EUR. Seminaris Hotel, Alexander-von-Humboldt-Str. 20. https://aquafit-family.de
Bad Honnef. Mo, 25. Aug. – Mo, 6. Okt. Der Kurs eignet sich besonders für Personen mit Rücken- oder Gelenkproblemen sowie für alle, die sanft in Bewegung bleiben möchten. Stehtiefes Wasser, auch für Nicht-Schwimmer geeignet. 7 Einheiten à 45 Minuten für 118 EUR. Seminaris, Alexander-von-Humboldt-Str. 20. https://aquafit-family.de
Bad Honnef. Do, 11. Sept. Vortrag von Prof. Dr. Helmut C. Jacobs begleitet vom Akkordeon zu Meisterwerken der spanischen Malerei durch die Jahrhunderte, vom goldenen Zeitalter bis zur Gegenwart. Bitte melden Sie sich an der Rezeption an. Parkresidenz, Am Spitzenbach 2
Bad Honnef. Fr, 19. Sept. Die besten ukrainischen, deutschen, französischen, georgischen und italienischen Lieder mit dem Trio von Yulia Parnes. 7 EUR (Bewohner kostenfrei). Bitte melden Sie sich an der Rezeption an. Parkresidenz, Am Spitzenbach 2.
Heisterbacherrott. Fr, 26. Sept. Das DWV-Gesundheitswandern© richtet sich in erster Linie an Menschen, die sich (wieder) mehr bewegen möchten. Kurze Wanderungen wechseln sich mit wirksamen Mobilisations-/Kräftigungs-, Koordinations-, Dehn- und Entspannungsübungen sowie kurzen Informationen zu einem gesunden Leben ab. Treffpunkt: Parkplatz vor dem Kloster Heisterbach. Gebühr: 43,70 EUR inkl. Handout für 4 Termine. www.vhs-siebengebirge.de, Tel.: 0 22 44 / 889-207, Kursnr.: D50314
Bad Honnef. Fr, 26. Sept. Mit den Mutzbacher Alphornbläsern. 8 EUR (Bewohner kostenfrei). Bitte melden Sie sich an der Rezeption an. Parkresidenz, Am Spitzenbach 2, Tel.: 0 22 24 / 183-0
Bad Honnef. Sa, 4. Okt. In der Parkresidenz, Am Spitzenbach – immer am 1. Samstag im Monat. Bei Fragen: 0177 / 595 56 35 oder per Mail an info@gemeinsamstatteinsam-badhonnef.de
Dollendorf. Mo, 6. Okt. Kostenlose Hilfestellung für Tablet, Smartphone, Laptop und PC. Anmeldung: 0157 / 71 70 94 75. Arbeitnehmerzentrum, Johannes-Albers-Allee 3
Thomasberg. Mi, 8. Okt. Die ehrenamtliche Projektgruppe „Computer & Internet“ bietet individuelle kostenlose Sprechstunden an. Anmeldung erforderlich: 0 22 44 / 31 40. Internetcafe, Am Kirchplatz 15
Bad Honnef. Mi, 8. Okt. Bouillabaisse mit Edelfischen und gebratener Garnele, dazu Knoblauchbrot und Sauce Rouille. 30,50 EUR p.P.. Parkresidenz, Am Spitzenbach 2. Bitte melden Sie sich unter Tel.: 0 22 24 / 183-0 an.
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