Sport und Gesundheit

Name: Pilates für Jung und Alt
Start: 2025-08-22T18:00:00+02:00
End: 2025-08-22T19:00:00+02:00

Juli 2025
30. Juli, 9:00

Sportprogramm am Strünzer Strand

Linz a. Rhein. Mi, 30. Juli. Jeden Mittwoch bringt Chrissi Heberer-Sachs mit ihrem Bewegungskurs sportliche Anreize für Jedermann auf den Strünzer Strand / Linzer Marktplatz. Das Angebot ist kostenfrei.
August 2025
1. August, 18:00 - 19:00

Pilates für Jung und Alt

Königswinter. Fr, 1. Aug. Sport im Park mit dem TV-Königswinter. Kostenlos. Bitte eine Gymnastikmatte oder Badelaken mitbringen. Park der Villa Leonhart, Clemens-August-Straße. Sollte der Park anderweitig belegt und die Zugangstore verschlossen sein, bitte warten, die Übungsleiterin wird auf jeden Fall da sein und mit Euch zu einer anderen Übungsstätte gehen.
3. August, 11:00 - 17:00

ADFC-Fährradtag: Gratis über den Rhein

Bonn/Niederdollendorf. So, 3. Aug. Der ADFC lädt die Radler der Region ein, die Schönheit des Rheins auf einer Rundtour zu genießen und sich dabei auf Einladung des Fahrradclubs kostenlos über den Rhein chauffieren zu lassen. Am 3.8., zahlt der ADFC jedem Radfahrer zwischen 11 und 17 Uhr die Überfahrten mit den Rheinfähren Mondorf-Graurheindorf und Niederdollendorf-Bad Godesberg. An einem ADFC-Stand unterhalb der Kennedybrücke in Beuel (Riesenrad-Platz) wird es einen Fahrradparcours für Kinder, ein Verkehrssicherheitsquiz und das neue ADFC-CO2-Glücksrad geben. Als Preise gibt es nützliches Fahrradzubehör zu gewinnen. Ergänzt wird das Informationsangebot an den Anlegestellen durch Infostände von hiesigen Tourismus-Organisationen.
6. August, 9:00

Sportprogramm am Strünzer Strand

Linz a. Rhein. Mi, 6. Aug. Chrissi Heberer-Sachs bringt mit ihrem Bewegungskurs sportliche Anreize für Jedermann auf den Strünzer Strand / Linzer Marktplatz. Das Alter und der Gesundheitsgrad spielen dabei keine Rolle! Gymnastik mit Yogaelementen, Dehnungs- und Kräftigungsübungen werden auf dem Sand angeleitet. Wetterfeste Kleidung und Decke oder Matte bringt jeder sich selbst mit. Das Angebot ist kostenfrei.
8. August, 18:00 - 19:00

Pilates für Jung und Alt

Königswinter. Fr, 8. Aug. Sport im Park mit dem TV-Königswinter. Kostenlos. Bitte eine Gymnastikmatte oder Badelaken mitbringen. Park der Villa Leonhart, Clemens-August-Straße. Sollte der Park anderweitig belegt und die Zugangstore verschlossen sein, bitte warten, die Übungsleiterin wird auf jeden Fall da sein und mit Euch zu einer anderen Übungsstätte gehen.
8. August, 19:00

Unendliche Weite: Durch das Pleiser Hügelland

Oberpleis. Fr, 8. Aug. Zu dieser sommerlichen Wanderung treffen wir uns in der Nähe von Oberpleis und genießen über den aussichtsreichen Hügeln die besondere Stimmung zu Vollmondzeiten. Gehzeit: ca. 8 km, 2,5 Stunden, 200 hm. 15 EUR. Mit Danielle Wiesner-von den Driesch. Anmeldung: info@bonn-und-siebengebirge-entdecken.de / www.bonn-und-siebengebirge-entdecken.de
10. August, 10:00 - 17:00

RömerWelt 5-Kampf – ein sportlicher Familientag

RömerWelt Arienheller 1, Rheinbrohl

Rheinbrohl. So, 10. Aug. Wie schon zu Caesars Zeiten stehen Diskus-Werfen, Hürdenlauf und Bogenschießen auf dem Programm. Schafft Papa es über die Hürden oder ist doch der Reifenlauf eher was für ihn? Kleine und große Besucher kämpfen an diesem Tag um die Medaillen. Im Zeitfenster 10.30 Uhr bis ca. 16.00 Uhr sind 5 Stationen im Gelände des Museums aufgebaut. Startkarte: 5 EUR. Sportliche Kleidung ist auf jeden Fall von Vorteil. Auch Verpflegung darf mitgebracht und an den Picknicktischen verzehrt werden. Römerwelt am Caput Limitis, Arienheller 1, Tel. 0 26 35 / 92 18 66
13. August, 9:00

Sportprogramm am Strünzer Strand

Linz a. Rhein. Mi, 13. Aug. Chrissi Heberer-Sachs bringt mit ihrem Bewegungskurs sportliche Anreize für Jedermann auf den Strünzer Strand / Linzer Marktplatz. Das Alter und der Gesundheitsgrad spielen dabei keine Rolle! Gymnastik mit Yogaelementen, Dehnungs- und Kräftigungsübungen werden auf dem Sand angeleitet. Wetterfeste Kleidung und Decke oder Matte bringt jeder sich selbst mit. Das Angebot ist kostenfrei.
14. August, 18:00 - 20:00

Workshop „Gesunde Füße“

Haus Heisterbach Kloster Heisterbach, Königswinter, Bundesstaat wählen:, Germany

Heisterbach. Do, 14. Aug. Wie Fußfehlstellungen entstehen und was Sie dagegen tun können – gezielte Übungen für ein effektives Fußtraining. Haus Heisterbach, Blauer Raum. 25 EUR. Anmeldung bis 7.8.: https://perspektiven-fuer-das-leben.de/anmeldung/
15. August, 18:00 - 19:00

Pilates für Jung und Alt

Königswinter. Fr, 15. Aug. Sport im Park mit dem TV-Königswinter. Kostenlos. Bitte eine Gymnastikmatte oder Badelaken mitbringen. Park der Villa Leonhart, Clemens-August-Straße. Sollte der Park anderweitig belegt und die Zugangstore verschlossen sein, bitte warten, die Übungsleiterin wird auf jeden Fall da sein und mit Euch zu einer anderen Übungsstätte gehen.
21. August, 18:00 - 20:00

Workshop „Gesunde Knie“

Haus Heisterbach Kloster Heisterbach, Königswinter, Bundesstaat wählen:, Germany

Heisterbach. Do, 21. Aug. Verständliches Wissen zu Arthrose. Sanftes, aber wirkungsvolles Knie-Training. Ernährungstipps, die die Gelenke unterstützen. Haus Heisterbach, Blauer Raum. 25 EUR. Anmeldung bis 14.8.: https://perspektiven-fuer-das-leben.de/anmeldung/
22. August, 18:00 - 19:00

Pilates für Jung und Alt

Königswinter. Fr, 22. Aug. Sport im Park mit dem TV-Königswinter. Kostenlos. Bitte eine Gymnastikmatte oder Badelaken mitbringen. Park der Villa Leonhart, Clemens-August-Straße. Sollte der Park anderweitig belegt und die Zugangstore verschlossen sein, bitte warten, die Übungsleiterin wird auf jeden Fall da sein und mit Euch zu einer anderen Übungsstätte gehen.