Waldbaden im Sonnenuntergang

St. Augustin. Fr, 20. März 2026, 16.30 – 19.00 Uhr

Das goldene Licht der untergehenden Sonne zaubert eine ganz besondere Atmosphäre in den Wald. So wie die Natur am Abend langsam zur Ruhe kommt, so kehren auch in uns allmählich Stille und Frieden ein. Gemeinsam mit der Naturtherapeutin Sandra Knümann schlendern Sie achtsam und schweigend über verschlungene Waldpfade, sitzen unter mächtigen Buchen und genießen mit allen Sinnen die heilsame Atmosphäre des Waldes.

Einführende Informationen über die gesundheitsfördernde Wirkung des Waldbadens bereichern dieses Erlebnis ebenso wie angeleitete Achtsamkeits-Übungen, die Ihnen helfen, auch im Alltag gelassener zu bleiben.

Eine Kooperationsveranstaltung mit dem Büro für Natur- und Umweltschutz der Stadt Sankt Augustin.

Bitte beachten: Die Veranstaltung findet bei jedem Wetter statt, nur bei Sturmwarnung ab Windstärke 6 fällt sie aus.

Bitte mitbringen: wetterfeste, robuste Kleidung, Kugelschreiber, Sitzunterlage

Treffpunkt: Wanderparkplatz am Fraunhofer Institut/Schloss Birlinghoven 1 (an der Konrad-Adenauer-Straße), Sankt Augustin-Birlinghoven

Gebühr: 8 EUR

www.vhs-rhein-sieg.de
Kurs-Nr. 261-10602A

Foto: Pixabay