Workshop „Gesunde Knie“

Heisterbach. Do, 21. August 2025, 18:00 – 20:00 Uhr

Wenn Sie könnten, würden Sie tanzen? Knieschmerzen beim Treppensteigen? Arthrose beim Wandern? Dann ist es höchste Zeit für unseren Workshop rund ums Knie! Ein Workshop für alle, die ihren Knien endlich etwas Gutes tun und mit einem Lächeln wieder durchs Leben gehen wollen – oder zumindest durchs Wohnzimmer.

Inhalte des Workshops:

Verständliches Wissen zu Arthrose – ganz ohne Lateinprüfung
Sanftes, aber wirkungsvolles Knie-Training
Beweglichkeit in Maßen: Wir verlangen keine Spagat-Kunststücke!
Ernährungstipps, die die Gelenke unterstützen.
Und das Beste: Den Spaß an Bewegung neu entdecken – ganz ohne „Aua“!

Anmeldeschluss: 14.08.2025
Kosten: 25,00 €
Ort: Haus Heisterbach, Blauer Raum, 53639 Königswinter
Zielgruppe: Frauen und Männer
Referentin: Kerstin Giese, Gesundheitsmanagerin
4 – 8 Teilnehmer

Anmeldung: https://perspektiven-fuer-das-leben.de/anmeldung/

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