Sport und Gesundheit

Name: ADFC-Fährradtag: Gratis über den Rhein
Start: 2025-08-03T11:00:00+02:00
End: 2025-08-03T17:00:00+02:00

Juni 2025
28. Juni

Le Petit Médoc

Oberdollendorf. Sa, 28. Juni. Laufveranstaltung durch die Weinberge. Motto: Richtig wählen – rot oder weiß. Verpflegungsstände mit Verkostung heimischer Weiß- und Rotweine, Streetfood, Livemusik und Kinderprogramm. Auf dem Weinberg, an der Strecke spielen: Rock von Gnadenlos – unplugged auf der Strecke; Soline Trio – im Hof; La petit accordeoniste – Hein mit dem Akkordeon – Broel Stand (Kreuz); Am Honigstand: De Kölsche Cowboy; Dein Phonzimmer – Friedhelm Krebs – französische Chansons und Kölsche Lieder. Start und Ziel: Gut Sülz, Bachstraße 157. Keine Parkplätze im Start und Zielbereich. www.lepetitmedoc.de
28. Juni, 10:00 - 16:00

Rheinschwimmen 2025

Bad Honnef. Sa, 28. Juni. Rheinschwimmen von Linz nach Bad Honnef – 11 Kilometer stromabwärts mit Aufsicht – für maximal 400 Teilnehmer:innen (ab 12 Jahren). VVK 39,50 EUR. Infos: https://bad-honnef-unkel.dlrg.de/rheinschwimmen/
Juli 2025
6. Juli, 9:00 - 18:00

Siegtal pur – Autofrei!

Siegtal. So, 6. Juli. Auf den gesperrten Bundes- und Landstraßen zwischen Siegburg und Netphen kann nach Herzenslust autofrei geradelt werden. Neben zahlreichen Straßenfesten, Radlertreffen und Sportfesten entlang der Strecke wird den Besuchern wieder einiges geboten. Unterwegs besteht die Möglichkeit, an den Bahnhöfen entlang der Strecke neben den planmäßigen Zügen im Taktverkehr zusätzliche Sonderzüge der Bahn zu nutzen. Streckenflyer mit Etappen, Steigungen, Aktionen und Services: www.naturregion-sieg.de / www.westerwald-sieg.de
7. Juli, 18:00 - 19:00

Naturyoga & achtsame Körpererfahrung

Bad Honnef. Mo, 7. Juli. Treffpunkt: Insel Grafenwerth, links hinter den Tennisplätzen unter den Pappeln mit Blick zum Rhein. Bitte mit Matte, Kissen, etwas zu Trinken und bequem fließender Kleidung. Anmeldung erforderlich bei: Margret Schönenbrücher 0157 / 337 260 00
12. Juli, 9:00 - 10:30

Streuobstwiesen-Yoga

Oberpleis. Sa, 12. Juli. Yoga in der Natur ermöglicht eine intensive Erfahrung der Lebendigkeit, der Erdung und Entspannung und der Verbundenheit mit der Natur. Alle sind willkommen. Vorkenntnisse sind nicht nötig. Falls vorhanden gerne Matte, Yogablock u. Kissen, wetterangepasste Sportbekleidung mitbringen. Probsteigarten hinter der Kirche St. Pankratius. Anmeldungen: v.wagner@tus05-oberpleis.de. Bei Fragen: 02244 / 90 20 117
16. Juli, 9:00

Sportprogramm am Strünzer Strand

Linz a. Rhein. Mi, 16. Juli. Jeden Mittwoch bringt Chrissi Heberer-Sachs mit ihrem Bewegungskurs sportliche Anreize für Jedermann auf den Strünzer Strand / Linzer Marktplatz. Das Angebot ist kostenfrei.
19. Juli, 9:00 - 12:00

Mit Rad am Ring

Nürburg. Sa, 19. Juli. Für Rennradfahrer, Trekking-Radler, E-Biker oder dem Mountainbike. Für alle (ab 10 Jahren), die ohne Rennbetrieb locker ihre Runden drehen wollen. Wie lange man auf der Nordschleife unterwegs ist, bleibt jedem nahezu selbst überlassen. Um 11.00 Uhr muss allerdings gemäß Zeitplan die letzte Runde in Angriff genommen werden. Die Anmeldung kann sowohl im Vorfeld online oder vor Ort im Teilnehmer-Center erfolgen. Otto-Flimm-Straße, 53520 Nürburg. Infos/Preise/Anmeldung: https://radamring.de/disziplinen/tourenfahren/
19. Juli, 11:00 - 15:00

Zapchen Somatics – eine Einführung

Frauenzentrum Bad Honnef Hauptstr. 20 a, Bad Honnef

Bad Honnef. Sa, 19. Juli. Die vielfältigen und spielerischen Übungen von Zapchen Somatics unterstützen dabei, Stress und Anspannung zu lösen und mehr Leichtigkeit und Wohlbefinden zu fühlen. Gähnen, Lachen, Seufzen, Schütteln und Summen. 50 EUR. Frauenzentrum, Hauptstr. 20 a. Anmeldung: info@frauenzentrum-badhonnef.de, Tel.: 02 2 24 / 1 05 48
23. Juli, 9:00

Sportprogramm am Strünzer Strand

Linz a. Rhein. Mi, 23. Juli. Jeden Mittwoch bringt Chrissi Heberer-Sachs mit ihrem Bewegungskurs sportliche Anreize für Jedermann auf den Strünzer Strand / Linzer Marktplatz. Das Angebot ist kostenfrei.
30. Juli, 9:00

Sportprogramm am Strünzer Strand

Linz a. Rhein. Mi, 30. Juli. Jeden Mittwoch bringt Chrissi Heberer-Sachs mit ihrem Bewegungskurs sportliche Anreize für Jedermann auf den Strünzer Strand / Linzer Marktplatz. Das Angebot ist kostenfrei.
August 2025
1. August, 18:00 - 19:00

Pilates für Jung und Alt

Königswinter. Fr, 1. Aug. Sport im Park mit dem TV-Königswinter. Kostenlos. Bitte eine Gymnastikmatte oder Badelaken mitbringen. Park der Villa Leonhart, Clemens-August-Straße. Sollte der Park anderweitig belegt und die Zugangstore verschlossen sein, bitte warten, die Übungsleiterin wird auf jeden Fall da sein und mit Euch zu einer anderen Übungsstätte gehen.
3. August, 11:00 - 17:00

ADFC-Fährradtag: Gratis über den Rhein

Bonn/Niederdollendorf. So, 3. Aug. Der ADFC lädt die Radler der Region ein, die Schönheit des Rheins auf einer Rundtour zu genießen und sich dabei auf Einladung des Fahrradclubs kostenlos über den Rhein chauffieren zu lassen. Am 3.8., zahlt der ADFC jedem Radfahrer zwischen 11 und 17 Uhr die Überfahrten mit den Rheinfähren Mondorf-Graurheindorf und Niederdollendorf-Bad Godesberg. An einem ADFC-Stand unterhalb der Kennedybrücke in Beuel (Riesenrad-Platz) wird es einen Fahrradparcours für Kinder, ein Verkehrssicherheitsquiz und das neue ADFC-CO2-Glücksrad geben. Als Preise gibt es nützliches Fahrradzubehör zu gewinnen. Ergänzt wird das Informationsangebot an den Anlegestellen durch Infostände von hiesigen Tourismus-Organisationen.