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Heute

  • Wassergymnastik in Aegidienberg

    Theodor-Weinz-Schule Burgwiesenstraße 31, Bad Honnef

    Aegidienberg. Mi, 7. Feb. – Mi, 24. April. 10 Termine. Wasserspaß mit Schwung ist die ideale Gymnastik zur Verbesserung von Fitness, Wohlbefinden und Gesundheit sowie eine optimale und intensive Bewegung aller Muskeln unter Entlastung der Wirbelsäule und aller Gelenke durch reduziertes Eigengewicht. Ort: Theodor-Weinz-Schule, Hallenbad, Burgwiesenstr. 31. www.vhs-siebengebirge.de, Kursnr.: A50328

  • Pilates für Ältere

    Thomasberg. Mi, 14. – Mi, 8. Mai 2024, 10 Termine. Der Kurs bietet Kräftigungsübungen, Dehnungsübungen mit und ohne Hilfsmittel und wird die Beweglichkeit deutlich verbessern und Rücken- sowie Gelenkbeschwerden lindern. Pilates eignet sich für alle Altersgruppen, hier sind aber besonders ältere Menschen angesprochen. Kursort: Turnhalle Thomasberg, Am Limperichsberg 8. www.vhs-siebengebirge.de, Tel.: 0 22 44 / 889-207, Kursnr.: A50311

  • Ganzheitliches Rückentraining

    Mosaik Boserother Str. 74, Königswinter

    Oberpleis. Mo, 19. Feb. Dieser Kurs kombiniert auf ganzheitlicher Ebene gezielte Übungen zur Kräftigung, Mobilisierung und Dehnung der Muskulatur rund um die Wirbelsäule. Das Besondere an diesem Kurs ist die Integration neurozentrierter Übungen, das heißt Gleichgewicht, Koordination und Gedächtnisleistung werden auf spielerische Weise unter direkter Einflussnahme auf das zentrale Nervensystem trainiert. Somit wird auch die mentale Fitness für schnelleres Denken und Handeln gefördert. Mosaik, Turnhalle, Boserother Str. 74. www.vhs-siebengebirge.de, Tel.: 0 22 44 / 889-207, Kursnr.: A50305

  • Wassergymnastik 60+

    Theodor-Weinz-Schule Burgwiesenstraße 31, Bad Honnef

    Aegidienberg. Mo, 19. Feb. – Mi, 24. April. Auch für Nichtschwimmer geeignet. Theodor-Weinz-Schule, Hallenbad, Burgwiesenstr. 31. www.vhs-siebengebirge.de, Tel.: 0 22 44 / 889-207, Kursnr.: A50326

  • Wassergymnastik 60+

    Aegidienberg. Mo, 19. Feb. – Mi, 24. April. www.vhs-siebengebirge.de, Tel.: 0 22 44 / 889-207, Kursnr.: A50327

  • Gutes für den geplagten Rücken

    Ittenbach. Di, 20. Feb. 14 Termine. Bestandteil der sogenannten Rückenschule sollen Körperwahrnehmung und rückenfreundliches Verhalten im Alltag sein. Gebühr: 66,85 EUR; Kursort: Turnhalle Ittenbach, Falkensteiner Gässchen. www.vhs-siebengebirge.de, Tel.: 0 22 44 / 889-207, Kursnr.: A50307

  • Tanztraining Ü60 – Jüngere willkommen

    Königswinter. Fr, 23. Feb. 16 Termine. Dieser neue Kurs verbindet Elemente des Modern Dance, des Balletts, der Gymnastik und des Qi Gong. Er richtet sich vor allem an ältere Männer und Frauen, aber auch Interessierte unter 60 Jahren, die es etwas langsamer angehen lassen wollen, sind natürlich willkommen. Das Training stärkt die gesamte Muskulatur, verbessert die Aufrichtung und Koordination, steigert das Körperbewusstsein und hält geistig fit. Kursort: Grundschule Königswinter, Paul-Lemmerz-Str. 1.
    Paul-Lemmerz-Straße 1. www.vhs-siebengebirge.de, Tel.: 0 22 44 / 889-207. Kursnr.: A50321

  • Wenn der Rücken schmerzt

    Parkresidenz Am Spitzenbach 2, Bad Honnef

    Bad Honnef. Mi, 6. März. Medizinischer Vortrag von Orthopäde Dr. med. Georg Stirner. Eintritt kostenfrei. Anmeldung unter 0 22 24 / 183-0. Parkresidenz, Am Spitzenbach 2

  • Ein Abend mit Manni Breuckmann

    Parkresidenz Am Spitzenbach 2, Bad Honnef

    Bad Honnef. Di, 12. März. Mit Erfahrung von insgesamt 40 Jahren im Radio u. a. als Fussballmoderator mehrerer Welt- und Europameisterschaften, aber auch der legendären ARD-Bundesliga-Konferenz, teilt Manni Breuckmann sein Wissen über die wirtschaftliche Entwicklung des Profi-Fussballs, garniert mit persönlichen Anekdoten und seiner Hitparade der Spielersprüche. Eintritt 11 EUR. Wir bitten um Anmeldung unter 0 22 24 / 183-0. Parkresidenz, Am Spitzenbach 2

  • „Schwofen wie in alten Zeiten“

    Lilo – Altes Hallenbad Rheinpromenade 4, Bad Honnef

    Bad Honnef. Sa, 6. April. Tanznachmittag der Initiative „Gemeinsam statt einsam“ für Seniorinnen und Senioren ab 60 Jahren mit DJ Volker im Lilo/Altes Hallenbad, Rheinpromenade 4. Eintritt frei. Anmeldung bei Susanne Langguth unter Tel.: 0171 / 2 34 14 46

  • Computerhilfe für Senioren und Ratsuchende

    Internetcafe Thomasberg Am Kirchplatz 15, Thomasberg

    Thomasberg. Mi, 10. April. Kostenlose Hilfestellung für Tablet, Smartphone, Laptop und PC. Anmeldung bitte unter Tel.: 0 22 44 / 31 40. Internetcafe der Kath. Kirche, Am Kirchplatz 15

  • Frühlingskonzert

    Parkresidenz Bad Honnef Am Spitzenbach 2, Bad Honnef

    Bad Honnef. Do, 11. April. Anja Borchers an der Geige schafft frühlingshafte Momente mit weltbekannten Kompositionen (Schubert, Mozarts, Brahms, Beethoven) die diese Jahreszeit musikalisch beschreiben. 5 EUR. Parkresidenz, Am Spitzenbach 2, Tel.: 0 22 24 / 18 30

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