Shinrin Yoku – Waldbaden
Königswinter/Bennerscheid. Sa, 17. Okt 2026, 10.00 – 13.00 Uhr
Lassen Sie sich bewusst und mit allen Sinnen auf die Atmosphäre des Waldes ein. Körper- und Atemübungen wechseln ab mit einem bewussten Gehen. Ziel des Vormittags ist das Erlernen von Entspannungstechniken durch die achtsame Wahrnehmung von Geräuschen, Gerüchen und dem Anblick der Natur.
Die Begleitung ist zertifiziert durch den Bundesverband Waldbaden e.V.
Materialien: Bitte mitbringen:
festes Schuhwerk, wettergerechte Kleidung, etwas zu trinken und ein kleiner Snack, kleines Sitzkissen
Achtung, neuer Treffpunkt:
Bennerscheid Bushaltestelle (nicht Wanderparkplatz)
Gebühr: 22,50 €
Kursnr.: F50103
Volkshochschule Siebengebirge
Boserother Str. 74
53639 Königswinter-Oberpleis
E-Mail: kontakt@vhs-siebengebirge.de
Tel.: 0 22 44 / 889-207
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