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Skigymnastik – Fit für die Piste!
7. Dezember 2022, 19:00 - 19:45
Foto: Alexandra Koch auf Pixabay
Online. Ab Mi, 7. Dez. 2022, 19.00 Uhr (4x)
Gezielte Übungen für Skifahrer. Nicht nur die Beine, auch Rumpfmuskulatur und Arme werden gekräftigt. Wir bereiten uns richtig toll für die Piste vor, damit die Muskulatur und der Ausdauer für die Skiwoche ausreicht.
Den Zugangslink zum Webinar und den Link zum Login-Leitfaden finden Sie in Ihrer Anmeldebestätigung.
Ihr Webinar läuft mit dem Video-Conferencing-System edudip. Technische Voraussetzungen für die Teilnahme: Desktop-Rechner oder Notebook, iPad oder iPhone. Für Ihren Kurs brauchen Sie keine Kamera und kein Headset. Die Internetverbindung sollte mindestens eine Bandbreite von 6 MBit/s haben, empfohlen sind 16 MBit/s. Wir empfehlen, kein WLAN, sondern eine drahtgebundene Internetverbindung zu nutzen. Für edudip müssen Sie keine Software herunterladen. Unter https://www.webinare-vhs.de/was-sie-benoetigen finden Sie ausführliche Informationen.
Kursnr.: 83052210
22 EUR
Kurstermine:
| 1. | Mi., 07.12.2022 | 19:00–19:45 Uhr |
| 2. | Mi., 14.12.2022 | 19:00–19:45 Uhr |
| 3. | Mi., 21.12.2022 | 19:00–19:45 Uhr |
| 4. | Mi., 28.12.2022 | 19:00–19:45 Uhr |
Alle Angaben ohne Gewähr.
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