Sport und Gesundheit

Name: 26. Spieltag der Dragons
Start: 2026-03-28T18:30:00+01:00
End: 2026-03-28T18:30:00+01:00
Location: DragonDome

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1 Veranstaltung 2 1 Veranstaltung, 2 19:00 - 20:30 Gesundheit beginnt im Kopf 2. März, 19:00 - 20:30 Gesundheit beginnt im Kopf Online. Mo, 2. März. In diesem Vortrag geht es darum, wie unsere Gedanken unseren Körper steuern – und wie wir das gezielt nutzen können, um gesünder und widerstandsfähiger zu werden. Mit inspirierenden Erkenntnissen und praktischen Impulsen zeigt er, wie wir nicht nur auf Krankheit reagieren, sondern aktiv unsere Gesundheit fördern. Infos & Anmeldung: www.kvhs-neuwied.de (Kursnr.: G339-26-1) oder 0 26 41 / 34 78 13	1 Veranstaltung 3 1 Veranstaltung, 3 18:00 - 19:30 Progressiver Muskelentspannung 3. März, 18:00 - 19:30 Progressiver Muskelentspannung Bad Honnef. Di, 3. März. Die progressive Muskelentspannung gilt als eines der einfachsten und effektivsten Entspannungsverfahren überhaupt. Der Kurs richtet sich an gesunde Erwachsene mit Stressbelastungen, die schwer zur Ruhe kommen und selten entspannen. Kursort: KiTa „Unterm Regenbogen”, Feilweg 14. 67,20 EUR für 6 Termine. Anmeldung: vhs-siebengebirge.de. Kursnr.: E50101	0 Veranstaltungen 4 0 Veranstaltungen, 4	0 Veranstaltungen 5 0 Veranstaltungen, 5	1 Veranstaltung 6 1 Veranstaltung, 6 14:00 - 16:15 Gesundheitswandern 6. März, 14:00 - 16:15 Gesundheitswandern Heisterbach. Fr, 6. März. Für Menschen, die sich (wieder) mehr bewegen möchten. Kurze Wanderungen wechseln sich mit wirksamen Mobilisations-/Kräftigungs-, Koordinations-, Dehn- und Entspannungsübungen sowie kurzen Informationen zu einem gesunden Leben ab. (ca. 4 bis 6 km / ca. 2 Std.) 61 € inkl. Handout für 5 Termine. Treffpunkt: Parkplatz vor dem Kloster Heisterbach, Königswinter. www.vhs-siebengebirge.de, Kursnr.: E50319	0 Veranstaltungen 7 0 Veranstaltungen, 7	1 Veranstaltung 8 1 Veranstaltung, 8 11:00 - 17:00 Messe Rad + Freizeit 8. März, 11:00 - 17:00 Messe Rad + Freizeit Siegburg. So, 8. März. Die ADFC-Radreisemesse mit Ausstellern rund um Fahrrad, Reisen und Freizeit – von Tourismusregionen über neue Radtrends bis zu Zubehör und Literatur. Highlights sind Fach- und Radreisevorträge, Probefahrten, Kinderbetreuung und Gewinnspiele – ein Erlebnis für die ganze Familie. www.radundfreizeit.de. Tickets über www.bonnticket.de. Rhein Sieg Forum, Bachstr. 1.
