Linz a. Rhein. Mi, 13. Aug. Chrissi Heberer-Sachs bringt mit ihrem Bewegungskurs sportliche Anreize für Jedermann auf den Strünzer Strand / Linzer Marktplatz. Das Alter und der Gesundheitsgrad spielen dabei keine Rolle! Gymnastik mit Yogaelementen, Dehnungs- und Kräftigungsübungen werden auf dem Sand angeleitet. Wetterfeste Kleidung und Decke oder Matte bringt jeder sich selbst mit. Das Angebot ist kostenfrei.
Heisterbach. Do, 14. Aug. Wie Fußfehlstellungen entstehen und was Sie dagegen tun können – gezielte Übungen für ein effektives Fußtraining. Haus Heisterbach, Blauer Raum. 25 EUR. Anmeldung bis 7.8.: https://perspektiven-fuer-das-leben.de/anmeldung/
Königswinter. Fr, 15. Aug. Sport im Park mit dem TV-Königswinter. Kostenlos. Bitte eine Gymnastikmatte oder Badelaken mitbringen. Park der Villa Leonhart, Clemens-August-Straße. Sollte der Park anderweitig belegt und die Zugangstore verschlossen sein, bitte warten, die Übungsleiterin wird auf jeden Fall da sein und mit Euch zu einer anderen Übungsstätte gehen.
Heisterbach. Do, 21. Aug. Verständliches Wissen zu Arthrose. Sanftes, aber wirkungsvolles Knie-Training. Ernährungstipps, die die Gelenke unterstützen. Haus Heisterbach, Blauer Raum. 25 EUR. Anmeldung bis 14.8.: https://perspektiven-fuer-das-leben.de/anmeldung/
Königswinter. Fr, 22. Aug. Sport im Park mit dem TV-Königswinter. Kostenlos. Bitte eine Gymnastikmatte oder Badelaken mitbringen. Park der Villa Leonhart, Clemens-August-Straße. Sollte der Park anderweitig belegt und die Zugangstore verschlossen sein, bitte warten, die Übungsleiterin wird auf jeden Fall da sein und mit Euch zu einer anderen Übungsstätte gehen.
Heisterbach. So, 24. Aug. Inmitten von Wald, Feld und Wasser lädt dieser Spaziergang dazu ein, bewusst zu gehen, durchzuatmen und neue Kraft zu schöpfen. Geführt durch Achtsamkeits- und Atemübungen, kurze Meditationen und stille Phasen entsteht Raum für Entschleunigung, innere Balance und gemeinsames Erleben – ganz ohne Vorkenntnisse. Haus Heisterbach, Eingang. 20 EUR. Anmeldung bis 17.8.: https://perspektiven-fuer-das-leben.de/anmeldung/
Bad Honnef. Mo, 25. Aug. – Mo, 6. Okt. Aquafitness ist ein intensives Training, das Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit fördert. 7 Einheiten à 45 Minuten für 118 EUR. Seminaris Hotel, Alexander-von-Humboldt-Str. 20. https://aquafit-family.de
Bad Honnef. Mo, 25. August – Mo, 22. September. Ein speziell für werdende Mütter entwickeltes Aquafit-Programm. 5 Einheiten à 45 Minuten. Kosten: 75 EUR. Seminaris, Alexander-von-Humboldt-Str. 20. https://aquafit-family.de
Bad Honnef. Mo, 25. Aug. – Mo, 6. Okt. Der Kurs eignet sich besonders für Personen mit Rücken- oder Gelenkproblemen sowie für alle, die sanft in Bewegung bleiben möchten. Stehtiefes Wasser, auch für Nicht-Schwimmer geeignet. 7 Einheiten à 45 Minuten für 118 EUR. Seminaris, Alexander-von-Humboldt-Str. 20. https://aquafit-family.de
Bad Honnef. Mo, 25. Aug. Wir praktizieren Yogaelemente aus dem tibetischen Heilyoga, die deinen Körper in Einklang mit deinen Geist bringen können auf der Insel Grafenwerth. Bitte mit Matte, Kissen, etwas zu Trinken und bequem fließender Kleidung. Teilnahme auf Spendenbasis. Anmeldung erforderlich: 0157 / 337 260 00
Aegidienberg. Do, 28. bis So, 31. Aug. Vielfalt, Gemeinschaft und tolle Pferde am GPZ, Peter-Staffel-Str. 20: Jubiläumsveranstaltung der Internationalen Gangpferdevereinigung. Dabei werden die Deutschen Meistertitel 2025 in verschiedenen Gangpferdedisziplinen vergeben. Infos unter: www.igv-online.de. Zuschauer sind herzlich willkommen – der Eintritt ist frei
Königswinter. Fr, 29. Aug. Sport im Park mit dem TV-Königswinter. Kostenlos. Bitte eine Gymnastikmatte oder Badelaken mitbringen. Park der Villa Leonhart, Clemens-August-Straße. Sollte der Park anderweitig belegt und die Zugangstore verschlossen sein, bitte warten, die Übungsleiterin wird auf jeden Fall da sein und mit Euch zu einer anderen Übungsstätte gehen.
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