Mittwoch, Februar 21, 2024
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Gutes für den geplagten Rücken

20. Februar, 18:00 - 19:15

Ittenbach. Di, 20. Feb. 2024, 18.00 – 19.15 Uhr

Der Kurs möchte präventiv – aber auch bei akuten Rückenproblemen – Hilfe zur stabilen Rückengesundheit durch Förderung der Beweglichkeit mit wiederholten Dehnungen und durch gezielte Muskelkräftigung bieten. Bestandteil der sogenannten Rückenschule sollen Körperwahrnehmung und rückenfreundliches Verhalten im Alltag sein.

14 Termine
Gebühr: 66,85 EUR

Kursort: Turnhalle Ittenbach, Falkensteiner Gässchen

Kursnr.: A50307

Volkshochschule Siebengebirge
Boserother Str. 74
53639 Königswinter-Oberpleis

E-Mail: kontakt@vhs-siebengebirge.de
Tel.: 0 22 44 / 889-207

www.vhs-siebengebirge.de

Foto: Adobe Stock 299932510

Details

Datum:
20. Februar
Zeit:
18:00 - 19:15
Veranstaltung-Tags:
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