0 Veranstaltungen 9 0 Veranstaltungen, 9	0 Veranstaltungen 10 0 Veranstaltungen, 10	0 Veranstaltungen 11 0 Veranstaltungen, 11	0 Veranstaltungen 12 0 Veranstaltungen, 12	0 Veranstaltungen 13 0 Veranstaltungen, 13	1 Veranstaltung 14 1 Veranstaltung, 14 19:00 24. Spieltag der Dragons 14. März, 19:00 24. Spieltag der Dragons Bad Honnef. Sa, 14. März. Dragons Rhöndorf vs RASTA Vechta 2, der Barmer 2. Basketball Bundesliga ProB Nord. DragonDome, Menzenberger Str. 72. Tickets können im Kartenvorverkauf an der Stadtinfo in der Aboretum Passage Hauptstr. 63 d/e, online unter www.dragons.de sowie an der Abendkasse käuflich erworben werden.	0 Veranstaltungen 15 0 Veranstaltungen, 15
0 Veranstaltungen 16 0 Veranstaltungen, 16	0 Veranstaltungen 17 0 Veranstaltungen, 17	0 Veranstaltungen 18 0 Veranstaltungen, 18	1 Veranstaltung 19 1 Veranstaltung, 19 19:30 - 21:00 Wenn Denken zur Dauerbelastung wird 19. März, 19:30 - 21:00 Wenn Denken zur Dauerbelastung wird Online. Do, 19. März. Webinar: 6 Termine. Der Kurs richtet sich an alle, die mehr Leichtigkeit, Verständnis und eine gerechte Aufgabenteilung in ihrem Alltag – privat wie beruflich – erreichen möchten. Gebühr: 67,20 €. www.vhs-siebengebirge.de, Tel.: 0 22 44 / 889-207, Kursnr.: E10502	1 Veranstaltung 20 1 Veranstaltung, 20 16:30 - 19:00 Waldbaden im Sonnenuntergang 20. März, 16:30 - 19:00 Waldbaden im Sonnenuntergang St. Augustin. Fr, 20. März. Genießen sie mit allen Sinnen die heilsame Atmosphäre des Waldes. Einführende Informationen über die gesundheitsfördernde Wirkung des Waldbadens bereichern dieses Erlebnis ebenso wie angeleitete Achtsamkeits-Übungen, die Ihnen helfen, auch im Alltag gelassener zu bleiben. 8 EUR. Treffpunkt: Wanderparkplatz am Fraunhofer Institut/Schloss Birlinghoven. www.vhs-rhein-sieg.de; Kurs-Nr. 261-10602A	1 Veranstaltung 21 1 Veranstaltung, 21 10:00 - 11:30 Nordic Walking Tour durch’s Siebengebirge 21. März, 10:00 - 11:30 Nordic Walking Tour durch’s Siebengebirge Aegidienberg. Sa, 21. März. 6 Termine samstags. Gestartet wird mit einem kurzen Warm-up und einer Technikschulung bevor wir ca. 60 Minuten verschiedene Touren durch das Siebengebirge absolvieren. Abschließend ist jeweils ein Cooldown und Dehnung der beanspruchten Muskelpartien vorgesehen. Bitte mitbringen: Nordic Walking-Stöcke, wetterfeste Kleidung und Sportschuhe, Getränk. Treffpunkt: Mark-Hövel-Str., Parkplatz beim Friedhof. 67,20 €. Anmeldung: www.vhs-siebengebirge.de, Kursnr.: E50320	0 Veranstaltungen 22 0 Veranstaltungen, 22
0 Veranstaltungen 23 0 Veranstaltungen, 23	1 Veranstaltung 24 1 Veranstaltung, 24 18:00 - 21:00 Kosmetik aus eigener Herstellung 24. März, 18:00 - 21:00 Kosmetik aus eigener Herstellung Oberpleis. Di, 24. März. Natürliche Kosmetik selbst herstellen – ganz einfach und gesund! In diesem Workshop lernen Sie, aus hochwertigen Bio-Zutaten wirksame Pflegeprodukte ohne künstliche Zusätze herzustellen. Gemeinsam rühren und mischen wir Duschpeeling, Augenserum, Lippenbalsam, Deocreme und Fuß-Badesalz, die Ihre Haut pflegen und gleichzeitig nachhaltig sind. Schulzentrum Oberpleis, Gebäude B1, Lehrküche. Gebühr: 41,00 € inkl. Materialkosten. www.vhs-siebengebirge.de, Kursnr.: E30001	0 Veranstaltungen 25 0 Veranstaltungen, 25	0 Veranstaltungen 26 0 Veranstaltungen, 26	0 Veranstaltungen 27 0 Veranstaltungen, 27	1 Veranstaltung 28 1 Veranstaltung, 28 18:30 26. Spieltag der Dragons 28. März, 18:30 26. Spieltag der Dragons Bad Honnef. Sa, 28. März. Dragons Rhöndorf vs. Seawolvers Academy Rostock, der Barmer 2. Basketball Bundesliga ProB Nord. DragonDome, Menzenberger Str. 72. VVK: Stadtinfo in der Aboretum Passage Hauptstr. 63 d/e, online unter www.dragons.de sowie an der Abendkasse.	0 Veranstaltungen 29 0 Veranstaltungen, 29
0 Veranstaltungen 30 0 Veranstaltungen, 30	0 Veranstaltungen 31 0 Veranstaltungen, 31